Моє життя на дієті - Маленька міс Красуня
Я думаю, що моє життя за останні 20 років можна добре підсумувати: сідати на дієту.
Я приготував їм усі капустяний суп, пакетики з високим вмістом білка, WW, Монтіньяк, низькокалорійні батончики, навіть Дюкон, е. Дюкан тощо.
Проблема дієти полягає в дієтах .
Насправді я спочатку був не таким великим, я важив 59 кг на 1,60 м, так що так, я не був на знаменитих 10 кг менше, ніж розмір, але я одягнувся в 38, тому решта, мені все одно. Набрав трохи.
Деякі навіть скажуть вам, що вони знали мене худу.
Тоді моя дорога мама-сталкер вирішила, що 59 кг - це ще багато, вам потрібно скинути 10 кг занадто багато.
Забагато ? Занадто для її візуального комфорту, мабуть, вона, яка їсть листя салату і яка кричить з дахів, що їй байдуже їсти.
Вона, яка все своє життя нагадувала мені та сестрі, що їй 34-36.
Я завжди був навпаки, я люблю їсти, не випивати, люблю добрі речі.
Отож одного дня я розпочав дієту, а також розпочав йойо -10, але +12 після цього -8, але +10, врешті-решт, фунти завжди накопичуються трохи більше.
Останнім був Dukan, ефективний, оскільки на цей раз я втратив 13,5 кг, але я відновив 18, тому я думаю, що це не правильне рішення.
Потрібно сказати, що управління емоціями в їжі - це не міф, перш за все, дієти вчать одного: БІЙТЕСЬ.
Боїться їсти круасан, боїться судження людей, коли їсте щось не на дієті, боїться всього, що містить 1 калорію коротше.
Після цього ви теж навчитеся великій провині, так, адже, зрештою, якщо ви товсті, ви шукали це разом із усім, що ви їсте, нам більше не слід скаржитися на це, ні, але !
Тож стає все гірше і гірше, кожен прийом їжі чи проміжок - це випробування, я лягав спати, винуватий у їжі, і вставав бігати, щоб зважитись безпосередньо, боячись набрати вагу через їжу.
Яке правильне рішення ?
Правильним рішенням є прийняття вашої збалансованої ваги, моя міг бути між 59 і 64 кг, але сьогодні я вб'ю, щоб повернутися до неї.
Іншим хорошим рішенням є слухати себе, проблема полягає не в тому, що ви їсте, а в тому, як їсти, коли ви голодні, і зупинятися, коли ви вже не голодні.
Це звучить безглуздо, але це роблять усі худенькі люди, які є в моєму оточенні, для неї це природно, але вони ніколи не були розчаровані, позбавлені всього, що насправді приносить дієта.
Сьогодні суспільство не любить товстих людей, яких вони турбують, тоді, коли ви товсті, як прийняти себе, з весни ми говоримо з вами про дієту у всіх жіночих журналах, ми купаємо вас, що бути товстим - це обов’язково бути в поганому самопочутті, закінчити жир, якби він трохи займався спортом і дієтою, все було б для нього краще.
Так, але це не так просто, і тоді у лоті є також люди, які приймають себе, і це ще більше турбує. "У вас таке гарненьке обличчя, якби ви були худими, ви були б ще красивішими", це я чув кілька разів.
Як ніби худий, нарешті означав бути красивим !
Чому сьогодні я роблю вам 3615 своїм виїздом, тому що там явище дієти серйозно відхиляється від слів Дюкана, пропонуючи надати бали варіантів студентам, які подають документи на бакалаврат, яким вдається тримати індекс маси тіла між 18 і 25, там Очевидно, це перевершує мене, і чому б не дати хорошу ноту тим, хто не палить, або тим, у кого немає вугрів ?
Це двері, відчинені у всі вікна! (це був жарт)
Серйозно кажучи, у своїй логіці Дюкона він думав про підлітків, які страждають на здоров'я, що робить їх вагу не лише наслідком шкідливої їжі чи чогось іншого ?
Знову заплатіть за свою дискримінацію !
Не вірте, що ми товсті лише тому, що любимо їсти як 4 і що ми не робимо фізичних вправ, це трохи зменшує, ні ?
У всякому разі, це дратує мене і вас ?
Я залишаю вам посилання на його статтю, якщо ви хочете прочитати її ТУТ
Пані розлютила красу
Поділіться, якщо хочете !
Подібні статті
25 дописів на тему: «Моє життя - це дієта»
Я все ще думаю, що ви не худнете за допомогою дієти (у будь-якому випадку довгостроково) (так, я фанат Zermatti huhu) (не можу втриматися, шоколад і чіпси, я без цього не можу, але Я їм, коли закінчу) (коротко!)
Тим часом зрозуміло, що Дюкон - мудак! Її останні слова, додані до її історії про вагітних жінок, яким слід сісти на дієту, все ще мареють! Коли ти кажеш собі, що такий хлопець, мабуть, довгий час вчився, коли ти бачиш його рівень, все одно є певне занепокоєння, щоб хвилюватися .
Я більше ваша стаття. Я теж називаю його Дюконом .... Але кожні 6 місяців я потрапляю, як глечик! +10 -10 - це історія мого життя!
Здравствуйте,
Я цілком розумію, що ви маєте на увазі, це було те саме під час мого перебалансування, було важливіше знати, як їсти достатньо, ніж їсти "тільки" хорошу їжу .
З іншого боку, для мене це справжня надмірна вага, але прикро, що мати так вас штовхнула, щоб схуднути і почувати себе погано.
