Молочна дієта, дуже важлива для розвитку дитини; Лабораторія PediAct
Природним чином дитина росте на молочній дієті. Між грудним молоком, молоком зростання, потім молочними продуктами, що вводяться під час диверсифікації їжі, ця їжа є невід’ємною частиною розвитку дитини. Потрібно сказати, що молоко має багато користі для організму малюків. Його склад забезпечує необхідне для розвитку кісток, зубів, імунного захисту та мозку дитини.
Грудне молоко, відправна точка розвитку дитини
Після народження травна система дитини не до кінця сформована. Кажуть, що він незрілий. Його харчова толерантність дуже обмежена. З цієї причини, грудне молоко є найбільш придатною їжею для розвитку дитини
Якісно, він містить саме те, що немовляті потрібно розвивати в хороших умовах. Більше того, ВООЗ рекомендує a ексклюзивне грудне вигодовування до віку 6 місяців.
Незамінне джерело поживних речовин
Організм дитини постійно змінюється. Щоб досягти розміру дорослого, його організм потребує кількох основних поживних речовин, вітамінів та мінералів. Грудне молоко та, за замовчуванням, дитячі суміші містять усі ці необхідні елементи для розвитку дитини.
Для початку вони є чудовим джерелом кальцію, мінералу, необхідного для побудови кісток і зубів. Молоко також містить вітамін D, який бере участь у засвоєнні кальцію та фосфору. Це також відіграє важливу роль при мінералізації кісток і забезпечує надійну основу для зростання дитини.
Суміші для немовлят, як і грудне молоко, також містять залізо, незамінні жирні кислоти (такі як омега 3), які беруть участь у розвитку мозку, а також білки, адаптовані до незрілої ниркової системи немовляти.
Цей тип молока не слід замінювати цільним або напівжирним коров’ячим молоком або рослинним молоком до досягнення дитиною 3 років.
Однак, починаючи з року, можна урізноманітнити раціон і, отже, споживане молоко.
Молочна дієта під час диверсифікації їжі
Рекомендується підтримувати ексклюзивна молочна дієта на термін до 6 місяців вашої дитини. Занадто рання диверсифікація підвищує ризик алергії у немовлят і уповільнює розвиток дитини. Якщо ви годуєте груддю, ви можете продовжувати лікування після перших 6 місяців. Однак, якщо це неможливо, і ви вирішили включити дитяче молоко в раціон дитини, віддайте перевагу спеціально розробленій дитячій суміші, збагаченій залізом.
Переходячи на молочну дієту, підвищується ризик алергії. Починати найкраще з гіпоалергенних молочків. Формули цих молочків для немовлят складаються з фракціонованих білків і тому набагато легше засвоюються для вашої дитини.
Якщо ви не годували грудьми до того, як вашій дитині виповнилося 6 місяців, зараз саме час перейти на молоко 2-го віку, також відоме як "молоко для зростання".
З 6 місяців ви можете урізноманітнити раціон вашої дитини і включіть в меню тверді продукти. Це можливість познайомити його з молочними продуктами в інших формах, щоб він міг по-іншому насолоджуватися їхніми перевагами. Ви можете змусити його скуштувати йогурт, сир або тертий.
Очевидно, що це потрібно робити поступово, оскільки ваша дитина продовжуватиме закріплювати або пляшку разом із новими продуктами.