Молода за будь-яку ціну жінка їсть лише фрукти і л
Їжте виключно фрукти та овочі, секрет вічної молодості ?
Ось один із методів. оригінальний і моторошний, щоб намагатися залишатися молодим. 29-річна Сьюзен Рейнольдс вже 7 років їсть лише фрукти та овочі. І вона (справді) схожа на 10 років молодша. Родом із Единбурга, Шотландія, минуло сім (довгих) років з того часу, як вона їла все, що було раніше приготовано, повідомляє Daily Mail. "Одного разу я зайшов у кафе, де подавали лише сиру їжу. Власники пояснили мені принцип, і коли я прийшов додому, я подивився в Інтернеті і подумав, що йду. Спробуйте. За один тиждень я почувалась набагато краще, що минуло 7 років з того часу, як я з’їла щось гаряче », - пояснює вона.
Квазівійськовий режим
Сьюзен може заявити про переваги вибору способу життя, її щоденний раціон просто страшний, коли ви детально його розглядаєте (і перш за все, ви задаєтеся питанням про кількість недоліків, які ця дієта повинна викликати):
5 ранку : підйом, висока склянка води з лимоном
6:30 - 8:30: йога
10:00: літр соку з цілого салату, шпинату та різних трав
З 11:00 до 16:00:
18:00: великий салат або суп із зелених овочів, або інша страва, приготовлена з фруктами та овочами.
Молода жінка перетворила свою пристрасть на заробіток, оскільки зараз вона пише кулінарні книги, які сама вигадує (протягом 7 років вона їла лише фрукти та овочі, у неї їх повинно бути купу). Вона також творила Твіст і паросток, компанія, яка пропонує "детокс-вихідні", де вона навчає учасників приймати її стиль харчування.