Монодіт - з якими продуктами Сторінка 2 - Форум

Обговоріть Monodiдt - з якими продуктами. в Моно дієта Форум в галузі дієт; Привіт дорогі мої! Я вже кілька разів складав шоколадну дієту (не їжте нічого, крім шоколаду), і завжди мав успіх. Що це не особливо

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

Ну 5 Lebkuchen на день, не дивно, якщо це працює. Зрештою, пряники мають в середньому близько 100/150ккал - не дивно, якщо ви худнете

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

Так, день 1 розпочався. Я вже добив цілу пачку цих смачних пряникових печивів Елісен. Я не дотримуюся 5 штук, це нонсенс, але мандарини та склянку молока я для цього залишу.
На жаль, завтра я не зможу вам сказати, чи схудла я, бо сьогодні вранці не наважився користуватися вагами. Але я точно продовжу завтра, то післязавтра будуть результати. Однак я завжди можу сам судити, чи відчуваю себе легше тощо. Я також розповім вам, як це виглядає з тиражем, але до цього часу скарг не надходило. Ні нудоти, ні огиди, ні головного болю, я в найкращій формі.:]

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

Тож я не міг цього зробити з пряниками, але сьогодні робіть шоколадну дієту, а завтра я повідомлю, що це принесло. І почекайте результатів пряникової дієти. Я б дуже хотів спробувати.

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

Ну, я не можу сказати вам, наскільки я схуд, бо днями не наважувався користуватися вагами.
Але чисто емоційно я можу сказати, що я точно не набрав вагу, і на смак він теж був смачним.
Думаю, кожен повинен сам з’ясувати, як це у них працює, я вважав, що це було чудово.

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

Привіт Джейн Доу,
тоді скажи мені, як тільки ти наважишся відступити на вазі, мені було б справді цікаво
Як давно ви вже їсте пряники? А скільки приблизно щодня? А який? З шоколадною глазур’ю, змішаною з варенням тощо або просто певного типу?

@ Ангел: Як із вами пройшла шоколадна дієта? Ви хотіли повідомити !

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

з завтрашнього дня я хотів би "знову" (ха-ха, яка іронія) робити моно дієту.
З п'ятниці по неділю я склав шоколадну дієту і схуд на 2 кг.
я справді їв багато шоколаду . 7 батончиків на день xD, але це спрацювало.

І так, з завтрашнього дня я хочу знову зробити моно дієту . Я просто запитую себе, що ?
Я хотів мати молочні скорочення . тільки я просто фраЯ все на XD hm . це може йти так швидко . FA посилає ваші побажання

але добре, я просто вирішив . з завтрашнього дня я буду їсти яблучне пюре протягом 3 днів.
Мені цікаво, чи це працює

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

Ну, я їв пряники 2 дні, приблизно 8-10 штук на день. Круглі, великі, насправді я хотів квадратні, але їх ніде не було. З цукрово-шоколадною глазур’ю, тією з начинкою з варення я не наважився, але мені це все одно не подобається.: P

З завтрашніх 2 днів шоколадної дієти, хтось братиме участь?:]

І гостю [довгий номер]: нарешті той, хто, як я, з’їдає тонни шоколаду на шоколадний жир і не набирає вагу. Мене завжди трохи бентежить натовп. x]
І що з яблучним пюре має працювати ідеально, тоді скажи мені.
(Я також займаюся моно дієтами майже постійно.)

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

Ей, Джейн Доу,
і ти завжди можеш утримати вагу, яку ти досягаєш завдяки монодитам? Або цілі кілограми не всі повернулися відразу?

Удачі вам у вашій шоколадній дієті, я з нетерпінням чекаю ваших звітів

Так, я також хотів би запитати гостя, чи дійсно кілограми назавжди залишаються осторонь?

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

Привіт усім привіт Джейн лань

Отже, я вживаю або роблю шоколадну дієту з вчора, і вже маю -400 г, і сподіваюся, що сьогодні вона працює так само добре, але шоколад ледве 300 г.

А скільки ви втратили у своєму експерименті з пряниками:-) .

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

Отож ще раз: на жаль, я не можу сказати, яку вагу я схуд від розваги пряників, бо тоді не зважився, але точно не набрав вагу.

Із вагою все зовсім інакше, тому, звичайно, я все одно звертаю увагу на свій раціон, тому після монодієти я не впадаю назад до нездорових харчових звичок. Якби я дотримувався дієти належним чином, кілограми, мабуть, теж не зникали б, але я завжди маю кілька невеликих перерв у годуванні, які змушують показник ваги знову підскочити. * сором *

Мені цікаво, що я втратив, поївши сьогодні шоколад.: P

Шоколадна дієта

Зараз мені потрібно позбутися чогось про шоколадну дієту:

Тож мене давно цікавить, чи правда, що ви худнете за допомогою цієї дієти. Зараз я нарешті спробував. За загальним визнанням, лише 2 дні (сьогодні був другий, і я можу додати ще 1 завтра, залежно від того, як я буду вранці).
Тож я вчора з’їв 350 г шоколаду, а сьогодні трохи менше 300 г. Треба сказати, особисто для мене це було не надто мало з точки зору суми. Я хотів би з’їсти щось інше в проміжку, але я не був голодний, я просто хотів. Але лише поетапно. Я був повністю здивований, як добре я почувався. Я б подумав, що можу з’їсти 5 дощок на день. Але не. Я вже не хотів. Ну Головне, що цікаво - це результат:

Я був так спантеличений.
Сьогодні ввечері (я зазвичай ніколи не зважуюсь ввечері) я важив на 3 кг менше, ніж учора вранці.
Вчора і сьогодні я випив багато води - близько 3 літрів - і трохи чорної кави.

