Моя сестра була анорексичною - зображення тіла
Так я пережила анорексію сестри
Питання чому - з чого все розпочалось
Я завжди захоплювався своєю маленькою сестричкою Надін за її спортивність. До хвороби вона була добре навчена і дуже дисциплінована. Надін їздила на штучних велосипедах роками. Я все ще бачу, як вона робить стійку на кермі свого велосипеда на чемпіонаті області у своєму яскравому кольоровому, досить облягаючому трикотажі. Я не помітила «беконної складки» на животі, яка її справді турбувала. Приблизно 60 кг при зрості 1,63 м, вона мала цілком нормальну вагу. Надін також надала цій складці жиру більше значення, коли її тренер зазначив, що вона не може просто їсти все і повинна стежити за своєю вагою. Надін відчувала все більше незручностей у своєму тілі. Коли їй було 15, вона дуже хотіла сісти на дієту, вона каже:
«Схуднути на десять кілограмів було моєю новорічною постановою на 2010 рік. Я все ще добре пам’ятаю цей день: це було 1 січня 2010 року, і того дня я з’їв лише дві 5-хвилинні террини та яблуко. Разом це становило близько 400 калорій. Я був вражений тим, що відтепер я міг їсти набагато менше. Відтоді я їв максимум 800 калорій на день. Деякі дні я пив лише воду. Я досяг своєї цільової ваги в 50 кілограмів протягом трьох місяців ".
Шлях до розладу харчової поведінки
Після дієти моя сестра знову хотіла змінити свої харчові звички. Але її шлунок звик до маленьких порцій. Незважаючи на те, що вона намагалася з'їдати щодня трохи більше, щоденна кількість калорій залишалася в середньому 400 наступних місяців. Для порівняння: Для здорової дорослої людини нормальним є близько 2000 калорій на день. Її страх набрати десять кілограмів, які вона втратила, був занадто сильним, щоб вона могла дотримуватися цієї низької кількості калорій на день.
Зображення тіла: тематичний фокус
Що роблять Instagram та Co з нашим розумінням тіла? Тут ви можете знайти всі історії, що стосуються нашого фокусу.
Надін знайшла однодумців в Інтернеті. Вона регулярно відвідувала так звані веб-сайти "Pro Ana". "Pro Ana" розшифровується як "pro anorexia", анорексія - технічний термін анорексії. Анорексики дають одне одному поради, як пережити голод, заохочують одне одного продовжувати худнути і милуються знімками дуже худих і виснажених людей. На той момент я не знав, що існують такі анорексичні сайти фанатів, і що моя сестра години на день розглядала ці фотографії. Вона розповіла мені про це лише через роки.
"Коли я почув, як у мене бурчить живіт, я почувався дуже добре"
Незабаром Надін кинула тренування на штучному велосипеді. Вона все худшала і худшала і нарешті не мала більше сил для напружених тренувань. Їх зовнішній вигляд, харчування та підрахунок калорій затьмарили всі інші сфери життя:
“Перш за все, я хотів бути струнким і почав читати такі знамениті журнали, як InTouch, які в основному стосуються дієти та стрункості. Мені також сподобалось дивитись на моделях на сайтах Pro Ana в Інтернеті, які були дуже стрункими і багато читали про них. Оскільки я був зайнятий цими справами щодня, це стало центром мого життя. Будучи струнким і голодним, щоб бути такою ж привабливою, як ці моделі. Я навіть зміг насолодитися почуттям голоду: це змусило мене почуватися сильним і дуже дисциплінованим. Особливо ввечері, коли я лягав спати і я чув, як у мене бурчить живіт - тоді я почувався дуже добре ".
Наші тексти щодня на Whatsapp
Так ви отримуєте найкращі тексти на своєму смартфоні. Щодня ввечері.
