Моніка перевіряє кісту нирок; Оригінальний смак
Зміна дієти допомагає багатьом людям досягти своїх цілей і стати щасливішими та здоровішими. Відповідні звіти завжди підбадьорюють та надихають для новачків та зацікавлених сторін. Якщо ви хочете поділитися своїм досвідом з іншими читачами, надішліть мені повідомлення. Якщо вам подобається, незабаром ваша історія може бути опублікована тут, в Urgeschmack, з вашої згоди.
З чого почати звітувати ...? Він розпочався наприкінці минулого року (2013 р.) Через кістозні нирки та пов’язаний з ними високий кров’яний тиск, діабет II, відсутність щитовидної залози та інші захворювання. Ось чому я повинен приймати бета-адреноблокатори та статини. Я був надзвичайно хворий і знав, що ці ліки лише погіршать ситуацію!
Я задався питанням, що я повинен втратити, якщо спробую щось інше!? Думали і зробили. Моїм першим кроком в Google стали «гомеопатичні рослини для внутрішнього неспокою»: Кальмвалера Геверт. Приблизно через тиждень я почувався загалом краще, у мене знизився артеріальний тиск не так, як потрібно, але він знизився! То що ще я можу робити, коли ці рослини мені допомагають? Я переглянув усі можливі та неможливі сторінки! І тоді я знайшов оригінальний смак Фелікса.
Після того, як я якось перетравив всю інформацію «їж, а не їж, тому що», я почав брати участь у дієті кам'яного віку. Це було в січні 2014 року. Я зміг схуднути, результати щоквартальних лабораторних досліджень були вражаючими і досі. Є ще незначні виправлення позитиву! Мені не потрібні бета-блокатори або статини. Мені потрібен лише Блопрес, що знижує артеріальний тиск, 32 мг із серйозними побічними ефектами (близько 10 років) для захисту нирок - але лише 8 мг! Немає більше болю, пов’язаного з наркотиками, жодних інших препаратів, які приносять більше шкоди, ніж користі, кров’яний тиск не завжди бажаний, але дуже жвавий, і тому я починаю аутогенні тренінги в надії, що зможу так довго жити без фармацевтичних препаратів. Так, дорогий Феліксе, ти був автором мого нового життєвого шляху. Звичайно, я також знайшов сторінки Ніко Ріхтера та Константина, але з вами та вашими книгами розпочалося нове життя, щастя, почуття добра та надія на інше прекрасне життя.
Якщо я хотів би висловити щиру подяку за вашу інформацію, рецепти та поради на цьому етапі, це не має відношення до чудових результатів. Мій лікар-терапевт і мій нефролог просто замовчують про успіх, якого насправді неможливо досягти за допомогою кістозних нирок! Звичайно, навколо мене є люди, які вражені тим, що відбуваються позитивні зрушення. Натхненний цим, друг перейшов на Палео, успішно - звичайно. Група підтримки кісти нирок надзвичайно прагне запросити мене, щоб поділитися тим, що я зробив. Це чудово, і це ваша заслуга, дорогий Феліксе.
З повагою, Моніка із Шлезвіг-Гольштейну
19 думок на тему "Моніка перевіряє кісту нирок"
Ви (Моніка) пишете, що рівень калію значно покращився. Я цього не можу зрозуміти. Я змінився 11 днів тому, і я відчуваю, що я їв одну калієву бомбу за іншою. Серед іншого, горіхи, авокадо, диня медова, кокосова олія та борошно ...
Ви залишаєте ці продукти? Що замість цього є в меню? Ви також вживаєте стевію та молочні продукти?
Будь ласка, вибачте мене, що я підкрався із моїм запитанням до Фелікса.
Дорога Моніка, від щирого серця бажаю тобі всього найкращого! Заробив моє захоплення!
З повагою, Беттіно
Привіт Беттіно,
Вітаю з осінньою дощовою Шлезвіг-Гольштейн та дякую за добрі побажання. Я дуже добре знаю, наскільки проблематичним може бути здійснення на початку дієти кам’яного віку. Що стосується ваших спагетті Болоньєзе - проблема вуглеводів, спробуйте замінити спагетті цукіні (нарізані смужками у спіральній фрезі), тоді проблема з вуглеводами відсутня, і вона також має дуже, дуже хороший смак.
