Моя подорож - коментар j; змінив моє життя
У дитинстві я завжди був трохи пухким. Починаючи з 18/24 місяця, "надто швидкий набір ваги" або "жадібний апетит" вже ставили мені знаки здоров'я.
У початковій школі, коли я сидів, схрестивши ноги, ми побачили "діри в моїх стегнах", у середній школі я був хорошим другом, а не типом, який потрапляв у "топ-список" "дівчат-печо".
Мене відклали в сторону і (дуже) погано влили в шкіру.
У мої (до) підліткові роки я ходив до багатьох дієтологів, щоб спробувати впоратись із цим і схуднути, але нічого робити, мій смак до солодкого/жирного завжди покращувався, а обмежувальні дієти - ні. єдиним наслідком є накопичення розчарування, яке (неминуче) призвело до нестримної тяги.
Я пішов з сімейного дому в 19 років, щоб піти до школи далеко від дому (Тулуза/Ліон). Просувається до студентського життя з усіма його надмірностями. Рік кошмару, розлука, переїзд, зґвалтування, процедура, смерть коханої людини. Спуск у пекло, спроба самогубства, психіатрична лікарня, наркотики. Потім я перейшов до харчових розладів. Справжні. Потім нервова анорексія переїдає. Я міг ковтати величезну кількість їжі. 1 кг цукерок, 6 шоколадних батончиків, пакети з чіпсами, сир, кілька багетів хліба. Очевидно, що після схуднення я набрав вагу абсолютно неконтрольовано.
Я ніколи не почував себе добре, завжди був у стані комплексу, але зараз це досягло нових вершин. Я був погано в шкірі, але особливо дуже погано в голові. Ці кілограми були кілограмами дискомфорту, кілограмами захисту, компенсації.
Тому я вирішив одного літа розпочати дієту Дюкана. Я дуже легко схудла 10 кг за 1,5 місяці/максимум за 2 місяці), я набрала 15. Повернувшись до першого, так, і гірше.
Тоді я становив від 78 до 80 кг за 1 м76. Я провів 2 роки в такому "комфорті", ну скоріше дискомфорт. Не хотілося нічого робити, оскільки до цього часу все провалилося (я шкодую вас історії про численні невдалі спроби низькокалорійних дієт та іншої дієти з капустяного супу ...), і у мене не було сил боротися, j Я завжди був товстим, і що раптом я таким і стану.
Я розпочав терапію, включаючи гіпноз, софрологію та психотерапію, з чоловіком, який врятував мені життя, сказавши мені: "Я нічого не можу зробити для вас, якщо ви не вирішили покращитися".
Тоді я зрозумів, що від мене залежить бути актрисою мого життя, мого вибору. Це був мій спусковий гачок. Через 2 роки, вилікувавшись, я вирішив розпочати збалансованість їжі в січні 2014 року. Мій клік: 90 кг, холестерин і дискомфорт при кожному фізичному зусиллі, болі в суглобах, спині.
Повернувшись до школи у вересні 2014 року, у мене було на 30 кг менше за вагою, і я відновив життя, займаючись проектами.
2017 Я вперше стаю матір'ю після вирішення своїх проблем зі своїм тілом, але особливо після того, як помирилася зі своїм минулим, а потім вдруге в перші дні 2019 року.
Супроводжуватиму вас, сподіваюся, ви теж до щоденного заспокоєння.
38 коментарів до "Моя подорож"
Я здивувався, чому я так багато знайшов себе у ваших текстах . (Я нещодавно пішов за вами на IG) Досить було прочитати цей! Будучи іншою, моя історія має щось подібне до вашої. Особливо і перш за все рішення вибрати те життя, яке ви хочете мати. Знайдіть сили після падіння в найнижчу точку, щоб піднятися і рухатися до мети, яку ви собі поставили. Наскільки далеко і складно це здається. Тож просто браво вам, бо я знаю, наскільки це могло бути нудно. Дякуємо, що поділилися цим з нами, і як ви добре говорите; ТАК МОЖЛИВО !
Ого ... яка подорож і як важко підібрати вас для досягнення ваших цілей сьогодні! Я захоплююся вашою кар'єрою, тому що моя вага та тіло для мене завжди були великими комплексами. Жертва з раннього дитинства знущань та образ однокласників або колишніх, я спершу схудла, переживаючи дієти, щоб в кінцевому підсумку була розчарована, і поступово їжа в кінцевому підсумку стала моїм притулком ... Сьогодні я зустрів чоловіка свого життя і ми одружуємось у 2016 році, як ти, і я хочу повернути своє життя в руки, щоб потім не шкодувати, переглядаючи мої фотографії, відчувати себе спокійно зі своїм чоловіком і особливо для мене: почуватись добре в цьому тілі що є моїм і більше не відчувати себе чужим, більше не соромитися!
Я сподіваюся на результати, подібні до вашого, і навіть якщо я не втрачу так багато, я сподіваюся знайти себе і нарешті бути щасливим !
