Моя книжка; Життя з синдромом полікістозу яєчників; Джулія Шульц тренер
Тому що те, що ви їсте, впливає на ваші гормони.
Для підтримки регулярного періоду, менше чоловічих гормонів, краща детоксикація тіла та більше самопочуття. Також для підтримки, якщо ви хочете мати дітей.
Більше 50 рецептів (також веганські та вегетаріанські варіанти)
Я можу лише рекомендувати!
Прочитайте цю книгу для всіх жінок із СПКЯ. Прочитавши книгу, ви краще розумієте своє тіло та СПКЯ, і це допомагає вам звернути на це увагу. Написано дуже добре і легко зрозуміти. “Технічні терміни” пояснюються дуже добре. Я можу лише рекомендувати книгу всім.
Прочитавши перші 100 сторінок, я в захваті. Це надзвичайно цікаво та інформативно!
Книга, яка точно показує, які продукти допомагають збалансувати гормони.
Іншими словами, дієта, яка може допомогти вам остаточно знизити рівень чоловічих гормонів, стимулювати овуляцію і, таким чином, збільшити власне вироблення прогестерону в організмі - ось що в кінцевому підсумку робить здоровий цикл і здорову жінку!
Це те, що потрібно для того, щоб менструація могла регулярно повертатися, клінічні симптоми, такі як вугрі та випадання волосся, зникали, а фертильність збільшувалася. До речі, ви виявите, що вам ще комфортніше це робити.
Happy Hormones = Щаслива жінка
Ця книга робить за вас роботу, так що вам не доведеться без успіху пробувати всілякі дієти. #nobodygottimeforthat
Це дає вам безпеку, адже згодом ви точно будете знати, що важливо в дієті для ваших гормонів і що окремі продукти харчування "роблять" з вашим тілом. Щоб ви могли самостійно та мотивовано боротися зі своїм здоров’ям.
Ви вчитесь бути в курсі свого тіла і знаходити правильне харчування для себе, щоб ви могли зробити найкращий (харчовий) вибір для себе в довгостроковій перспективі.
Зрештою, ви просто почуватиметеся комфортніше у своїй шкірі, тому що нарешті їсте для своїх гормонів.
Абсолютна рекомендація щодо придбання для всіх пацієнтів із СПКЯ!
Дуже детальна, добре структурована та інформативна книга для всіх зацікавлених. Найкращі на ринку. Дякую за це!