Моя програма зниження ваги з Eafit - Поради для
Знайти ефективну та не надто обмежувальну програму схуднення - це завжди неможливий головний біль. Часто доводиться жонглювати продуктами (та їхніми обіцянками) і сподіватися, що вони колись стануть придатними. Без зайвого заглиблення в суперечки це працює/воно не працює, що в будь-якому випадку залежить від багатьох факторів (умови життя до та під час дієти, дієта, спортивна практика, морфологія, вік, історія та генетичні фактори тощо) сьогодні ми зупинимося на марка харчових добавок EAFIT та ознайомимо вас з їхньою 3-етапною програмою схуднення/схуднення. Ви можете знайти їх за привабливими цінами у розділі харчових добавок Eafit улюбленої аптеки
Готові продукти для схуднення в двох словах
Eafit - це французька марка харчових добавок, яка вже багато років відома спортсменам, і зокрема провідним спортсменам, таким як плавець Ален Бернар, який є одним з їх представників. З іншого боку, бренд набагато стриманіший у свідомості споживачів, які віддають перевагу більш усталеним назвам, таким як Oenobiol, Forté Pharma або XL-S Médical, для харчових добавок для схуднення. Однак цей досвід у розробці харчових добавок для спортсменів є скоріше гарантією якості, зокрема, коли знаєш суворі стандарти у цій справі (боротьба з допінгом тощо, ...). Як такий Ефективні харчові добавки, зокрема їх продукти для схуднення пропонують асортимент, який є як повним, так і досить придатним для створення ефективної програми схуднення.
Однією із особливостей бренду Eafit є, зокрема, дуже тонка робота над складом продуктів, завдяки чому між різними харчовими добавками існує сильна взаємодія між ними.
Триетапна програма схуднення Eafit
Для того, щоб визначити найбільш підходящу програму схуднення Eafit, першим кроком є встановлення цілі схуднення. Доступні три рівні: - від 3 кг, від 3 до 5 кг і від 5 до 8 кг. Звичайно, можна розглянути вищі цілі, але необхідно вжити всіх необхідних запобіжних заходів, зокрема, поговоривши з фахівцем
Програма для схуднення Eafit розроблена на основі 3 етапів, усі класичні: фаза підготовки, фаза схуднення та стабілізація.
Специфіка цього Програма для схуднення Eafit скоріше зосередьтесь на фазі 2 самої втрати ваги. Насправді можна розрізнити продукти, які потрібно вживати, за рівнем фізичної активності, з одного боку, а з іншого боку, за їх харчовим балансом.
Як зазначено, фази 1 і 3 є "загальносвітовими", оскільки вони зосереджуються на 2-х продуктах, які є однаковими незалежно від профілів.
Підготовчий етап до схуднення: Детокс дренаж
Що стосується першої фази підготовки, то флагманським продуктом Eafit є персиковий аромат напою Drain’Détox. Drain Detox Eafit спрямований на детоксикацію організму та сприяє дренажу, кровообігу та виведенню жиру. Сила детоксикації важлива завдяки розторопші, чорній редьці та заболоні липи. Його слід пити вранці за 3 тижні до цього (починати протягом 7 днів по 30 мл у великій склянці води, потім зменшити до 20 мл).
Зараз ми зосередимося на фазі 2 схуднення, яка має свої особливості.
Втрата ваги: ціль менше 3 фунтів за допомогою Eafit
> Ви практикуєте регулярні фізичні/спортивні навантаження (2-3 години на тиждень): Рекомендованою основною харчовою добавкою є L-карнітин. Властивості L-карнітину Eafit зосереджуються на перетворенні жиру в енергію та покращують витривалість та працездатність. Тому ця добавка ідеально підходить для максимізації ефекту схуднення та схуднення під час занять спортом.
Приймайте 1 годину 30 хвилин перед кожним спортивним заняттям або двічі на день між прийомами їжі, запиваючи великою склянкою води. На додаток до L-карнітину, програма для схуднення Eafit пропонує 2 різні продукти: якщо ваша дієта збалансована, ви можете доповнити таблетками Pure CLA (про цей продукт ми поговоримо пізніше, оскільки це ЕТАЛОН для етапу 3 стабілізації Eafit програма для схуднення).