Таємне блювота
Наприкінці 2010 року я помітив, наскільки Надін змінилася візуально. Її раніше повне волосся випало. Вона пофарбувала волосся в найсвітліший відтінок, який тільки могла знайти. Це залишило тонке волосся, що залишилося, виглядати ламким. Її тіло було дуже виснаженим. Особливо пам’ятаю її ключицю, яка стирчала неприродно. Ми з батьками кілька разів ловили її на блювоті після їжі. Я поговорив із батьком про те, що краще робити в подібній ситуації. Ми, звичайно, усвідомлювали, що навмисна блювота не була здоровою. Тим не менше, ми були далеко не бажаючими визнати, що у моєї сестри був справжній розлад харчової поведінки, який слід лікувати терапевтично. Оскільки на додаток до своєї анорексії, Надін розвинув нерегулярно повторювану харчово-блювотну залежність (булімія).
Навіть якщо часом вона відчувала почуття голоду, вона все одно прагнула їжі. Коли вона більше не могла переносити голоду, вона їла велику кількість їжі, а потім блювала. Пізніше їй навіть не довелося сунути палець у горлі. М'язи шлунка тренувались таким чином, що вона могла зригувати за командою. Я болісно усвідомив, що це означало, перед тим, як Надін прийшла до клініки. Після недільної екскурсії з батьком та мною Надін дуже хотіла поїхати до Макдональдсу після прогулянки. Хоча ми підозрювали щось погане, ми поїхали туди. Моя сестра запевнила нас, що більше не зригуватиме.
У своїй наївності та незнанні хвороби ми вірили їй. Хоча я заздалегідь вирішив не пускати Надін в туалет відразу після їжі, вона все-таки встигла зробити це за короткий момент неуважності. Поки моя сестра забирала підноси, я поговорив із батьком і через кілька хвилин запитав його, чому переміщення підносу тривало так довго. Лише тоді я виявив, що зворотна машина, на жаль, була поряд із туалетами. Я кинувся до передпокою туалету і постукав у замкнені двері. Але до того часу я почув змивання унітазу і зрозумів, що запізнився.
“Звичайно, я хотів приховати блювання, бо знав, що вони зупинять мене. І звичайно, я не хотів цього після того, як їв стільки. Я не зміг впоратися з великою кількістю їжі в шлунку, тобто відчуттям ситості. Це було дійсно грубо. Потім я так заховав це, що пішов у туалет, не помітивши ».
Звичайно, Надін заперечувала, що її зригувало. Але після обов’язкового «доторкнись до мене» найпізніше, мені і моєму батькові було зрозуміло, що це повторилося знову, і ми не змогли цього запобігти. Під час руху ми зрозуміли, що проблема більша, ніж ми могли собі уявити. Ми ніколи не почували себе безпораднішими.
Терапія в спеціалізованому центрі з розладами харчової поведінки
Навесні 2011 року моя сестра нарешті прийшла в клініку Корсо в Бад-Ейнгаузені, де вона провела близько двох місяців. Ви вже чітко бачили її хворобу. Вона важила лише 39 кілограмів:
“Я не міг приховати малу вагу від своєї родини, але, думаю, теж не хотів. Я хотів, щоб вони побачили, що зі мною щось не так і що я почуваюся погано ".
У спеціалізованій клініці з розладами харчової поведінки Надін та інші пацієнти, які страждали на анорексію, блювоту чи ожиріння, мали знову навчитися нормальній харчовій поведінці. Залежно від тяжкості ступеня хвороби, всі пацієнти їли разом в їдальні або за ними доглядали індивідуально. Однак тут нікого не змушували їсти, що моя сестра майже визнала трохи несправедливим. Вона докладала всіх зусиль, щоб закінчити принаймні половину їжі, тоді як інші наполегливо відмовляли. Вона розглядала тих, хто відмовлявся від їжі, із сумішшю заздрості та захоплення. Вона могла б подумати про це більш просто, якби всіх пацієнтів змусили їсти. Але передумовою успішної терапії було те, що пацієнти хотіли щось змінити самі. На щастя, Надін хотіла змінити себе та свої харчові звички. Протягом кількох тижнів їй стало помітно краще психічно та фізично. Можливо, це також було пов’язано з тим, що хтось у клініці завжди стежив за ними та їх харчовими звичками.
