Мої маленькі будні; для схуднення, щоб схуднути на 5 кг - Шарлотта Дебені - Марабу - Великий формат -
Шарлотта Дебюні
Про
Секрети успішного збалансування їжі !
Ви пробували всі примхливі дієти, але втрачені кілограми постійно повертаються, як бумеранг? Що, якби ви замість цього обрали перебалансування їжі, адаптоване до вашого способу життя? Ви переконаєтесь, що, обережно інтегруючи нову рутину харчування, засновану на 4 опорах здорового та збалансованого харчування - різноманітність, ситість, задоволення та. дозволені відхилення !
- ваші фунти відлетять як магія.
Ось 28-денна програма для початку: за допомогою щоденних порад та порад дієтолога, навчіться збалансувати харчування, вибрати правильні інгредієнти, оптимізувати пробіжки і ніколи не відчувати розчарування. !
Щодня знаходити:
- Щоденне меню: сніданок, обід, перекус, вечеря;
- Оригінальний і швидкий рецепт для приготування;
- Поради та поради щодо збереження фігури надовго;
- Вся ключова інформація, про яку слід пам’ятати, щоб зрозуміти і задовольнити ваші потреби;
- 1 ідея фізичних вправ, які допоможуть зменшити вагу;
З меню та рецептом для гурманів, які слід готувати щодня, і багатьма порадами, щоб зберегти фігуру !
Читати далі Закрити
Додати до списку
Деталі продукту
Кількість сторінок
Додаткова інформація: М'яка обкладинка
La Librerit
lalibrerit.ch
Потрібна допомога ?
Безпечна оплата
Купуйте з упевненістю з надійною оплатою.