Моя підготовка до дієти HCG Лікування метаболізму HCG
Зараз саме час повільно скласти план того, коли я повинен і що можу їсти, що і які харчові добавки чи глобуліс ХГЧ мені доводиться приймати і коли. Звичайно, я хочу все тут акуратно задокументувати.
Ну ... і ось воно знову ... моя проблема часу 🙂
Я досить багато читав на тему ХГЧ і, на жаль, виявив, що існує безліч різних підходів до впровадження дієти ХГЧ. Однак усі дієти в основному базуються на роботі Dr. Симеона. Про відмінності я повідомлю в окремій статті про грубі переваги та недоліки.
[alert style = "success"] Тепер мова йде про підготовку моєї дієти щодо ХГЧ! [/ alert]
Як я розпочав свою дієту щодо ХГЧ?
- Я зазвичай читав про 21-денне лікування метаболізму
- Я придбав продукти (тут слід сказати -> НАСТОЯЧО ТІЛЬКИ потрібні ГЛГУЛ або краплі ХГЧ, харчові добавки - це рекомендація для запобігання недопостачанню!)
- спеціально прочитала книгу Енн Хілд і зрозуміла, як працює запропонована вами ХГЧ дієта і на що я повинен звернути увагу
- встановити день початку -> Для мене 23.01.2016
- і я 22 січня. вкритий їжею для навантажувальних днів і фази дієти. Фрукти, овочі, заморожена риба, яйця, стевія, різні види чаю ....
Сказати, що це ідеальна підготовка, безумовно, було б неправильно. Кожен повинен робити це саме так, як вважає за потрібне. Це мій особистий звіт про досвід, а не інструкція для інших!
На жаль, у мене просто немає часу більш інтенсивно займатися окремими деталями, але я переконана, що моїх знань має бути достатньо для успішного харчування. Ми побачимо, що приносить час і як врешті-решт ми можемо боротися з ефектом йо-йо.