Моя дитина занадто товста

Одні важать п’ять фунтів і менше при народженні, інші вісім. Іноді дитячий жир викликає у батьків підозру: Чи росте там товста дитина? Зрештою, ожиріння є однією з найпоширеніших проблем прорізування зубів сьогодні.

"Моя дочка Йоко була настільки неймовірно делікатною і такою маленькою, що всі комбінезони були занадто великими. Я ніколи не забуду, як ми з акушеркою звертали увагу на кожен грам". Janni Hönscheid (29), професійна серферка і мати двох дітей, демонструє у своєму профілі в Instagram фотографії із свого повсякденного сімейного життя із сином Еміль-Оушен (2) та дочкою Йоко (незабаром їй стане 1). В одному з останніх дописів вона реагує на тему, яка її хвилює - поточну вагу йоко. Малеча неодноразово згадується в мережі як жирна і занадто пухка. Але Дженні не залишає цього без коментарів: "Такими, якими ти є, ти абсолютно правий ... Як тільки діти народжуються, вас зводить з розуму, що щось не так, що ви можете не опинитися на «кривій норми». Що ти робиш щось не так ". Але мати не взуває цього взуття. Навпаки, вона рада поточній вазі своєї доньки, бо були й інші випадки. У неї досі в голові слова своєї акушерки, що вона повинна переконатися, що Йоко випиває достатньо: "Тепер мені доводиться посміхатися кожного разу, коли хтось каже, що ти повинен переконатися, що вона не занадто важить".

Чи може немовля на грудному вигодовуванні бути занадто жирним?

На щастя, Янні Хоншайд може посміхнутися коментарям про вагу своєї дочки. Але не у всіх мам і татів є така впевненість у собі. Особливо годуючі матері часто не впевнені, чи отримує дитина правильну кількість грудного молока. Акушерка Гамбурга та мати Міріам Вольф вважають це занепокоєння в більшості випадків необґрунтованим. Дитина, яку перші шість місяців життя годують виключно грудним молоком відповідно до рекомендацій ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров'я), зазвичай має нормальну вагу. "Немовлят не можна годувати грудьми занадто багато. Грудне молоко завжди точно пристосовується до потреб немовляти. Дитина не може переїдати на грудях. "Ви просто повинні переконатися, що дитина отримує достатню кількість грудного молока. На додаток до контролю педіатром та акушеркою, є також ознаки того, що мати може стежити за собою.

Ознаки того, що ваша дитина отримує достатню кількість грудного молока:

Бути розслабленим: Повна дитина - за умови, що вона не заснула - зазвичай відвертається від самої грудей, рожева і задоволена. Він більше не проявляє ознак голоду, як затискання кулака в рот, облизування губ або переміщення голови вперед-назад у пошуках.
Ковтання під час годування груддю: Як тільки у маленьких спрацьовує рефлекс викиду молока, ковтання стає повільнішим і чітко чути ковтальні шуми. Крім того, процес ковтання можна спостерігати на нижній щелепі. Якщо з грудей виходить багато молока, дитина ковтатиме частіше, ніж до кінця. Так само новонародженій дитині потрібно більше пити, ніж старшій дитині, яка може сильніше смоктати грудь.
Сеча в пелюшці: Повна пелюшка - хороший знак. Але не хвилюйтеся, якщо вона отримає лише кілька крапельок у перші кілька днів після пологів. Оскільки до надходження молока з грудей виходить лише трохи молока.
дефекація: У перші два тижні "справа" в пелюшці є більш значущою, ніж сеча. Після виведення меконію в перший день стілець стає м’якшим на другий-третій день і змінює свій колір з чорно-зеленого на жовто-зелений. Починаючи з четвертого дня, немовля має робити щонайменше три випорожнення кишечника на день. Більші суми - хороший знак. Якщо цього недостатньо, поговоріть з акушеркою або педіатром.
З тримісячного віку частота кишечника від одного до двох на день знижується. І тоді це стає все більш індивідуальним, особливо після введення прикорму.
Повна грудна клітка: Не тільки дитина, а й груди дають чіткі ознаки, коли настав час знову годувати грудьми. Після того, як проникнення молока вщухне (приблизно на третій день після пологів), грудні залози після грудного вигодовування почуваються м’якими і порожніми. Безпосередньо перед грудним вигодовуванням молочна залоза, яку збираються створити, відчуває себе жорсткою та повною. Час для годування груддю, якщо дитина голодна.