Поцілунки !
Я повністю погоджуюсь (коли в Дюконі немає коментарів: на відміну від повних людей, є також, природно, дуже худі люди, коли ти навчаєшся в середній школі, це часто трапляється (це був мій випадок, у нього був ІМТ до 18 років!), Не будучи анорексичний, я їв все, майже не набирав вагу: тоді синтетичні гормони, життя, діти, змусили мене трохи схуднути, і сьогодні я хочу трохи втратити, почуватись краще в собі, але без дієти, обережно особливо з гризунами (працюючи вдома, ми швидко спокушаємось 😉 і, відновлюючись, виконуємо фізичну активність!)
Також дуже злий і сумний, що багато дівчат продовжують вважати його святим і дають йому гроші, купуючи його книгу, повну дурниць !
Блін, ніби не вистачало дівчат-анорексик/булімісток (зло століття), він збирається зважити нас своїми нісенітницями.
На закінчення я скажу, що це не тому, що хтось має надмірну вагу, це обов’язково людоїд, генетичне уявлення, схоже, уникає таких людей, як Дюкон (ми не боремося з природою), у мене є друг, який їсть менше за мене, і все ж є надмірна вага, вона була посміховищем мого викладача спорту в середній школі, її оцінювали як "моласу", "жирну" і не "бажаючи докладати зусиль для схуднення". І навпаки, мій чоловік їсть як огр і худший за мене (генетика, генетика).
Цікаво, з тих пір, коли пухка жінка менш красива, ніж мішок з кістками, я це кажу, нічого не кажу ...
Я думаю, що Дюкон, він перш за все хотів здійснити великий маркетинговий переворот, скористатися наступними президентськими виборами, щоб змусити людей говорити про нього. Це - на жаль - успішно.
Сподіваюся, на цьому все закінчиться ...
Я, блядь, так вас розумію. Для мене це те саме, я роками мав 1 м68 за 58 кілограмів, і моя мати (що для мене погана пам'ять) вважала мене занадто товстою, роздутою, "короткою на ногах", коли вона справді була дуже зайвою ... я завжди був на дієті, і тепер я справді занадто товстий, і я мріятиму повернутися до тієї крейсерської ваги, де моє тіло було добре ... але я доберусь.
Відмінний квиток !
Я вас розумію на 100%
Ну, я не мав жодного тиску з боку матері, яка теж має надмірну вагу. Мій тиск з боку суспільства відчувається щодня, що минає ...
Мені стає краще, оскільки я маю нову роботу, де багато хто з нас страждає від надмірної ваги, я відчуваю себе менш самотнім ... це глупо, але раптом я відчуваю себе менш винним.
І тоді вам також доведеться думати, що здоров’я має значення. Наприклад, до 22 років я важив 40 кг, тому що моя щитовидна залоза вирішила грати руйнівну роботу. За винятком випадків, коли їх видалили, я піднявся на 50 кг (що я повинен зробити сьогодні).
Особисто мені вже сказали стежити за тим, що я їжу, сідати на дієту ... все тому, що як у всіх дівчат, так, у мене є сідниці, стегна і хак. Але не може йти про дієту, щоб розчаруватися, щоб виглядати як супермодель чи скелет.
Я кажу, поки вага не є справжньою проблемою для вашого здоров’я і що це не загрожує вам, вам просто потрібно намагатися добре харчуватися, розважаючись. А потім, займатися спортом, не що інше як шопінг 😉
Повністю згоден з вами, я дізнався цю "пропозицію" опівдні.
У мене немає проблем із вагою, але я вважаю це абсолютно дурним і дискримінаційним.
Наче молодим людям не вистачає комплексів між зростом, вагою, вуграми ...
Я розумію ваші страждання через ці дієти. Думаю, я теж їх усі зробив. Я багато втратив з 2009 року, і зараз я обережно стабілізую себе. Я схильний дуже швидко і легко набирати вагу, тому вважаю, що повинен бути обережним протягом життя. Позитивним є те, що на даний момент у мене все добре, бо мені подобаються певні дієтичні продукти. Особливо рецепти WW, овочі тощо. Але це не те, що я насправді хотів вам сказати ...
У мене до вас запитання: "А як щодо того, щоб ви раз і назавжди повернули свою матір назад на 15 метрів? Як коли вона говорить про свою худорлявість ... Ви можете сказати їй, що "Отже, добре їй, якщо вона задоволена цим, але ти справді не хочеш бути схожою на неї" "або що її спосіб бути незбалансованим і хвилює вас трохи, тому що її здоров’я може вразити ... Або те, що вона не забезпечує достатньо необхідних поживних речовин для свого тіла, щоб зберегти красу своєї шкіри ... Або що-небудь інше на ваш смак. Ви повинні вигадати належне, але це має зупинити його думки та його поблажливу поведінку по відношенню до вас ... На мою думку, саме вона спровокувала вашу проблему з їжею, і там приховано рішення відновити ваше благополуччя !
Ні, але чого не читати/чути! Я вважаю пропозицію Дюкона небезпечною ....
І я на 100% погоджуюсь з вашим квитком, пані Красуня, я можу бути лише солідарною, скільки разів я також чула "ви були б красивішими на 10/15 кілограмів менше". Навіть якщо в цілому я приймаю себе зі своїми вигинами і зайвими кілограмами, я визнаю, що коментарі деяких людей можуть часом нашкодити і спричинити втрату впевненості в собі.