Моя думка про пояси для схуднення - Віктуар
Тренер з фітнесу та здоров’я
Захоплені фітнесом та природним здоров’ям, мої спортивні та дієтичні програми стали справжніми бестселерами та змогли покращити життя понад 32 000 жінок у всьому світі !
"Гм ... вона справді збирається розповісти нам про щось з епохи Просвітництва?"
Ну так, моя маленька Мірей, я хочу заперечити дві-три речі щодо цього. До речі, для початку, коли ми говоримо про Просвітництво, ми маємо на увазі 18-е, але насправді воно трохи старше цього; жінки носили корсети з 16 століття !
Навіщо використовувати давно забутий корсет? Шахрайство чи диво ?
Він використовується для формування тіла таким чином, щоб отримати згадану фігуру пісочного годинника. Корсет ковзає навколо талії, обвиває таз і закривається скобами. Завдяки своєму матеріалу та близькості до шкіри теплова активність зростає і, таким чином, призводить до посиленого потовиділення. Візуально під одягом можна сказати, що він «розгладжує» живіт. Серйозні результати спостерігались.
Раніше дуже популярний, він виглядав чудово. Жінка носила його, щоб здобути повагу, "жінка без корсета не варта". На щастя, воно з роками зникло. Я кажу «дуже щасливо», тому що корсет того часу настільки жорсткий і настільки щільний, що спотворював і захоплював внутрішні органи, стискав легені і шлунок, зміщував і спотворював печінку і нирки і зближував ребра. Це заважало кровообігу, диханню, травленню. Це була катастрофа. Примітка анекдоту: з підліткового віку молоді жінки включали його у свої гардероби, поки тіло росте !
Сьогодні корсети знову в моді, і ринок неодмінно пристосується. Я запевняю вас, що виробництво цих виробів значно розвинулось, вони більш гнучкі, більш модульні, з розумнішими матеріалами. Ви можете знайти їх у білизні, спортивних магазинах або в Інтернеті. Існує велика кількість продуктів, але не всі створені рівними. Остерігайтеся шахраїв, як відомо, ринок продуктів для схуднення переповнений пастками. Продати мрії так просто.
Переглядаючи мережу трохи, дві команди швидко йдуть головою до голови; торгові сайти, що продають свої пояси з численними перевагами та протилежними, сайтами охорони здоров'я, що насторожують потенційну небезпеку згаданого дива. Читаючи їх, є причина для занепокоєння, і перш за все, є в чому загубитися. Тож я переглядаю цю статтю, щоб просвітлити вас.
Коли використання цих продуктів є недобросовісним або якість залишає бажати кращого, небезпека справді реальна.
Небезпека зловживання
Швидко, але конкретно, небезпека пов’язана з органами, розташованими в області “тулуба”: серце, шлунок, печінка, легені, кишечник, сечовий міхур тощо. Те, що ви їх не можете побачити, не означає, що їх там немає. До того ж, якби ми могли їх побачити, я впевнений, що ми б приділяли набагато більше уваги всьому, що на них впливає, але привіт, це було б трохи грубо ... У всякому разі.
Отже, ризики полягають у деформації вашого тіла; особливо, занадто сильно натискаючи на кістки ребра. Кровообіг може сповільнюватися, і робота органів має великий ризик пошкодження. У крайньому випадку м’язи спини можуть атрофуватися, підсумовуючи, ми знаходимося на радощах минулих століть !
Помилка No1: Купуйте першу марку, яка з’явилася, не замислюючись. Ви повинні визнати, що у вас все ще є досить низький відсоток шансів вдарити правильний. Уважно подивіться на матеріали, приміряйте їх і по можливості попросіть поради, якщо ви перебуваєте в магазині. Ось два бренди, яким я довіряю: Ann Cherry (бразильський бренд) та BodyTrainerZ (французький бренд).
Примітка: існує також більш конкретна марка для важких опіків або після вагітності, наприклад, вона називається Médical Z. Вони роблять компресійний одяг, який за потреби може йти від ніг до голови.
Помилка No2: Помилятися, навмисно чи не за розміром. Одним із показників надійності є можливість вибрати свій розмір. Загалом, таблиця кореспонденції з брендом повинна допомогти вам на основі ваших вимірів. Не приймаючи 32, коли вам потрібно 38, ви робите своє тіло добре.