Професор Томас Хубер - фахівець з психіатрії та психотерапії в клініці am Korso. Він пояснює, як працює стаціонарна терапія, подібна до терапії моєї сестри, в клініці am Korso: “В основному мета полягає у допомозі пацієнтам досягти збалансованої харчової поведінки та зрозуміти передумови їх харчових розладів. Скажу прямо: ми намагаємося з’ясувати, що потрібно пацієнтам, щоб більше не потребувати розладу харчової поведінки ». Велика кількість різних методів терапії допомагає у відновленні, таких як бесіда, мистецтво або терапія зображення тіла, які використовуються по-різному залежно від клінічної картини та пацієнта.
Недарма я пишу цю статтю виключно для пацієнтів. В даний час у клініці на Корсо близько 92% хворих - жінки. Хубер також підтвердив мені, що молоді жінки, зокрема, приблизно в десять разів частіше страждають від наркоманії та анорексії, ніж чоловіки. Показано, що західний ідеал краси частково відповідає за це, хоча, як правило, не головна причина розвитку харчового розладу. З цієї причини в клініці заборонені певні телевізійні програми: "Є чіткі вказівки на те, що такі програми, як" наступна топ-модель Німеччини ", шкідливі для людей з порушеннями харчування та можуть посилити харчові розлади. Ми хочемо підтримати наших пацієнтів у їхній самооцінці та їх одужанні, тому ми забороняємо подібні програми ”, - говорить Хубер.
Життя після розладу харчування
Навіть після перебування в лікарні моя сестра все ще залежала від терапевтичної допомоги. Через роки вона принаймні раз на тиждень зверталася до амбулаторної терапевтичної допомоги. Однак тут їй бракувало щоденного безперервного контролю:
«В амбулаторній терапії я міг розповісти про свої проблеми і про те, як це працює з харчуванням. Я був дуже відкритий до свого терапевта, і вона також добре допомагала мені. Тим не менше, амбулаторна терапія сильно відрізнялася від стаціонарної, тому що я тоді знову була одна вдома. Я був наодинці зі своїми думками і міг непомітно робити все, що завгодно. Тому я переніс кілька рецидивів у вигляді нападів їжі з подальшою блювотою. Я закінчив терапію лише в 2015 році і з тих пір не мав жодних симптомів ".
Сьогодні моя сестра називає себе здоровою і нещодавно стала мамою маленької доньки. Через свою дитину вона більше не встигає знову зробити свій харчовий розлад центром свого життя. В останні роки вона змогла стабілізувати свою харчову поведінку. Підрахунок калорій для неї більше не є проблемою; вона кілька років не їла навмисно після їжі. Але їй все одно доведеться жити із залишком їжі, нудотою: шлункова кислота, яка задихалася під час блювоти, майже повністю розчинила її зубну емаль, так що зуби сьогодні практично беззахисні. Постійним рішенням буде, наприклад, коронкування всіх зубів, яке є дуже дорогим та не покривається медичним страхуванням.
Тим не менше, Надін з оптимізмом дивиться в майбутнє. Вона сподівається, що нарешті подолала свій харчовий розлад. Але, незважаючи на роки утримання, не можна виключати повторення старих звичок: «Я б не сказав, що більше ніколи не зміг би отримати харчовий розлад. Це було б занадто наївно ». Озираючись назад, ми з сім’єю занадто довго занурювались над хворобою. Тому що, можливо, сміливе раннє втручання могло запобігти розладу харчування та тривалій терапії. Це залишає відчуття невдачі у вирішальний момент, незважаючи на всю запізнілу допомогу.