Мої секрети краси під час вагітності
Дорогі мої, оскільки ця стаття про вас, не панікуйте з появою фізичних змін під час вагітності.
Слава Богу, у нас є протиотрута від усього. З того моменту, як тест на вагітність дає вам чудову новину про те, що ви станете матір’ю, ніщо не буде таким, як раніше - від фізичних змін, обміну речовин, способу життя, порядку пріоритетів та розумово все набуде іншої форми. Але це не стан паніки, хоча багато хто з нас дуже стурбовані тим, як ми виглядаємо.
У всьому є рішення, і все, що нам потрібно робити, залежить від нас і нашої волі зберегти себе красивими.
У мене майже 5 місяців вагітності, і я не можу уникнути целюліту та розтяжок. Я чую, як люди розмовляють на кожному розі вулиці, у кожному магазині, на телеканалі чи в колі друзів. Це якось природно. Багато жінок пережили не дуже приємні переживання, і їм довелося боротися з неестетичним зовнішнім виглядом шкіри після завершення вагітності.
Шкіри, потрісканої відомими розтяжками, або шкіри з виглядом апельсинової кірки слід уникати в будь-якому положенні чи функції, в якій ми опинилися. Не можу сказати, що я виявив вогонь, але я хочу представити вам кілька продуктів та прийомів, якими я користуюся щодня і які допомагають мені мати еластичну та супер зволожену шкіру. Можливо, таким чином майбутні мами чи нинішні милі вагітності будуть натхнені, і моя порада допоможе.
Я починаю з того, що кажу вам, що будь-яке лікування тіла за допомогою приладів та/або ефірних масел суворо заборонено протягом цього 9-місячного періоду. Якщо дозволено, все було простіше, але вони можуть викликати реальні проблеми для плода. Тому ми обмежимося традиційними та простими процедурами, які допомагають нам залишатися твердими, красивими та здоровими одночасно.
2-3-денний сеанс масажу - це небесна манна як для нашого тіла, так і для нашої психіки. Ви можете використовувати кокосове масло, оливки або зволожуючий крем без парабенів. У поєднанні з приглушеною вітальнею це забезпечить вам необхідний комфорт та настрій.
2. Ходьба
Намагайтеся ходити щонайменше 30 хвилин, особливо зараз, коли настала весна, і чудово перевести дух і трохи позайматися. Це також корисно для матерів та їх ненароджених дітей.
3. Заняття пілатесом
Він навіть показаний вагітним жінкам.
Сеанси йоги принесуть вам розслаблення, про яке ви мрієте, і, крім цього, вони також забезпечать корекцію позиції, і не тільки.
Косметика, яку я використовую і рекомендую:
1. Дитяче масло - Далін. Якщо ми все ще готуємось стати мамами, ми вже можемо звикнути до дитячих масел, використовуючи їх на власній шкірі. Він не атакує тканини, навпаки. Він чудово зволожує його, і шкіра стане набагато більш гладкою та пружною.
2. Гель для душу та крем без парабенів від Zenology. Вони мають приємний запах, зволожують і підтримують вашу шкіру красивою та сяючою.
3. Мигдальне масло від L’occitane: він має чарівний запах і дуже допомагає в еластичності тканини. Через надзвичайну розтяжку шкіра має властивість розтягуватися. Починаючи з 3-4 місяців рекомендується застосовувати його або, якщо вам це подобається, навіть після пологів. Я шанувальник мигдальної олії, перш ніж дізнатися, що я вагітна.
4. Крем проти розтяжок (для матері) від Elmiplant: використовуйте його всюди, де ви думаєте, що можна зробити розтяжки. Я б рекомендував наполягати на животі, руках, грудях, спині та стегнах. Це райони, найбільш схильні до "катастрофи".
Порада: після кожного душу (принаймні 2 рази на день) я готую коктейль з усіма вищезазначеними продуктами і мажу себе з голови до ніг.
Ви також можете додати кокосове масло, якщо не віддаєте перевагу мигдальне масло.