Моя втрата ваги, але де я Оранжева моль
- від La Mite Orange
- 1 жовтня 2013 р
- в моїй боротьбі з вагою
- 46
- 0
Я зареєструвався у спостерігачів за вагою 9 місяців тому. За 9 місяців результати не приголомшливі: -9 кілограмів ... Коли ви бачите, що все ще потрібно втратити, це, чесно кажучи, не панацея, але всупереч усім сподіванням, я дуже радий!
Під час канікул я відпустив баласт, трохи пропустив точки, не звернув уваги, скористався аперитивами на сонці, це було жахливо добре! Результат на шкалі +2 кілограми за 3 місяці. Напевно, це здається катастрофічним для багатьох людей, але для мене це успіх ... За 3 місяці "оргії" я взяв "всього" 2 кілограми, де я міг би прийняти 10 раніше.
Що це означає?
Це означає, що я навчився правильно харчуватися, навіть не усвідомлюючи цього ...
Це означає, що мені більш-менш вдалося стабілізувати свою вагу (так добре, +2 кілограми - це не добре, але це також не смерть!)
Це означає, що мені вдається певною відстороненістю від втрати ваги, це невелике і повільне відновлення мене не так панікувало, і я не здавався.
Для мене це величезне!
І я також був винагороджений, бо з першого тижня "відновлення ww" ці кілограми відразу пішли.
9 місяців, -9 кіло, один кіло на місяць, це не багато, це повільно, але мені це добре!
Сьогодні, у вересні, місяці всіх хороших резолюцій та нових стартів, я більш ніж щасливий, що мені не потрібно починати спочатку, а продовжувати свою боротьбу на 9 фунтів менше!
До того ж, втрати повільні і досить стабільні, я сприймаю своє тіло досить легко, звикаю до невеликих змін, я не втомлююсь ...
І протягом цієї маленької втрати я також вчусь цінувати себе, любити своє тіло, піклуватися про себе ... Це дуже позитивно! І я вірю, що це приносить користь іншим! Я частіше готую хороші страви для своєї сім'ї, у мене кращий настрій, я більше переїжджаю туди-сюди ...
Маленькі статисти приходять потроху, але озираючись назад через 9 місяців і бачачи весь прогрес, це відчуває себе добре!
Я також думаю, що два краще (я міг би зробити гасла для WW!), І я щиро дякую своїй подрузі Вірджинії, яка знає, як підбадьорити мене, коли справи йдуть не сильно, яка знає, як підбадьорити мене, з якою це все ще супер приємно ходити в басейн. Бути двома - це знати, що треба робити, і вміти давати один одному багато порад, щоб не втратити північ!
Коротше кажучи, позитивний результат, навіть якщо, звичайно, він йде не так швидко, як хотілося б. Враховуючи те, звідки я родом, я все ще дуже пишаюся тим, як далеко я зайшов ... Ті менші кілограми - це перемога, це точно, але що ще краще - це те, про що я дізнався за ці роки.!