Орієнтовні значення для збільшення ваги

Діти, які годують груддю, зазвичай худнуть у перші кілька днів після пологів. Однак зменшення не повинно перевищувати семи відсотків ваги при народженні. Однак це зазвичай перевіряє педіатр або акушерка, що спостерігає.

Через деякий час молоко надійде, і дитина повинна знову набрати вагу. Приблизно через 14 днів після народження воно, мабуть, майже знову досягло ваги при народженні. Потім у перші два місяці він збільшується в середньому від 170 до 330 грамів на тиждень, у третій-четвертий місяці - від 110 до 330 грамів, у п'ятий і шостий місяці від 70 до 140 грамів, а потім до дванадцятого місяця приблизно від 40 до 110 грам в тиждень. У більшості випадків вона потроїла свою вагу при народженні до свого першого дня народження.

Якщо ні педіатр, ні акушерка нічого не помічають щодо ваги дитини, і якщо дитина здорова, росте, розвивається відповідно до свого віку, любить пересуватися і має апетит, то ви можете бути відносно впевнені, що дитина отримує достатню кількість молока і вага в порядку.

Грудне вигодовування за потребою

У певний час доби дитина хоче годувати грудьми частіше або довше, ніж в інший час. На початку немовлята хочуть частіше годувати грудьми, особливо вночі. Це не ознака того, що ви отримували занадто мало молока протягом дня, але відповідає принципу попиту та пропозиції. "Немовлята часто п'ють вночі, оскільки в цей час доби гормони, що відповідають за вироблення молока, виділяються більшою мірою. Якщо очікується новий сплеск, для якого дитині потрібно більше молока, це стимулює вироблення молока, випиваючи вночі" - сказала акушерка Міріам Вольф.

"Крім того, немає необхідності дотримуватися регулярних інтервалів між прийомами їжі для годування груддю. І може трапитися так, що ви п'єте лише дві хвилини в грудях, але іноді п'єте і 20 хвилин ". Важливо лише те, що прийом їжі також призводить до збільшення ваги. Для цього існують вказівки, якими можна керуватися.

Жити та навчати передплата + подарунок

Ваш супутник від вагітності до пологів до повсякденного життя з дітьми. Спробуйте зараз зі знижкою 25%!

Дитячий жир

Немовлятам потрібен їхній дитячий жир - він ізолює тіло, захищає кістки і забезпечує життєвою енергією. Але не весь бекон однаковий. Існує дві форми жирової тканини - коричнева і біла. У немовлят з’являється коричневий колір у животику. Це дитячий жир, який майже повністю тане, коли вони більше рухаються. Біла жирова тканина, навпаки, є тим, що є у нас, дорослих. Тут жирові клітини стають все більшими і меншими, але тануть лише після тривалого періоду голоду або завдяки наполегливим фізичним навантаженням. При грудному вигодовуванні годується переважно жирова тканина бурого кольору. Їжа в пляшках (особливо сухе молоко з крохмалем і глюкозою) також живить білу жирову тканину, що може сприяти надмірній вазі при неправильному використанні.

Запобігання ожирінню

"Ніжні подушки у новонароджених не мають нічого спільного із зайвою вагою", - говорить педіатр д-р. Сільвія Шустер з Дюссельдорфа. Немовлята вони потребують як захист від холоду та як запас енергії. Тільки коли малі починають ходити, ці запаси вичерпуються. Жир у дитини не повинен знижуватися - він зникає сам собою, чим більше дитина рухається.

Тим не менше, батьки можуть зробити щось для того, щоб їхні діти не товстіли згодом. Лікар. Шустер радить:

Грудно годуйте грудьми протягом чотирьох-шести місяців, якщо це можливо. Дослідження показують: Діти, які годують груддю, рідше згодом товстіють.
Готуйте пляшку та прикорм точно так, як було наказано, не загустіть.
Дайте дітям якомога більше свободи кататися, запечатувати і повзати.

За допомогою індексу маси тіла дітей першого року життя батьки також можуть з’ясувати, чи здоровий їхній малюк. Крім того, на думку д-ра. Шустер, батьки повинні перевірити свій раціон і спосіб життя зараз і змінити їх, якщо це необхідно. Якщо мама і тато самі їдять занадто солодке або занадто жирне і недостатньо вправляються, це позбудеться потомства пізніше після першого дня народження. Тоді дитячий жир може швидко стати справжнім жиром.