Моя дитина відмовлялася їсти з тих пір, як ми перебуваємо в ізоляторі CoVID-19 ... Що слід робити Клепсі
Доктор Колін Стордер, дитячий психіатр - Северін Петі, дієтолог - Довідковий центр з рідкісних захворювань - Психічна анорексія раннього періоду - Центр передових розладів нервового розвитку - Лікарня Роберта Дебре - Париж
Після пандемії та ув'язнення коронавірусу CoVID 19 ваша дитина їсть майже не більше або набагато менше, ніж раніше, і це вас турбує ?
Драматизуйте! Якщо у вашої дитини раніше не виникало проблем із годуванням, то речі повинні нормалізуватися досить швидко. Діти дуже чутливі до проблем своїх батьків, і нинішня ситуація, абсолютно нова, турбує всіх нас. Діти це сприймають, і це може вплинути і на них. Зміни в режимах, індивідуальних ролях, догляді за дітьми та організації сім'ї в результаті ув'язнення та епідемії також можуть вплинути на них. Все це може породжувати тривогу та/або протидію, а отже, впливати на апетит. У дітей молодшого віку часто йдеться про показ труднощі з адаптацією до змін.
То що мені робити ?
Перш за все, важливо переконатися, що це не є симптомом недавньої інфекції. Переконайтесь, що у нього немає температури, що у нього немає симптомів, подібних до грипу (лихоманка, нежить, біль у горлі, біль у горлі або навіть діарея). Якщо ваша дитина болить, у неї температура і/або кашель, вона нічого не їсть і відмовляється пити, зателефонуйте педіатру за порадою по телефону. На даний момент дуже важко зв’язатися з терапевтом, оскільки вони бачать багато дорослих. Не панікуйте.
Якщо ця відсутність апетиту поодинока, що ваша дитина клює, не допиває тарілку, забуває про час перекусу, це може бути симптомом гострого стресу.
Як тоді я можу допомогти своїй дитині, якщо це симптом, що свідчить про гострий стрес ?
Наші відповіді в 10 пунктах.
1. Важливо заспокоїти свою дитину, не змушувати його їсти, кричачи на нього і грати вниз. Зверніться до аркуша на сайті Як допомогти моїй стурбованій дитині зіткнутися з коронавірусом.
2. Сприяти вираженню емоційних почуттів Вашої дитини, не змушуючи їх говорити про коронавірус, якщо вони цього не хочуть. Послухайте, що він зрозумів про ситуацію, уточніть, якщо потрібно. Заспокойте його. Будьте максимально спокійні самі, поставте цю тимчасову відсутність апетиту на перспективу.
3. Підвищення а ігровий підхід: заохочуйте свою дитину брати участь у підготовці їжі, просіть її готувати їжу разом з вами, допомагати вам у рецептах, робити пропозиції щодо меню.
4. Вподобайте їх продукти, які подобаються дитині зазвичай харчуються добре, хоча їжа може тимчасово бути менш збалансованою.
5. Зробити тематична їжа, більше святковий dЧас від часу (приклад: млинці, домашня піца тощо) випробовуйте нові рецепти. Намагайтеся зробити їжу приємнішою, ніж зазвичай.
6. Встановити відносно вільні правила навколо їжі. Наприклад: ми приходимо до столу, навіть якщо ми не голодні, трохи смакуємо, залишаємось за столом принаймні 15 хвилин.
7. Встановіть a безтурботний клімат під час їжі. Не слухайте новин під час їжі. Не дивіться телефон або телевізор під час їжі. Спробуйте завести розмову щодня, з друзями або в обідній або вечірній програмі.
8. Сподивитися зв’язний у ваших виховних відносинах між батьками (однакові основні принципи, що застосовуються кожним із батьків). Уникайте сварок за столом, особливо не говоріть перед своєю дитиною: "Ви бачите, що він не голодний", коли інший підвищує голос і каже: "Їжте". '
9. Зберігайте рутини або створюйте нові звички, що сприяють розвитку регулярний ритм життя сдля дитини з фіксованим часом їжі протягом тижня, можливо, різним у вихідні дні. Також пам’ятайте, що слід регулярно спати.
10. Якщо труднощі зберігаються, незважаючи на впровадження цих порад, не соромтеся звертатися за порадою до медичного працівника (педіатра, психолога чи дитячого психіатра) по телефону або за допомогою відеоконференції.