Моя дочка занадто кругла »

Вони не мають ні зайвої ваги, ні ожиріння. Однак у віці статевого дозрівання деяким молодим дівчатам важко підтримувати свої жіночі вигини. Іноді аж до початку непотрібних і небезпечних дієт для схуднення

“Моїй дочці 13 років. Він росте, набуває форми. Деякі її подруги досі дуже мініатюрні. Вона в стані комплексу, порівнює стегна, які, як вона називає, "величезні" з тими у своєї 9-річної сестри, які їй здаються дуже худими. Я кажу їй, що в її віці нормально робити криві, але я відчуваю, що її потрібно заспокоїти », - говорить Софі.

Це свідчення, в якому опинилися багато матерів, показує, що питання ваги та "правильної дієти" в поєднанні зі страхом анорексії та ожиріння зараз входять до чорного списку батьківських тривог.

80% статті залишається прочитати.

Хрест,
Розвивайте свою різницю

Включено в передплату:

Всі статті необмежені в Інтернеті та додатках
Щоденна газета в цифровій версії
Доступ до архівів та тематичних файлів
Наші поточні та тематичні бюлетені

Пробна пропозиція від

“Однак немає нічого незвичайного в тому, щоб бути занадто пухким у підлітковому віці. У цьому віці є нормальна «дисморфофобія»: ви більше не впізнаєте своє тіло. Ще складніше жити сьогодні, в той час, коли настає все більш скоростигле статеве дозрівання. Деякі 10-річні дівчата вже мають жіночі вигини. Потім вони порівнюють себе зі своїми подругами і відчувають себе товстими », - зазначає Домінік-Адель Кассуто, дієтолог паризької лікарні Піті-Сальпетрієр (1). Вона приймає дівчат-підлітків, які скаржаться на свою вагу, не завжди це виправдовується.

"Дівчата, як правило, вважають себе зайвою вагою більше, ніж хлопці"

Можливо, ознакою посилення тиску на організм у нашій країні, молоді француженки, які худші за європейських сусідів, сприймають свої вигини з поблажливістю, підкреслює Тібо де Сен Пол, соціолог (2). "Дівчата в підлітковому віці мають тенденцію вважати себе надмірною вагою, навіть дуже надмірною вагою, коли вони не відповідають стандартам ВООЗ", - зазначає він.

Автор книги Les Défauts physique imaginaires (3), Жан Тіньоль, почесний професор психіатрії з Університету Бордо-Сегален, шкодує, що «наші західні суспільства пропагують недосяжні для більшості людей образи тіла. Однак діти дуже рано розшифровують світ і дотримуються цього ідеалу схуднення з 6-7 років. "

Батькам не завжди легко применшити ситуацію, коли стикаються з підлітком, який наполегливо вказує на опуклості, які вона бачить одна. Тим більше, що дорослі не завжди чужі цій нав'язливій ідеї.

«Батьки дедалі більше турбуються про свою власну лінію, а іноді мають і образливі зауваження щодо доньки. Що стосується матерів, вони іноді помиляються, починаючи дієту разом із донькою, що є дуже поганою ідеєю, тим більше, що дівчина-підліток часто дуже голодна. Крім того, спроби схуднути можуть бути небезпечними в цьому віці: повільніший ріст і формування кісток, припинення менструацій, депресія. Це також ризикує покласти палець у нескінченну передачу, що в довгостроковій перспективі призведе до додаткових кілограмів ”, говорить Домінік-Адель Кассуто.

"Дієти - це справжні пастки, які можуть призвести до анорексії"

Що ще більше хвилює, Жан Тіньоль зазначає, що "режими - це справжні пастки, оскільки вони часто дають молодій дівчині, яка худне, почуття піднесеності, яке може дегенерувати та призвести до нервової анорексії".

