Молочний цукор - Др
Коли склянка молока викликає проблеми
Ви реагуєте на склянку молока або капучино біль у животі, Метеоризм або діарея. Це типові симптоми а Непереносимість лактози.
З іншого боку, ви мали досвід використання інших молочних продуктів, таких як B. твердий сир, кварк, йогурт або вершки в невеликі суми цілком терпимо. Причина полягає в тому, що молоко містить відносно велику кількість лактози порівняно з іншими молочними продуктами, такими як твердий сир. Так стає a Непереносимість лактози або непереносимість лактази потерпілі часто сприймають як непереносимість молока.
Непереносимість лактози - це не алергія, це її частина Дефіцит ферменту лактази попереду. Лактаза розщеплює Молочний цукор (лактоза) на його компоненти (глюкозу та галактозу). У деяких людей вироблення лактази зменшується протягом життя, тому після молока у вас виникають проблеми.
діагностика непереносимість лактози обумовлена т. зв H2 дихальний тест надано спеціалістом (гастроентерологом).
В Поради щодо харчування дієта, в якій строго мало лактози, дотримуватиметься приблизно 2 тижні, поки ваші симптоми не зникнуть. Зараз кількість лактози, яку ви можете з’їсти, перевірено - без будь-яких симптомів. На Непереносимість лактози Пропоную вам експерта консультація в самому серці Франкфурт.
На початку всі будуть продукти, що містять лактозу не враховувати, поки ваші симптоми не зникнуть (тривалість 2 - 4 тижні).
На другому етапі їжу з низьким вмістом лактози повільно додають до щоденного плану та перевіряють, наскільки ви можете терпіти.
На останньому етапі ми перевіряємо, які продукти та в яких кількостях можна їсти без симптомів.
Я був би радий допомогти вам змінити дієту, щоб ви могли насолоджуватися повсякденним життям без симптомів у майбутньому.