Моє тіло звикло до 1200 ккал на день! Як схуднути Я хочу схуднути - Journal des Femmes

2 відповіді

Ваша ситуація не катастрофічна, синя крапка на цьому столі - ваша збірка:
https://www.imc.fr/e/fg4RDc
(Це посилання швидкоплинне)
І ти бачиш, що ти "в цвяхах" .
Ваше зростання може не закінчитися, ви все одно будете рости, тягнутися.
Ось декілька порад і особливо ніякої дієти, вона протипоказана і навіть небезпечна, і у мене складається враження, що ти погано поводишся зі своїм тілом
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

звикло

Я називаю речі своїми іменами *
* Французькою мовою в тексті

Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар

22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця

Ви цитуєте: "Я не знаю, що мені робити, але я погано в своєму тілі, і я хотів би змінити це. Як це зробити?"

Я просто прочитав ваше запитання і. Я бачу, що ваша нинішня вага відповідно до стандартів.

Мені здається, деякі проблеми створюють ваші ідеї, які не відповідають потребам молодих людей вашого віку.

Підрахунок 1200 калорій на день значно нижче потреб 17-річної дівчини із середньою активністю.
У вашій ситуації вам потрібно 2400 калорій.

Тож зв’яжіться зі своїм лікарем для загальної перевірки стану здоров’я, як фізичної, так і психологічної.

.
Доброго дня, доброго вечора чи доброї ночі !
бегонія