Моя думка щодо книги Скота Юрека Осеза Куріра "Їж і бігай"
Born To Run - це, мабуть, одна з найбільш знакових книг у світі бігу., яка стала справжнім бестселером і дала тисячам бігунів задумливі роздуми їх практика бігу; на мій погляд це одне з основних джерел створення мінімалістського руху .
-> Моя думка про Born, яким керує Крістофер Макдугал
Але якщо зробити крок далі, це також перша книга, яка справила реальний вплив моє бачення бігу і навіть про те, чому ми біжимо. Тож коли я побачив, що Скотт Юрек, один з головних героїв цієї книги, також випустив свою книгу Їжте і бігайте, Я відразу кинувся на це.
Для двох нижніх, хто не знає, хто такий Скотт Юрек, він у 2000-х роках був еквівалентом сьогоднішнього Джима Уолмслі, бігуна, який значною мірою домінував у світі трейлу, що біжить у Сполучених Штатах, і який підірвав деякі руйнуючі записи.
Найбожевільніший у цій історії? Згідно з ним, більша частина його успіху походить від веганської дієти, в той час, коли м’ясо все ж є священним для всіх спортсменів.
То чи нарешті ця книга змусить вас задуматися і про свій раціон? Або це просто пропаганда веганського способу життя, за яким немає реального джерела ?
1) Їж і біжи: як написана книга ?
Книга складається з 299 сторінок, що позбавляє визнань та почестей, і обкладинка книги надзвичайно близька до назви Born To run з блимаючим червоним кольором і простою фотографією на обкладинці; ймовірно, щоб їхати на успіху попередньої книги. Насправді ці дві книги часто продаються разом як одна і та ж пригода.
Книга дотримується однакової схеми в кожному розділі: вона починається з цитати, після чого йде глава, що розповідає про визначальний момент у житті Скотта Юрека, а потім закінчується невеликою порадою автора щодо важливого для нього поняття навчання, перш ніж закінчити з рецепт приготування, що поважає веганську дієту, звичайно.
Книга читається надзвичайно легко, і зі свого боку я швидко відчув, що мене втягнуло в цю пригоду, нетерпляче бажаючи знати наступний розділ. Навіть новачок у бігу може це прочитати і легко зрозуміє, про що йдеться.
-> З чого почати біг ?
Маленький мінус, на мій погляд, залишається багаторазові посилання на події, що відбуваються до або під час пригоди бігуна на слідах, які не пояснюються і для яких потрібно, щоб його мобільний телефон не був дуже далеким, щоб здійснити багаторазові пошуки, щоб зрозуміти, кого називають людиною, або навіть, що цитують цю гонку !
Недолік, який також може перетворитися на чудову якість для всіх людей, які, як і я, люблять це відкривати трохи більше про світ бігу, Завжди шукав інформацію, бо мені також вдалося виявити десятки невідомих посилань на батальйон, які я прагну відкрити.
2) Їж і біжи: така зворушлива смиренність
Мови деревини в цій книзі насправді не існує, Це, мабуть, та частина, яка мене найбільше надихнула, бо автор справді не соромиться оголитись і розповісти свої хвилини сумнівів, смутку, радості, гніву ...
Я справді відчував, що був поруч із ним, і жив з ним перегони, події життя з ним, будучи його довіреною особою та певні уривки справді змушували мене переживати неймовірні емоції.
Я сміявся, як коли читав "З мого дивана до найскладнішої пробіжки у світі", але вперше у мене навіть було кілька невеликих сліз, які почали народжуватися під час однієї з останніх глав. Я визнаю, що цей відповів у певний момент мого життя, мабуть, це багато зіграв.
-> Моя думка щодо книги "від мого дивана до найскладнішої гонки у світі"
Я справді запрошую всіх прочитати уривок кінець кар’єри бігунів, які завжди жили для бігу, раптом сприймаючи сумну реальність в обличчя та наслідки, які також можуть мати на увазі.
Ця книга також є справжньою колекцією для бігунів; Я думаю про вас ще більше, шановний бігун, який хоче прогресувати, тому що у вас є в руках, якщо ви хочете десятки маленьких порад, прийомів тренувань або навіть стратегій бігу, які можна відтворити.
Нарешті, навіть якщо я не хочу завтра веганити, Дієта Скотта Юрека з наслідками, які це може мати для його продуктивності, а також для довголіття в полі, обов'язково призводить до роздумів.
І я не буду вам брехати, зараз я повністю досліджую цю тему, і статті, безсумнівно, з’являться в найближчі місяці на цю тему, тому ця здається мені захоплюючою.
В кінці цієї книги ви неминуче задасте собі десятки запитань.
3) Їжте і бігайте: Отже, моя думка ?
Можливо, це не ляпас "Народжений для бігу" але приємний сюрприз, який я відразу класифікую в книгах, які потрібно прочитати, якщо ви завжди хочете дізнатись більше про наш спорт.
-> 5 найкращих книг про біг !
За 25 євро я можу сказати вам, що знання, які ви отримаєте протягом читання, значно окуплять ці інвестиції, і ви заощадите кілька років навчання.
На закінчення я скористаюся одним із його речень, написаних у книзі:
"Більше, ніж перемога, важливим є те, що я роблю, щоб її отримати", і читання цієї книги може бути одним із таких ключів.
-> Придбайте книгу ”Їжте і бігайте” !
Пс: Купуючи цю модель, натискаючи на це посилання, ви підтримуєте мою роботу, не платячи жодної копійки більше. Завдяки тобі