Моя домашня сторінка - харчування
Ми допомагаємо вам досягти особистого добробуту. Залишайтеся в тонусі та здоров’ям із задоволенням та гарним настроєм.
Організуйте особисту консультацію з радістю надіславши електронною поштою на [email protected] або за телефоном 0151/29118026
Бронювання курсів - наразі для всіх курсів.
Забронюйте свій курс за допомогою SMS або Whats APP на номер 0151/29118026 максимум за 2 години до початку курсу
Або за телефоном 06104/8026410 під час роботи
Скасування курсу та зміни курсу:
Нове з вересня 2020 року
- По середах ми міняли місцями брейклетік та пілатес - тепер брейклетик о 17:00 та пілатес о 18:00
- Нове - субота 12.15 вечора фітнес тайського боксу
Навчальні відео для вас
- Ось наш Jumping Live-Class Vol. 1 від 7 листопада 2020 року, щоб долучитися (він починається о 0.30 ранку)
- Ось наш Jumping Live-Class Vol. 2 від 14 листопада 2020 року для вашого навчання вдома
- Ось наш Jumping Live-Class Vol. 3 від 21 листопада 2020 року
- Ось стрибкові відео для участі
- Ось вам тренувальна табата!
- У цьому відео ви знайдете всю інформацію про те, як ви можете створити свій індивідуальний тренінг Табата вдома та збільшити складність тренувань.
- Вся інформація про те, як можна зробити тренування ефективною та різноманітною навіть без тренувального обладнання
- Ось розслаблююча тренування йоги для вас
- Тут ви знайдете коротке тренування з йоги!
- Ось швидке тренування для всього тіла
- Ось тренування для ніг і сідниць для дому
- Перегляньте це відео для повного тренування спини, яке потрібно робити вдома
- Ось шість пакетних тренувань для вас!
- Тут ви знайдете тренування для спалювання жиру для всього тіла
- Тут ви знайдете розслаблене тренування, щоб збільшити свою рухливість і спритність за допомогою простих вправ - ідеально підходить для дому
- Ось експрес-тренування Tabata для вас
- Тут ви можете знайти тренування HIIT Funcional Circle для дому
- Тут ви можете знайти танцювальну тонізуючу тренування!