Моя таємна порада; te для Bien Dig; обробити огірок
Сандрін, 11 жовтня 2012 р
Огірок - мій союзник для схуднення номер 1.
Щоб легше засвоїти цей недорогий і смачний овоч, для його приготування існує дуже проста хитрість.
На початку осені огірок є одним із овочів, який все ще можна знайти за цілком доступною ціною.
Однак багато французів цього уникають з однієї простої причини: вона вважається важкою для перетравлення.
Ви один з них? Тож я збираюся задати вам дуже просте запитання: як ви його готуєте ?
Не приховуйте цього !
Думаю, як тільки ви його вимиєте, ви почнете ретельно його очищати. Велика помилка !
Це справді так шкірка огірка, що дозволяє їй легко засвоюватися. Якщо його очистити, він відразу стає важким для засвоєння, і ви можете лише визначити, що цей овоч не вітається на вашому столі. Що все одно було б ганьбою !
Будьте обережні, щоб добре вимити огірки перед тим, як їх з’їсти, всі пестициди та інші продукти залишаються в шкірі, якщо ви не обережно добре їх очищаєте. !
Як готують огірок? Зі шкірою чи без? Дайте нам свої поради, щоб легко засвоїти це в коментарях.
Зроблена економія
У вересні ми зазвичай знаходимо огірки, що продаються в наборах по три, менше ніж за 2 €. Літо закінчилося, а літні салати зникли з більшості меню. Однак у нас огірок, нарізаний кубиками, все ще безліч! Вони дозволяють готувати смачні, повноцінні та збалансовані страви (наприклад, з помідорами та фетою) за невелику кількість.
Тож, не вагайтесь більше, скористайтеся моєю підказкою та запросіть огірок до свого столу, щоб приготувати збалансовані та недорогі салати !