Моя дієта Дюкана DIKAN DIET - моя основна їжа
Мій особистий досвід під час дієти, подробиці про цей спосіб життя, смачні та корисні рецепти! Насолоджуйтесь!
сторінки
Субота, 8 червня 2013 р
DUKAN DIET - Моя основна їжа
Мій кошик для покупок зазвичай містить товари з наступних категорій:
Сири та молочні продукти:
Сирний перли Delaco 2,2% жиру
Кауфланд розлив дієтичну урду
Молоко 0,1% жиру: LaDorna, Zuzu, Sanlacta
Дієтичний йогурт 0,1% жиру
Фруктовий йогурт 0,1% жирності
Тверді - Diamond, Clio тощо
Рідина - Алмаз та ін.
Праф - Кліо
Підсолоджувач для пирогів, тортів - Auchan
Підсолоджувач для джемів, джеми - для діабетиків - доктор Еткер
КУРЯ, ТУРЕЧЧИНА, ВІТА, кролик
Риба: скумбрія, короп, лосось, хек, анчоуси, домашня ікра, консерви,
салат, шпинат, звичайна та дитяча морква, брокколі, цвітна капуста, баклажани, капуста, перець, імбир, кабачки, цибуля, зелена цибуля, часник, огірки, помідори, помідори черрі - адже вони солодкі; ревінь (інформація тут) натуральний томатний сік або консервовані помідори
Пучки вівса: з супермаркету, Плафар або Сановіта
(Локшина коняк Ширатакі стала дуже популярною у всьому світі, особливо завдяки своїм унікальним властивостям; 1% вуглеводів, 0% жиру і, нарешті, 0% білка. Макарони Shirataki Kojac є частиною найефективніших формул дієти (Паста Ширатакі Дукан).)