Моя 10-річна дочка важить 63 кілограми; Гістський внесок Яніни на тему зайвої ваги CITY COUNTRY MAMA
Мене звуть Яніна, а моїй дочці Анні-Лізі у квітні буде 10 років. Вона має зайву вагу, важить 63 кіло на 1,59 метра.
Анна-Ліза була недоношеною дитиною, вона народилася на шість тижнів раніше і спочатку дуже важко набирала вагу. Сьогодні я думаю: яка іронія. Перші кілька тижнів ми раділи кожному граму, а тепер справа зовсім інша ...
Це почалося, коли моїй доньці було півроку. Вона набирала і набирала вагу і незабаром опинилася на вершині кривої ваги. Звичайно, я помітив, що моя ніжна недоношена дитина перетворилася на ідеальну дитину - але я не хвилювався. З усіх боків було сказано: "О, це дитячий жир, який зрісся, як тільки він біжить". і "будьте щасливі, якщо у неї є якісь резерви для зараження". Після першого року дитячого садка вихователь вперше сказала, що слід стежити за вагою Анни-Лізи.
Щоб одразу спростувати забобони: моя донька постійно не набиває солодощі. Харчується вона відносно нормально. Багато цільних зерен, овочів, білого м’яса. Але так, вона дуже любить їсти вуглеводи, тобто рис, картоплю, хліб - як і більшість дітей. Однак вона їсть великі порції, бо просто голодна. Вона п’є майже виключно воду - час від часу відчувається смак. Я знаю, що в ній більше калорій, але я теж не хочу все забороняти. Є що перекусити двічі на тиждень. Анна-Ліза точно знає, яка їжа товстить, а яка ні.
Мою дочку теж не турбує. Окрім шкільних видів спорту, вона займається хокеєм, легкою атлетикою та футболом. Звичайно, вона не найшвидша і не стрибає найдальше. Але і це не має значення. Вона із задоволенням займається спортом - я думаю, це набагато важливіше.
Оскільки Анна-Ліза все ще набирає вагу, ми отримали харчову пораду від медичної страхової компанії і пішли лікуватись у жовтні минулого року. Всюди було підтверджено, що Анна знає, від яких продуктів жирують і що вона здебільшого дотримується здорової дієти (це перевіряли щоденником). У неї взяли кров, але аналізи на цукровий діабет та провину залози не виявили жодної інформації. Іноді я думаю, що це наша вина, тому що ми годували її якомога більше на початку, щоб вона набрала вагу ... можливо, ми заплатимо рахунок зараз?
Анна знає, що вона товстіша і вища за інших дівчат. Поки що у неї з цим проблем немає. Це, безумовно, також пов’язано з тим, що ми живемо тут, у селі - всі всіх знають. Дітей у класі вона знає із дитячого садка чи групи, що повзає, і її друзі приймають її точно такою, якою вона є. Я дуже радий цьому. Одного разу дівчинку дражнили, коли вона тренувалася в легкій атлетиці. Анна дуже прохолодно сказала: "Я можу схуднути, ти залишайся дурною".
Але я боюся, що втрата ваги та порушення харчування можуть стати проблемою, коли вона приїде до середньої школи в місті. Сподіваюся, вона знову там заведе хороших друзів.
Я бажаю Анні-Лізі, щоб вона зберігала впевненість у собі. Але я також бажаю їй трохи схуднути. Справа не в тому, щоб «гарніти». Ні, вона дуже чарівна, вродлива, смішна дівчина. Справа в тому, що ваше здоров’я не страждає від ваги. Я хочу, щоб вона вела здорове, довге, щасливе життя.