Мої зап’ястя та ноги звужуються, коли я худну (мода, одяг)
Мені 16, і я дуже переживаю за свій одяг. Тому що за останній рік я набрав надзвичайну вагу (за 15 місяців 20 кілограмів)
і у мене є штани розмірів 34-36/30, а також 30-32/30 або 48 і 52. Я хочу повернутися до 48 і 32/30. Але тоді великі штани мені знову не підходять?
А до цього у мене було взуття розміром 42-43, а зараз 44-46. Я не знаю, чи зросли мої ноги лише ширшими чи довшими. Зараз я хочу скинути 15-20 кіло. Мої ноги знову стануть меншими або вужчими? Бо я вже викинув занадто мале (віддане) взуття. Зрештою, існує більше 10 пар (на що я заощадив)
І у мене є 12 дорогих годинників, 6 з яких на найменшому рівні з металевими ремінцями (відносно тонкі зап’ястя), тому моє зап’ястя також зміниться?
Як я можу цим керувати? Я вже вклав стільки грошей в одяг. Зараз я худну, і я перейшов від 54 і 36 до 52 і 34. Зараз великі штани для мене занадто широкі, а маленькі занадто вузькі. Але я хочу знову вписатися в свій одяг!
Це одяг вартістю близько 5000 євро (включаючи годинники та взуття). І це в основному були мої заощадження за останні 16 років.
Крім того, через ожиріння (також у мене вся сім'я) я постійно коливаюся. Якщо я тиждень з’їдаю мало, а іноді не маю газів і добре випорожнююся, на п’ять кіло менше і випадаю з одягу. тоді у мене черговий "тиждень їжі" із запорами і вже нічого не підходить! Розмір моєї талії коливається між 90 і 100!
5 відповідей
Кожен працює і працює по-різному.
Тим не менше, ти впливаєш на багато речей, які впливають на твій організм.
Зазвичай буває, що неможливо визначити, Де ви втрачаєте вагу, але коли це на частинах тіла, в яких ви знаходитесь останнього разу (цей термін тут відносний) збільшився, велика ймовірність, що він там також знову зменшиться. Тільки не дозволяйте йому застрягати занадто довго.
Якщо ви хочете чогось досягти - і ви хочете схуднути або зберегти певну вагу - ви повинні щось за це «заплатити», в цьому випадку щось для цього зробіть! Ваші вчинки називаються дисципліною та самоконтролем. І, на жаль, це те, що не було тут широко поширене в останні покоління. Навряд чи відомий.
Потрібно почати з встановлення самостійно розрахованої мети, наприклад, лише певної кількості калорій на день протягом певного часу або 3-4 невеликих фруктових страв щодня. Терпіння - і не тільки успіх прийде фігурально, але ви також відчуєте велике задоволення з тобою відчувати.
Якщо ви трохи поцікавитесь і подбаєте про це, ви зможете знайти та отримати десятки допомоги в Інтернеті та в особистому оточенні. Це ваше рішення, ваша воля і ваше терпіння (на жаль, доброчесність, яка в нашій країні майже «викорінена»!)!
Сміливість, це нелегкий шлях, але ти можеш це зробити! (власний досвід).