Деякі батьки також бояться побачити зміну силуету дочки. Сильві зізнається, що подає більші порції за стіл своєму 14-річному синові, ніж своїй 12-річній доньці, "в профілактичному порядку". Софі також боїться бачити, як її 13-річна донька "прослизає", але не знає, як поводитися. "Їй доведеться приділяти трохи уваги тому, що вона їсть, тому що у неї дуже багато апетиту. Але я нічого не кажу, тому що не хотів би ускладнювати її, незалежно від того, стає вона анорексичною або булімічною. Однак я не впевнений, що маю рацію мовчати. "

Це амбівалентне ставлення часто мотивоване бажанням уникнути страждань за свою дитину. Тож Елен турбується, бачачи, як її 10-річна донька вибирає моделі штанів, "які роблять ноги тоншими".

«У дитинстві я не був товстим, але у мене в животі був маленький буй. Брати прозвали мене Бубуліною. Я багато плакала, поки не дізналася, що Ласкаріна Бубуліна - справжня "сильна жінка", героїня грецької визвольної війни. На жаль, я дізнався про це лише дорослим. Я не хочу, щоб дочку так дражнили. Але що робити? Відвезти її до лікаря, ризикуючи вказати на проблему там, де її, мабуть, немає? Це делікатно ".

Важливо зрозуміти, що криється за цим дискомфортом

Для Домінік-Адель Кассуто перш за все важливо стежити за вигином тіла. З 1997 р. Стандарт ІМТ (індекс маси тіла) (4), який міститься в медичній книзі, є цінним інструментом. “Ви повинні насторожитися, коли дитина не залишається у своєму“ коридорі ”, тобто у просторі між двома кривими. Ковзання у верхньому коридорі видає розрив, надмірний набір ваги, який важливо врахувати без зволікань, навіть якщо ви не в червоній зоні надмірної ваги », - сказала вона.

Багато спеціалістів наголошують на зацікавленості IMC, але висловлюють жаль із-за недостатньої витонченості. З медичної точки зору, дві 13-річні дівчинки розміром 1,55 метра та вагою відповідно 38 та 55 кг знаходяться в межах медичного стандарту, але в межах верхньої та нижньої меж кривих тіла. Якщо перший дуже малий, другий, безсумнівно, буде занадто круглим, "тим більше, що сьогодні молоді дівчата та батьки вважають низький діапазон нормальним", зазначає дієтолог.

Якщо молода дівчина бажає схуднути, коли її вага з медичної точки зору є «нормальним», важливо спробувати зрозуміти, що стоїть за її дискомфортом. Домінік-Адель Кассуто фактично підкреслює, що "в підлітковому віці розлади образу себе можуть призвести до розладів харчування".

Краще заохотити підлітка слухати її апетит і займатися видом спорту

Для Жана Тіньоля "турбота про своє тіло в підлітковому віці не є патологічною, якщо ви не перевищуєте певних меж. Ми повинні насторожуватися, коли це занепокоєння інтенсивне, триває з часом і якщо поведінка змінюється ». Вона все ще хоче сісти на дієту? "Важливо пояснити йому, що це було б не лише марно, але й прямо контрпродуктивно", наполягає Домінік-Адель Кассуто.

Отже, сімейне виховання не можна звести до слідування кривої ваги. Також було б соромно пожертвувати задоволенням та привітністю столу культу худорлявості. Краще заохотити свого підлітка слухати її апетит і займатися спортом, корисним для здоров’я, а також для морального духу, або будь-якою іншою діяльністю, яка відкриває її для світу, доставляє задоволення та зміцнює самооцінку.

Це також питання заспокоєння її щодо того образу, який вона відправляє назад, образу, який походить не тільки від її статури, але і від людських якостей. Маючи на увазі, що зовнішній вигляд важливий у цьому віці. Якщо, очевидно, уявлення молодої дівчини про себе не задовольняє її, її страх цілком реальний. Він заслуговує, щоб його сприймали серйозно.

(1) Автор, із Софі Гійо, "Моя дочка занадто кругла", "Editions Albin Michel", 8 євро, 136 с.
(2) “Надмірна вага, норми та судження щодо ваги: європейські порівняння”, Населення та суспільства, квітень 2009 р., № 455.
(3) Les Défauts physique imaginaires, Jean Tignol, Éditions Odile Jacob, 200 с., 21,90 євро.
(4) Вага в кілограмах, поділена на квадрат висоти в метрах. ІМТ = вага (у кілограмах)/зріст2 (у метрах).