Моніка Беллуччі безтурботна та нестримна рутинна практика - Holissence
Незаперечна ікона жіночності у всій красі, Моніка Белуччі - одна з тих, хто надає мало значення своєму зовнішньому вигляду. Коли її запитують, чи, як вино, воно з часом покращується, вона просто відповідає: "Я не думаю, що з віком мені стало краще, я просто думаю, що почуваюся краще". Тому для неї краса римується з благополуччям.
Свіжість при підйомі
Моніка Белуччі стверджує дуже проста процедура краси. Її день починається з прохолодного душу, який має перевагу м’якого пробудження тіла, стимулюючи кровообіг під час зміцнення шкіри.
Що стосується її волосся, її кінчик надзвичайно простий: перед використанням шампунь вона завжди розбавляє водою. Вона виявляє, що запропоновані формули занадто концентровані і обтяжують її волосся. Наша італійська актриса, вірна своєму походженню, потім зволожує свою довжину ... Просто оливковою олією! Нарешті, вона максимально уникає штучного тепла, віддаючи перевагу природній сушці, яка підкреслює її локони.
Легкий і природний макіяж
Що стосується макіяжу, трансальпійська актриса стає легкою, оскільки, за її словами, "жоден макіяж не повинен приховувати природну красу, він повинен просто це підкреслювати. "Отже, вона використовує легку основу та пристосовує її колір та текстуру до потреб своєї шкіри: досить кремова та підфарбована взимку, досить рідка та прозора при засмазі.
Коли їй доводиться підкреслювати частину свого обличчя, вона схильна наносити все це на свої великі карі очі. Потім вона використовує тіні для повік, а також підводку для очей, віддаючи перевагу сірому та коричневому кольорам. Вдень вона висвітлює рот блиском (Dior залишається її улюбленою маркою в цій області) і не соромлячись демонструвати красивий червоний і чуттєвий рот вночі.
Середземноморська дієта та йога
Оскільки для її італійських генів немає нічого суперечливішого, ніж сісти на дієту, актриса нічого не обділяє і охоплює свої щедрі форми, які заворожують всю планету. Його дієта заснована на середземноморській дієті, яка підкреслює овочі, фрукти, незамінні жири та доброзичливість.
Щоб компенсувати певні надмірності та підтримувати форму, вона також практикує плавання по 45 хвилин чотири рази на тиждень йога щодня бо, за її словами, «передавати спокій від (свого) тіла до (її) розуму і навпаки. "
Здоровий розум у здоровому тілі - це справжній секрет Моніки Белуччі ?