Помилка No3: Терміни. Залежно від типу обраного чохла, ви повинні бути обережними, щоб не носити його занадто довго. Деякі зробили помилку, намагаючись просунути результати, спавши з нею, і повірте, вони гірко шкодували про це. Рекомендації щодо поясів/корсетів коливаються від 2 до 7 годин на день, максимум. Часовий проміжок широкий, тому що людині, яка вперше носить корсет, доведеться з легкістю поставитися до цього.
Помилка No4: Носіть корсет, який ще не зрілий. Дійсно, є велика ймовірність того, що розвиток організму не є оптимальним.
Помилка No5: Думаючи, що рукав змусить вас спалювати жир: FALSE і додатково FALSE! Тільки і лише відповідна спортивно-дієтична програма допоможе вам схуднути і витончити талію! Я перезапущу програму «Плоский живіт» з оздоровчою книгою, яка є неймовірно ефективною та надзвичайно добре зробленою !
Моя думка щодо питання: "Я його ношу, я його не ношу?"
Питання, яке вам потрібно задати собі: "Ви хочете його носити?" Тому що я не буду тут, щоб зробити це за тебе (сміятися) !
Більш серйозно, якщо ви шукаєте тимчасовий ефект «плоского живота», наприклад, одягнути професійне суботнє вечірнє плаття: ви можете. У магазинах нижньої білизни є нижня білизна з обшивкою, дуже практична, відносно зручна, яка дуже добре виконає цю роботу.
Якщо ви прагнете втратити біду лише через корсет. Це не спрацює. Це було б відомо, якби існували чудеса! Терпіння, фізичні вправи, повноцінне харчування та більше терпіння. Я кажу ні чарівному корсету.
Якщо ви вперті щодо трохи жиру на животі, і ви маєте намір носити трохи (багато) занадто багато корсету, щоб мати результати, я теж кажу, що ні. Це небезпечно і нездорово. Я пересилаю вас до читання цієї статті, ви, мабуть, пропустили кілька рядків !
Якщо ваша дієта збалансована, ваш спосіб життя здоровий, ви регулярно займаєтесь спортом і хочете трохи схуднути талію, чому б і ні. Пам’ятайте, що ви можете носити його з легкістю. У вас не повинно виникати проблем з диханням.
Чесно кажучи, я рекомендую такий тип товару для двох ситуацій;
- Або для негайного ефекту: за допомогою піхви, під одягом, для подолання дрібних дефектів, які турбують нас з певного випадку.
- Або для вдосконалення свого силуету за допомогою корсета, якщо норма жиру вже помірно або навіть низька, ви можете носити його протягом певного періоду. (Конкуренти часто використовують його під час підготовки, щоб вийти на сцену з дуже тонкою талією)
додаткова інформація
Не рекомендується займатися фізичними навантаженнями під час носіння корсета, оскільки він занадто жорсткий, крім того, довжина заважатиме вам, з іншого боку, є поясні пояси або «спортивні пояси» з подряпинами, які набагато підходять. Я не рекомендую носити його на кожному сеансі, але іноді це може допомогти.
Слово корсет може нагадувати вам слово “сколіоз”. Зазвичай сколіоз виникає під час росту дитини, і тоді дуже важливо проконсультуватися з фахівцем, щоб вибрати найкраще рішення, оскільки залежно від кількох змінних факторів корсет буде або не буде адекватним рішенням.
Після пологів завжди звертайтесь за порадою до лікаря, кожен випадок унікальний, і корсет не обов’язково підійде всім. Як правило, слід уникати жорсткого корсету після вагітності. Однак існують опорні пояси або стара техніка накладання пов’язок, яку тіло сприйме набагато краще.
Мені самому довелося носити компресійний костюм ноги до грудей протягом 3 днів після операції з видалення імплантату молочної залози (відео про це), і це дійсно і безумовно допомогло мені зменшити генералізований набряк у мене #etvivelamorphine
За періодом я ношу корсет, щоб загострити свою фігуру, і це працює. Я ніколи не тримаю його більше 7 годин, ніколи! Моя мета - не продати вам корсет, а просто дати вам перспективу щодо цього питання; так, сильно зношений, це небезпечно, але в кінцевому підсумку, як і з усім, що доходить до крайності. Сподіваюся, я просвітлив вас на тему настільки злісної, яка, тим не менше, має свої переваги.