Моніка Петріка Я роблю набір щорічних тестів, які рекомендую всім у Вашій аптеці
Моніка Петріка, перша балерина Бухарестської національної опери, - витончена та вишукана присутність, із переможною посмішкою, і приєдналася до журі шоу "Румунські танці", що транслюється Антеною 1. Вона стурбована здоров'ям та збалансованим харчуванням.
Від Моніки я дізнався, наскільки важливі візити до лікаря, що означає здоровий спосіб життя, а також які прийоми тримають її молодою та красивою. Я виявив Моніку, одну за телевізійним екраном, але також Моніку, ту, що на сцені. Приємного читання!
Аптека Та: Що ви можете сказати нам про досвід шоу "Румунія Дансеаза"?
Моніка Петріка: Після першого сезону, в якому люди зрозуміли, як ідуть справи в "Румунія Дансеаза", цього року ми вирішили підвищити рівень ще більше, тим більше, що ми троє людей, які "їдять" танець на хлібі в цьому журі. Я намагався, наскільки це можливо, не бути таким суворим, як того вимагає моя професійна сторона, а вказати на мужність людей вийти на сцену. За два тижні попереднього відбору я побачив багато надзвичайних моментів із сильним емоційним зарядом, тому мені було б дуже важко скласти ієрархію.
F.T.: У вас є ритуал перед балетним шоу?
М. П.: Перед кожним шоу я дбаю про те, щоб розслабитися, прогнати будь-яке засмучення або думку, яка не дає мені спокою, і сконцентрувати всю свою енергію на красивих речах. Я завжди приїжджаю принаймні за 3 години до цього, тому що хочу встигнути детально розібратися з кожною деталлю - від костюма до аксесуарів. Я даю достатньо часу на макіяж, і розминка перед виступом абсолютно необхідна.
Побудувати кар'єру в галузі класичного або сучасного танцю в Румунії досить складно. Мені пощастило дебютувати за кордоном, на Тайвані. Як тільки я закінчив художню школу "Джордж Енеску", мене обрав майстер Олег Дановський для танцю в його балетній компанії. Я робив багато концертів за кордоном на сценах у Франції, Австрії, Німеччині, Голландії, Італії та Америці.
Ф.Т .: Балет означає рух. Як ви думаєте, наскільки важливим є рух для здоров’я?
М. П.: Безумовно, танець сформував моє тіло. Я тренуюся щодня, і мені пощастило, що це замінює будь-яку дієту. Я б сказав, що як балет означає рух, рух означає і здоров'я. Ніщо не порівняється з 30-хвилинною ранковою пробіжкою в парку, на відкритому повітрі чи прогулянкою гірською стежкою. Я сумую за таким досвідом, але остання програма навіть не дозволила мені про таке мріяти.
Ф.Т .: Що означає здоровий спосіб життя для Моніки Петріки?
М. П.: Багато років тому я повністю відмовився від м’яса, але інших обмежень не вводив. Я дбаю про те, що я їжу, і іноді приймаю харчові добавки, вітаміни чи мінерали, як я відчуваю на той момент. Звичайно, до всього цього ми додаємо багато годин тренувань і достатньо годин сну, адже вони дуже і дуже важливі.
F.T.: Як підтримувати форму і одночасно запобігати наслідкам старіння?
М. П.: Я зізнаюся, що іноді вживаю харчові добавки, але ніколи не зловживаю. Я вважаю за краще приймати вітаміни та мінерали зі свіжих фруктів та овочів якомога більше. Що стосується відвідування СПА, я не можу сказати, що я практикую це занадто часто, але годину масажу та сеанс сауни нікого не вбив. Правильна дієта, підтримана хорошим геном, і трохи уваги можуть творити чудеса.
Ф.Т .: Які медичні розслідування часто робить балерина?
F.T.: Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, проконсультуйтеся з лікарем або лікуйте себе?
М. П.: Я прихильник ходити до лікаря. Навіть коли я вибираю відповідні засоби для догляду для свого типу шкіри, я волію звертатися до дерматолога.
Ф.Т .: Вам вдалося успішно поєднати телебачення з балетом. Як це, ти завжди енергійний і з посмішкою на обличчі?
М. П.: У моєму житті все обертається навколо слова повага! Повага до оточуючих, до роботи, бо без роботи в балеті ніколи не можна досягти успіху, поваги до гідних людей та правди. На роботі я оточений надзвичайними людьми, і це дає мені сили рухатися далі. Щодо посмішки, я можу сказати, що вона визначає мене, я життєрадісна людина і люблю завжди вітати оточуючих теплим поглядом і широкою посмішкою.
Ф.Т .: Ми не запитуємо, скільки часу займає ваш балет, а чи є у вас вільний час. Як ти любиш його витрачати?
М. П.: Я люблю прогулянки на природі, свіже гірське повітря, і коли мені доводиться сидіти вдома, я вивчаю ескізи дизайну інтер’єру. Це моя давня пристрасть. І, звичайно, я люблю ходити в театр.
Ф.Т .: Думка для читачів журналу.
М. П.: Скористайтеся повною мірою навесні, щоб побачити своїх дорогих друзів знову, тому що завдяки їм ми кращі. Як сказав Габріель Гарсія Маркес, "я люблю тебе не за те, ким ти є, а за те, що я є, коли я з тобою".
Артисти балету, як і артисти, отримують своє задоволення оплесками глядачів. Це прекрасне життя, але воно приховує десятки, сотні, навіть тисячі годин роботи. Навіть якщо світ шоу-бізнесу наповнений магією, за витонченими та делікатними рухами балерин стоїть пекельна робота. Але всі вони розсіюються, коли ви відчуваєте, як аудиторія вібрує разом із вами.