> Ви не займаєтеся регулярними фізичними навантаженнями/спортом: Натомість вибирайте добавки Eafit Ultra Slim Burner.
Завдяки своїм 4 діям для схуднення (стимуляція термогенезу, перетворення жиру в енергію, помірність апетиту та виснажує дію) Ультратонкий пальник від Eafit є цікавою базою у своєму вимірі "все в одному". Відповідно до ваших уподобань Ультратонкий пальник існує в капсулах або напоях. Прийом капсул в основному концентрується на рівні їжі (2 під час сніданку та 2 під час обіду). Якщо ваш раціон не збалансований, ви можете доповнити його дію продуктами із зазначеного вище асортименту "підсилення".
Втрата ваги: мета від 3 до 5 кілограмів за допомогою Eafit
Проміжний рівень програми для схуднення Eafit, ця мета для схуднення відрізняється залежно від того, тренуєтесь ви чи ні.
> Ви займаєтеся регулярними фізичними/спортивними навантаженнями (2-3 години на тиждень): Програма схуднення для спортсменів знову базується на L-карнітиновій суміші, яку ми обговорювали в попередній меті. Різниця полягатиме тут у додатку, який буде надано. Тоді як Pure C.L.A застосовувався для спортсменів зі збалансованим харчуванням.
> Ви не займаєтеся регулярними фізичними навантаженнями/спортом: На відміну від початкової мети, коли єдиної харчової добавки може бути достатньо, тут доцільно інтегрувати фізичну та/або спортивну діяльність, а також збалансування їжі, якщо це необхідно. Ми звертаємо вашу увагу на цей момент, оскільки було б просто неправильно або навіть шкідливо думати, що схуднення цього типу можна досягти лише прийомом харчових добавок типу Eafit. Отже, це є обов’язковою умовою, тоді харчові добавки Eafit ЗМІЦЮТЬ ефекти. У цьому випадку ви зупините свій вибір на чистому форсколіні Eafit, дуже підходящому для такого типу схуднення.
Чистий форсколін допоможе накопичити жир і збільшити спалювання калорій. Дія знищення особливо активна і сприяє загальному витонченню силуету. Дозу приймають на основі однієї капсули вранці та ввечері. Сюди знову можна додати продукти з асортименту «рука допомоги» на випадок порушення дієти.
Втрата ваги: мета Eafit від 5 до 8 кілограмів
Втрата ваги на 5 - 8 кілограмів не може бути здійснена без дотримання ряду запобіжних заходів. Центральною харчовою добавкою тут є чистий форсколін, про який ми щойно згадали, прийнятий протягом 12 тижнів.
Харчування у випадку з Eafit - це білкові препарати, які зменшують почуття голоду, активізуючи процес схуднення без втрати тонусу (тут ми знаходимо одну з сильних сторін асортименту Eafit та її досвід у спортивному світі. Високий рівень). Композиції цих білкових закусок поєднують в собі антиоксидантний комплекс, клітковини, вітаміни, мінерали та білки. Існує 2 продукти, які відрізняються головним чином за характером використовуваних білків: Протидин на основі молочного білка та Протісоя для вегетаріанських або лактозних дієт на основі соєвих білків. Бажано поєднувати 1, якщо Протидин або протисоя на день (опівдні чи ввечері) з необмеженою кількістю овочів та шматочком фруктів, протягом 4-6 тижнів, залежно від результатів.
Забезпечте стадію 3 для стабілізації для схуднення за допомогою Pure C.L.A.
Eafit Pure C.L.A. - дуже корисна дієтична добавка як для прискорення втрати жиру, так і для схуднення. Він також використовується як на стадії стабілізації програми для схуднення eafit, незалежно від цілей схуднення, але також під час схуднення для певних профілів, як ми бачили вище. Завдяки дуже високому вмісту CL (92%), ефективність Pure C.L.A. клінічно доведена. Приймайте по 2-3 капсули двічі на день (опівдні та ввечері)
У будь-якому випадку пам’ятайте, що будь-яку дієту потрібно розуміти послідовно і суворо. Не соромтеся шукати поради і не починайте "сліпими".