Моя дієта без дієти та її користь! ЗАКОНИ ПРО МОРЕНО
За кожну вагітність я сильно набирав вагу: 25 кг для Зої, 20 кг для Уго і для Саймона, ребелот ... ще 25 кг. Кожного разу я більш-менш втрачав всю зайву вагу. З невеликою жертвою, великим терпінням і спортом. Цього разу я змінив метод і не розчарований! Зупинити цукор, так чи ні? Книга Сари Вілсон зробила в мене великий клік. Пояснюю, як і чому.
Залиште коментар скасувати відповідь.
Ваш досвід, безсумнівно, дозволить нам поставити під сумнів наше споживання цукру, якщо я не зупиню його повністю, це дозволило мені значно зменшити його. Дякую
Браво Лілунет. Ви швидко побачите результати, я думаю! поцілунки
Я щойно прочитав «Zéro Sucre» Даніель Геркенс і був досить переконаний! Я намагався зменшити споживання протягом декількох днів, і мені стало набагато краще. Адже тут спокуса ! Навіть солодкі з їхніми занадто милими маленькими закусками ... словом, я хотів би спробувати довший досвід при поверненні. Буду читати, кину цукор:)
У будь-якому випадку приємна стаття, сповнена мотивацією, для сім'ї це навіть більш гарний виклик!
Леа, ти навіть не уявляєш користі від зупинки цукру в довгостроковій перспективі. Це надзвичайно спонукає, коли ти так швидко бачиш стільки результатів. Ми ще поговоримо про це, коли ти будеш там! муааак
вітаю за мужність скоротити цукор ! це непросто ... Я не знаю книгу, про яку ви говорите, але це звучить цікаво ... нещодавно я також намагався зменшити цукор, а точніше, почавши вживати "кращий" цукор, тому вийдіть із цукру білим і вітайте коричневий цукор, коричневий цукор ... це непогано, але, мабуть, потрібно буде зробити крок далі:)) ... дякую, що поділилися своїм досвідом!
Якщо ви абсолютно не можете обійтися без цукру, найкраще - патока! Сміливість і дякую, моя мила, що знайшла час залишити свій слід тут. Я люблю читати вас щоразу. багато любові
Дякую за цю надихаючу статтю. Минув якийсь час, відколи я намагаюся трохи скоротити цукор, але це важко. Я відзначаю удар чищення зубів, насправді це не дурно:)
Тим не менш, покладіть себе в бікіні із зайвою вагою 5 кг, неважливо, потрібно бути в доброму здоров'ї:)
привіт Клер! аааа ... так чи інакше бікіні для мене, це було давно з того часу, як я зупинився ха-ха-ха .... так що нічого страшного, я налаштований! З іншого боку, щодо цукру, я визнаю, що вам дійсно потрібно спочатку триматися, але згодом ви цілком можете обійтися без нього. Дякую за привіт. Поцілунки!
Я роблю те саме зараз, не для схуднення, а для того, щоб зробити послугу підшлунковій залозі! Я їв цукор ЦІЛИЙ день, і цукор вимагає цукру ... А коли я цього не зробив, це була майже депресія та гіпоглікемія! ...
Зараз зранку це як ти, цільний хліб з шинкою або сиром. З іншого боку, з’ясуйте, але мені здається, що кава та молоко не змішуються ...
Я також зупинив коров’яче молоко і запустив рисове молоко (це дуже добре проти всіх очікувань) !
На початку їжі їжте багато сирих овочів, це дуже добре, тому що ми зберігаємо всі корисні речі овочів.
Удачі вам і продовжуйте !
Вибачте, Клер, я не хотів вам відповісти, я помилявся ... Це стосувалося статті взагалі !
Я захоплююсь ... і це спонукає мене дуритись ! Дякую !