Тож дякую вам за ваш щоденник, що ви поділились своєю подорожжю, адже саме це може повернути мені мою впевненість у собі !
Здравствуйте!
Це перший раз, коли я зазирнув до вашого блогу, і перше, що мені довелося зробити, - це прочитати вашу подорож, тому ВЕЛИКИЙ СУДРИС, схоже, це я, я зробив дієту Дюкана, і це не 'не ходити Я зробив все, але нічого насправді нічого, і 1 рік тому я, можливо, думав, що я такий, і я залишатимусь з усіма цими зайвими кілограмами, але після прочитання вашої подорожі я почну роботу (перебалансування спорту та їжі) і, сподіваюся, від від усієї душі, щоб схуднути, знаючи, що зараз я важу 88 кг, тому схрещую пальці. Вітаю вас із мужністю.
Я переглянув весь ваш щоденник і дуже добре зробив. В даний час я страждаю на TCA, і часом я відчуваю себе таким пригніченим. Дивлячись на кількість людей, хворих на АКЗ сьогодні, я майже задаюся питанням, чи через кілька років, враховуючи суспільство, в якому ми живемо, чи це, на жаль, не стане обов'язковим етапом у житті молодої жінки/дівчини. Я намагаюся набратися сміливості, щоб продемонструвати це через щоденники, так само написані та щирі, як ваш. Продовжуйте свій прекрасний щоденник.
Дякую за слово 🙂
Так, на жаль, це надзвичайно часто ...
Сподіваюся, ви помиляєтесь, що це стає обов’язковим пунктом .
Повний мужності
Франція
Що ж, ось воно, слідкуючи за вами на деякий час на ig. Я також прийшов порадитися з вашим блогом, я зайняв трохи хвилини спокою вдома, щоб тихо сісти і вразити ця прекрасна історія, яка є вашою подорожжю. Ваш ig мене вже зачарував, і я можу сказати, що цей блог, за те незначне, що я щойно проконсультував, також мене радує.
Це просто щиро та емоційно, ваша подорож заслуговує на привітання ... Я хотів би мати стільки ж сміливості, скільки і ви, щоб дотримуватися моїх цілей ☺ дякую за ці здорові для чупі акції
Величезне спасибі Селія 🙂
Доброго вечора,
Завдяки спільній подрузі у FB, яка щойно відсвяткувала свою втрату ваги, я щойно прочитав вашу подорож. Я заздрю і захоплююсь тобою за те, що ти натиснув, що дозволило тобі змінити своє життя. Мені потрібно втратити щонайменше 25 кг, і, як я писав своєму другу, я розпочав свою першу дієту в 16 років, а сьогодні мені 55. Я почав консультуватися з біхевіоралізмом дієтолога, але мені важко зрозуміти, як це може викликати клацання в мені, як нам вдається змінитися у моєму віці.
У всякому разі, я захоплююся тобою, мені завжди потрібно було, щоб хтось тримав мене за руку, щоб пройти мою харчову реабілітацію. Я втратив тонни фунтів, набрав ще більше, і сьогодні мені неприємно бачити, що я ніколи не зможу перегортати сторінку назавжди з цими зайвими кілограмами.
Молодці для вашої подорожі. Я нарешті хотів би зробити те саме.
Крістене31
Привіт Франція,
Я вже давно стежу за вами в Instagram, не відвідуючи ваш блог.
Я просто прочитав вашу подорож і щиро вітаю вас.
У вас була велика і красива воля. Життя важке, і це не шкодує нас, людей теж.
Ваша подорож є прикладом для тих, хто не почувається добре і хто хоче змінитися.
Мені було погано, і, чесно кажучи, це не змінилося. За 15 місяців я схудла майже на 20 кг, але через серйозні проблеми зі здоров’ям. Зараз моє тіло змінилося, і я не можу прийняти себе, я намагаюся потроху ... Я кажу собі, що, можливо, з часом і зроблю. Я люблю слідувати за тобою та стежити за твоєю подорожжю в Instagram, ти для мене чудовий приклад і дякую за все, що робиш. Ви можете пишатися собою. Гарний день у Франції, і продовжуйте рухатися. Я можу лише заохотити вас.
Щиро дякую за слово:). Очевидно, ми не завжди бачимо зміни на собі. Ви повинні дозволити часу робити свою справу, а потім стосуватися «конкретних» речей, фотографій, одягу. Прекрасний день 🙂
Нарешті я не поспішаю зайти у ваш блог ... і не шкодую.
У вас була подорож ... Я всього цього не пережив, і справді не знаю, чи зміг би я це пережити ...
Там я хочу обійняти вас, по-дружньому, звичайно, як Вільні обійми ^^
Я емоційна і сором'язлива людина, але божевільна від друзів та сім'ї ^^
Я читав і у мене сльози на очах
Ти такий сміливий
Не такий, як я, який взагалі через 2 місяці кидає дієти та займається спортом ...
