МОЛОКОВИЙ ВУГЛЕВОДИ ТА БІЛКИ Білка для десятиборства Спортивна інформація Статті, Харчування,

Вуглеводи та білки у смачному білковому молочному коктейлі !

молоковий

Інгредієнти для білкового молочного коктейлю з бананами:

  • 33 мл знежиреного молока,
  • 1 ванільне морозиво,
  • 1 столова ложка арахісового масла,
  • 1 банан,
  • 1 столова ложка меду,
  • 1 доза сироватки 9 ванільних.

Спосіб приготування:

Змішайте молоко та морозиво у блендері.

Змішувати, поки суміш не стане однорідною.

Додайте арахісове масло, банан, мед і сироватку, перемішайте, після чого готові до подачі!

Не соромтеся асоціювати цей молочний коктейль з одним із наших рецептів: білкові вафлі з ягодами або білкові млинці з бананами або шоколадом.

Вуглеводи та білки у смачному білковому молочному коктейлі

Наскільки вам сподобалася наша стаття?

Десятиборство

Наша місія - зробити спорт доступним для всіх! У Decathlon ми хочемо закласти основи міцних стосунків із нашими клієнтами та покращити якість нашого життя, заохочуючи їх регулярно займатися спортом. Основні цінності, якими ми керуємось, - це життєва сила та відповідальність. Переповнений енергією, ентузіазмом та ідеями, наша команда прагне запропонувати кожному переваги спорту. Цей дух збалансований глибокою відповідальністю: по відношенню до нас взаємно, до безпеки наших клієнтів та до майбутнього планети.