Молочна дієта - курс раннього дитинства CAP

Цей курс програми CAP Petite Enfance представляє все, що вам потрібно знати про молочне харчування.

дієта

Якщо ви хочете, щоб вас супроводжували у вашій підготовці, існує ДИСТАНЦІЙНА ПІДГОТОВКА в CAP PETITE ENFANCE AEPE. Щоб дізнатись про програму курсу, фінансову допомогу, ціну, тривалість, зв’яжіться з нами за допомогою форми. Це безкоштовно і без зобов’язань.

Періоди годування

    Від народження до 4-6 місяців: грудне або дитяче молоко (молоко 1-го віку).

Грудне молоко переважно оскільки він адаптується до потреб дитини та забезпечує необхідні антитіла.

До 6-місячного віку травна система дитини ще неміцна і незріла. Він може перетравлювати білки та жири в грудному молоці чи грудному молоці, але ще не в інших продуктах харчування. Тому він харчується виключно iт.

    Від 4-6 до 12 місяців: молоко 2-го віку.

Навіть після 6 місяців харчування молоком залишається важливим для дитини. Молоко та молочні продукти є чудовими джерелами кальцію, а кальцій важливий для росту кісток.

Молоко також забезпечує інші важливі поживні речовини, такі як білок, йод, вітамін В12, вітамін D.

Диверсифікація продуктів харчування повинна починатися лише з 6 місяців щоб уникнути ризику розладів травлення та алергії. Поява перших зубів сприяє цьому переходу до диверсифікації, оскільки вони дозволяють пережовувати нові продукти, введені в раціон. Ми починаємо з натуральних сирів та йогуртів без фруктів та без ароматів.

    Понад рік: зростання молока.

З першого курсу, дитина може їсти більш-менш, як дорослий. Тому він може з’їсти потроху всього. Однак слід подбати про те, щоб порції, які йому подають, відповідали його специфічним харчовим потребам. Все ще бажано обмежити споживання молочних десертів, таких як вершкові десерти, муси, морозиво та морозиво, оскільки вони, як правило, дуже багаті цукром та жирами.

Раціон молока

Раціон залежить від кількох параметрів, що стосуються дитини: її вік, вага, апетит, травна система та стан здоров’я. Ми також повинні враховувати рекомендації лікаря.

    До 6 місяців це залежить головним чином від ваги. Розраховується згідно з правилом Апперта: вага/10 + 250 = рекомендована кількість молока в мл. Починаючи з 6 місяців, щонайменше 500 мл молока на день.