Привіт теж, Моніка
Привіт моніка,
Щиро дякую за пораду з цукіні. Я дуже люблю цукіні.
І велике спасибі за ваші добрі побажання та привітання.
Я надсилаю вам теплі вітання та багато сонячного світла з терпкого, сонячного Мюнхена:-).
Гарних вихідних та всього найкращого,
Беттіна
Привіт Беттіно,
Очевидний висновок на початку: Ви можете обійтися без залізних капсул, якщо їсте м’ясо і таким чином краще забезпечуєте себе поживними речовинами. Дефіцит заліза є загальним симптомом веганської дієти.
Ваша проблема: Ви не любите (?) М'ясо.
Рішення 1) Ви навчитеся любити м’ясо. Знайдіть справді хорошого кухаря, який може показати вам, яким смачним може бути м’ясо, особливо субпродукти, такі як печінка. Навряд чи будь-яка інша їжа містить стільки цінних поживних речовин, як печінка. Для цього вам теж доведеться самостійно розчинити свої старі ідеї та відкрито підходити до них. Це стосується вашого здоров’я, ви це вже відчули.
Рішення 2) (Можна також робити паралельно) Їжте інші продукти, які забезпечують вас залізом. Наприклад, шпинат. І інші темно-зелені листові овочі, такі як капуста і салати. Ви також повинні вживати достатню кількість жиру, щоб ваше тіло взагалі могло засвоїти всі (інші) поживні речовини (наприклад, вітаміни A, D, E та K).
Привіт Фелікс,
Велике спасибі за вашу допомогу!
Це насправді мотивує мене.
Бажаю тобі приємних сонячних вихідних!
Привіт із сухого і сонячного Мюнхена,
Беттіна
щоб різко поліпшити засвоєння заліза з їжею або харчовими добавками, ви можете одночасно споживати сироватковий білок або навіть краще: молозиво. Лактоферин, що міститься в ньому, є ніби транспортером заліза. Нещодавно ви також можете придбати лактоферин у капсулах.
Які показники покращились у вашій кісті нирок?
Щиро дякую вам за чудову пораду. Я раптом зроблю себе розумнішим. Звучить по-справжньому цікаво.
Слава Богу, я не маю жодної кісти нирок. У мене досить брак заліза.
Але мені стає краще, я прийму залізні капсули заздалегідь.
Кілька тижнів тому я встиг прожити за правилами палео близько 2 тижнів і нічого собі ... Я почувався краще, ніж думаю, що коли-небудь був. Відчуття прийшло зсередини і відчувалося скрізь.
На жаль, я знову даю спокуситися оточенням, яке лякало мене своєю нестачею заліза.
Але я б дуже хотів жити за правилами палео.
Як ти це зробив?
Бажаю тобі прекрасних, золотих осінніх днів.
Привіт з Мюнхена, Беттіна
На жаль, я лише сьогодні помітив ваше запитання до Беттіни. "Які показники покращились у вашій нирці кісти?"
Я можу сказати вам, що, оскільки у мене є не тільки кістозні нирки, а й цукровий діабет, значення HbA1c надзвичайно покращилось, але також величина CK, HDL + LDL, тригліцеридів, калію, магнію, білка і особливо креатиніну настільки велика розвивались позитивно таким чином, якого насправді не могло бути. Це просто дивно хвилююче,
Привіт, Моніка
Ого, це комплімент Феліксу! І це правильно 🙂
Дуже приємно, що ти набагато краща Моніка!
Я все ще вважаю дивовижним, що дієта може зробити для нас.
Привіт Бенні,
З вашого електронного листа я зрозумів, що дієта кам’яного віку зробила щось надзвичайно корисне і для вас. Так, так, Фелікс справді заслуговує мого визнання та подяки. Іноді слів недостатньо, щоб сказати те, що ви відчуваєте.
Вітаю і всього найкращого, Моніка
Вітаємо вас з великим успіхом!