Але читати вас, ви посилаєте таку енергію, це божевілля
У будь-якому випадку, це мотивує мене взяти під контроль себе, питання гігієни харчування, адже я справжній гурман і в часи святкування, хай живе Ferrerros та всі шоколадні цукерки 8o
Коротше кажучи, щодня я ходив подивитися ваш блог, ваш FB або ваш IG
Ви мотивуєте мене, і це те, що мені потрібно.
Я хотів би встати рано і піти бігати ... але це тільки сумно, мій хлопець не був би проти, але о 5:30 ні no
Нарешті, ДЯКУЄМО Франція
Ви можете додати шанувальника, і якщо ви поїдете в Париж (92), я був би радий зустрітися з вами
Щиро дякую за слово Ванесса, ти мене дуже торкаєшся 🙂
Я рідко буваю в Парижі, але це було б великим задоволенням !
Як і багато людей, я опинився в цьому тексті, який мене дуже зворушує ...
Мені 24 роки, і я відчуваю надмірну вагу, незважаючи на зусилля ...
Багато людей забувають, що і у нашому світі у Франції багато людей відчувають труднощі з правильним харчуванням (принаймні з точки зору якості). У мене ця проблема ... Я колишній анорексик і не блювота, а сьогодні не можу повірити, що можу схуднути на 25 кг із моїми фінансовими проблемами, тягою, затримкою води, жодні лікарі не сприймають мене серйозно ...
За 4 роки я набрав 25 кг і продовжую набирати більше ...
отже, твій досвід викликає у мене бажання повірити, що навіть у нестабільному стані чи мало їсти здорову їжу та справлятися зі зниженням ваги ... навіть якщо я знаю, що рахунок буде крутим ... Дякую, що поділився з нами своїм милуючись подорожжю та таким переїздом ... ти є взірцем для нас багатьох.
Щиро дякую за це тепле слово 🙂
Повні мужності, поцілунків
Привіт, я щойно виявив ваш сайт, і мені це вже дуже подобається. Я не маю зайвої ваги, але я хотів би почувати себе більш струнким та підтягнутим (якщо я можу використовувати ці слова), я б зробив баланс їжі, я вегетаріанець. Мене цікавить ваш тренінг. У будь-якому випадку, ваша історія чудова і спонукальна. Ми можемо це зробити. В будь-якому випадку, дякую.
Вже кажу браво. Я стежу за тобою якийсь час і знаю, що ти можеш пишатися собою. Я впізнаю себе в певних місцях, і ви дозволяєте нам показати нам, що ми можемо врятуватися. Щоб ми могли знову насолоджуватися життям. І за його я дякую. Ви даєте мені мотивацію, ваші рецепти дозволяють повернути мені смак змінювати речі. Тож дякую, ти борець, ти зразок для наслідування, і я продовжуватиму залишатися одним із твоїх найбільших шанувальників і продовжуватиму слідувати за тобою. Багато поцілунків і знову браво за вашу подорож !
Величезне спасибі Елізе 🙂
Ця стаття викликала у мене бажання заплакати. Я не в такій ситуації, як ти, але мені здається, що мені так важко змінюватись і відмовлятися від звичок, щоб підтримувати здоровий спосіб життя, не сприймаючи мене як дієту. Я не знаю, звідки ти взяв цю силу характеру, але я сподіваюся знайти цього лева в мені.
У будь-якому випадку, дякую вам за дуже зворушливе свідчення.
Думаю, я отримав її від життєвих випробувань 😉
І так, багато з нас там зустрічаються
але мало хто це говорить:) мало кому вдається знайти вихідні двері
до добробуту
Тож ДЯКУЄМО за вашу справжню поділку та нічого собі у цій подорожі
Я негайно передам посилання на ваш блог моїй дочці
хто, відмовляючись від того, щоб зазнати «інших» (зауваження, критика, безпричинна мерзота на його кривих ...), починає цей шлях
Я був там, але мені не вдалося повністю вийти з нього
і я не можу донести йому потрібного повідомлення
Я впевнений, що ваші свідчення та поради допоможуть йому
Прекрасне продовження цього шляху, який ви створили для себе
з розумом і силою бути
Захоплена мама; )
О, це добре. Це важко, я сподіваюся, що як мама я б не стикався з цим, тому що особисто мені було так важко, що я страждав би тим більше, що це стосується моєї дочки (але, гадаю, навіть якщо це не так, будуть інші не дуже акуратні кроки). Я вважаю, що коли ти настільки близький, то ти не обов'язково маєш найкращі місця, занадто емоційно залучений, щоб бути справді справедливим. Повна солодкості для вас обох,
Привіт Франція,
Я стежив за вами кілька місяців в Instagram, і виявив, що ваші публікації справді надихають, бо вони люди. Я ніколи не був на вашому сайті, і першим ділом я прочитав вашу презентацію. У мене сльози на очах . у вас обеззброює і зворушлива щирість. Ваша подорож мене справді вражає.
Це може бути неактуально, але я хотів побажати тобі всього найкращого на Новий рік, щаслива трійка (яка солодка твоя лялька).
дякую за всі ці повідомлення, які передають енергію !
Лорета