Мої 8 основних питань вагітності - І мамою ти станеш
Бути впевненою і щасливою молодою мамою
Мої 8 основних питань вагітності
На момент написання статті у Чарлі щойно було 9 місяців... Вже! Отже, для цих традиційних 9 місяців всередині - 9 місяців зовні, я хотів занурення назад в моєму вагітність і поділитися з вами, що було моїх найнеобхідніших у цей період чудово в моїх очах. Я маю вас вісім представити. Ходімо !
1. Мій щоденник вагітності
Я люблю творити спогади. Тому для мене було дуже важливо вести щоденник вагітності. Я почав це через кілька днів після того, як дізнався, що був вагітна. Я розповів, як ми потрапили дізнався мою вагітність, потім тиждень за тижнем я писала свою відчував і що я готувався за прихід нашої майбутньої дитини. я також маю транскрибується ретельно кожен наш УЗД (всього три), дуже сильний моєї вагітності. Нарешті я залишив місце для ковзання фотографії мого живіт. Я вважаю цей блокнот справжнім подарунок зроблено собі і Чарлі, поки я щасливі прочитати його ще раз через кілька років і занурення назад у цих якщо м'який і чудово спогади.
Я вирішив використовувати ноутбук марки Leuchtturm.
2. Вагітність +, програма для відстеження прогресу моєї дитини
Дізнавшись, що я вагітна, я швидко завантажила програму Вагітність+. Дуже повна, вона дозволила мені слідувати еволюція моєї дитини та моєї вагітності день за днем. Ця програма дозволяє:
- Знати кількість днів і тижнів точний Вашої вагітності.
- Щоб мати доступ до інформації щодня стосовно вагітності та/або дитини. Це різноманітно і добре порада.
- Знайте кількість тижнів і днів між вами та вашими термін ❤.
- Доступ до інформація кратні щодо його дитина: щотижнева еволюція, ультразвукове зображення, керівництво розмірами тощо.
Я любив стежити за вагітністю за допомогою цього додатка, я рекомендую це сильно 🙂 .
3. Тиква моя
Вагітна, я відчувала спрагу ВСІ день. Навчаючись, я виявив, що нас стає більше чутливий до відчуття з спрага вагітна! І недарма: вода є суттєвий хороший прогрес вагітності. Це дозволяє передавати плоду мінерали, поживні речовини і вітаміни необхідне для його розвитку. Це також корисно для рідина амніотичний в якому плаває немовля.
Для матері пиття в хорошій кількості уникає певного незручність як запор, ІМП та судоми. Вагітна є 1,5-2,5 л води на день, що рекомендується пити. Щоб уникнути неодноразових закупівель пластикових пляшок і для свого гаманця, я вклав в 0,6 л гарбуза кечуа. Маленький і практичний для перенесення, він супроводжував мене скрізь протягом 9 місяців! Я міг пити воду з-під крана щодня, що дуже добре там, де я живу.
4. Моя подушка для годування
Ах двоюрідний брат, що годує. Незабаром ви розглянете це як супутник, a Тедді це так зручно і практично! Це буде союзником ваших диванних вечорів і ваших ночей.
Під час вагітності, з моєю красивою і великою пляшкою, я був швидким незручно в положенні сидіти і я мав проблеми з пошуком положення для спати. Саме після презентації Babilleuses у програмі La Maison Des Maternelles я тріщини для моєї подушки для годування, на 4 місяці вагітності. Я ним користувався щодня сісти на диван. Але на ніч він, на жаль, не надто допоміг. У нас є маленьке ліжко, і це займало занадто багато місця, крім меду та мене, щоб я змогла заспокоїтися.
Подушка для годування також дуже корисна після пологи. Це дозволяє влаштуватися зручно зі своєю дитиною для годувати. Я використовував його для годування грудьми та на пляшках Чарлі до 8 місяців.
Я настійно рекомендую подушку для годування Babilleuses. Бренд, крім того, що пропонує супер візерунки, розробив кульову подушку екологічний і акумуляторна. Він жорсткий в часі і виготовляється в Франція 100%. Що ще ? 🙂 .
5. Мої родичі
Це, безумовно, найбільше важливо основи. На мій погляд, вагітність - це час унікальний, переважна і чудово у житті жінки, оскільки вона вносить стільки змін у наше розум і наш тіло. У мене був удача щоб бути дуже хорошим оточений та з насолоджуватися присутність моїх близьких у будь-який час під час моєї вагітності: коли я збиралася добре, коли моя гормони грали на мене трюки, коли втомлений підкорив мене, коли мені потрібно було спорожнити мішок. я кохав поділитися моя вагітність, поділіться моєю щастя бути вагітною і моєю збудження з моїми родичами прибуття моєї майбутньої дитини.
Для тих, хто трохи ізольований, нещодавно я відкрив додаток YooMum. Вона дозволяє зустрітися матерів або майбутніх мам, близьких вам. Для тестування настійно рекомендую it .
6. Мій клас Інь Йоги
Я займаюся йогою з грудня 2016 року, і це стало справжнім пристрасть. Я дуже дорожу своєю практикою. Цілком природно, що я продовжував займатися під час вагітності до 7 місяців вагітності. Я збирався на заняття з Інь Йоги, м'який і медитативний, ідеально для жінок вагітна. Я завжди пам’ятатиму це почуття легкість що я відчував після уроків. Це дозволило мені знайти трохи гнучкість в цьому іншому тілі, яким я зараз поділився зі своєю дитиною. Це було абсолютно магічний. Якщо у вас є можливість, настійно рекомендую займатися йогою під час вагітності. це є божественний. Навіть якщо ви ніколи раніше не практикували, не соромтеся ні секунди. Заняття йогою призначено для всіх, не потрібно бути гнучким або вже «навченим», оскільки це перш за все зв’язок із собою та своїм тілом. Вагітна, це також можливість подарувати собі хвилинку спокою, щоб на 100% зв’язатися зі своєю дитиною. Якщо ви з Аннесі, я настійно рекомендую уроки моєї подруги Елізи з Анесі Йоги 💚🙏 .
7. Мій бальзам проти розтяжок
Зволожте моє тіло щодня це вже була звичка до того, як я завагітніла. Я маю адаптований моє піклування під час вагітності щодо запобігання, серед іншого, розтяжок. Я зробила власний бальзам, годування і профілактичний. Ви можете знайти рецепт прямо тут. Він дуже простий для досягнення і ультра ефективний: Я використовував його щодня протягом 9 місяців і нуля розтяжок ...
8. Фотографуйте мою пляшку тиждень за тижнем
Я мріяв щоб мати можливість сфотографувати свій вагітний живіт до моєї вагітності. Це такий прекрасний, унікальний та стрімкий час, що я хотів назавжди створити спогади. Тож я увічнила розвиток своєї вагітності щотижня протягом 9 місяців, навіть першого, коли у мене живіт був рівним 😅. Мій найкращий пам'яті з цих фотосесій пройшло 17 тижнів вагітності. Коли я зробив і переглянув свою фотографію, я вперше побачив правда маленький вагітний живіт. Шахта… Тоді я зрозуміла, що дійсно вагітна, що в моєму утробі росте маленька дитина і таке моя мрія здійснилася. Я був дуже переїхали, всі перевернулися догори дном, так що я плакав від радості.
Мені дуже подобалося спостерігати, як мій живіт округляється тиждень до тижня, місяць за місяцем. Я занурююся назад у ці фотографії регулярно, з посмішка і серце, яке робить бум бум.
- 3 місяці
- 7 місяців
- 9 місяців
І ти ?
Якими були основи вашої вагітності ?