Я вже можу зробити висновок особисто для себе:

Звичайно, це не "розумно" або не підходить довгостроково, але абсолютно чудово як надзвичайний захід або мотиваційний підхід.
Я вже робив нульову дієту протягом 2 або 3 днів, і вона не знизилася. Отож це круто, коли я маю нульовий дієтичний ефект, але можу з’їсти 3 плитки шоколаду:-)

В основному я люблю харчуватися здорово. Я також знаю, що монодієти та подібні до них не корисні для здоров’я. Про всяк випадок, коли хтось захоче мене про це навчити.

Я думаю для себе, кілька днів цілком прийнятні час від часу. До речі, я не палять і не вживаю алкоголю. Отже, дієти - це єдине зло, яке має перенести моє тіло;-)

Подальші ідеї

Мені це було настільки чудово з шоколадною дієтою, що я вже думав про інші варіанти, які мені особисто сподобались і можуть принести мені успіх. Тож я б скептично ставився до деяких речей, про які тут вже було згадано. наприклад, пряники. Я люблю ці сердечно-зіркові-кренделі, але я не думаю, що я б худнув із ними. Я трохи скептично ставлюсь до випічки. Моє споживання пряників, безумовно, додало б занадто багато калорій, моно або ні.

Мої ідеї (тобто такі речі я теж люблю їсти, я думаю, для деяких це було б не весело):

-Сир, тобто зернистий вершковий сир. Мені це подобається. якщо я можу витримати лише 2 дні (а можливо і 3-го ранку) з шоколадом, то особливо з сиром)

-Оливки. Не для всіх, але я люблю оливки. І вони товсті та нешкідливі, ніж їхня репутація. Я віддаю перевагу зеленим, вони навіть більш нешкідливі, ніж чорним. принаймні я міг би обваляти оливки. я кохаю її.

-Лінзи. Я загальний шанувальник об’єктивів. Хоча, щоб вони мали приємний смак, я хотів би їх їсти з прозорим овочевим бульйоном у вигляді супу. То це все ще моно? звичайно, правильно.

Я б, звичайно, думав про більше речей, але спочатку я думав про це спонтанно.

Було б непогано, якби ви могли висловити свою думку щодо цього. Ви вважаєте, що це має сенс. Між ними протягом 2 або 3 днів. Я думаю, що з усіма варіантами вони принаймні не завдають шкоди з точки зору ваги, оскільки навіть при повноцінному харчуванні я не отримую жодної кількості калорій, яку використовую для набору ваги.

Через кілька місяців я все одно не зможу вжити таких заходів, тоді моя маленька дочка буде їсти справжні страви, і я не хочу бути для неї таким поганим зразком для наслідування. Їй ще лише 7 місяців і вона цього не помічає.
Я точно не хочу, щоб їжа була для вас такою проблемою, як це було для мене протягом більшої частини мого життя.

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

Привіт, я тут новачок і ще не знаю, як я обійдусь: P
але я натрапив на форум і знайшов його дуже захоплюючим.
Я знаю, ніхто вже давно не робив записів у цій темі, але я думаю, що це справді круто, якби ви могли його оживити та обмінятися кількома ідеями та досвідом з різними іменами місяця
можливо, є щось нове в цьому питанні, просто дайте мені знати
Тож я спробую дієту з винною гумкою з завтрашнього дня, можливо, до неділі чи щось подібне, щоб побачити, як це працює

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

привіт анірбас я думаю, що це ганьба, що давно жоден внесок у тему не робився. Що б ви сказали, якби ми обидва разом сиділи на моно дієті.

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

Привіт, приємно отримати відповідь, так, будь ласка, будь-які пропозиції?
любовні привітання

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

хм Отже, я вже спробував шоколадну дієту і відкритий до всього. що б ви хотіли спробувати

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

* знову викопати з поглиблення *

Чи можете ви це зробити з Нутеллою?: ">

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

можливо, так. ти заглядаєш туди-сюди (останні 10 чи близько публікацій про нутеллу).

AW: Monodiдt - з якими продуктами.

Тюремна дієта
Отож, я одного разу сидів у в’язниці протягом двох днів, але у мене досить роздувся живіт, і я, звичайно, з’їв у ці дні значно більшу кількість маси, ніж раніше споживав із фруктами, овочами та супами, що зробило мене ще більш роздутим. читати.
(Є більше в шлунку та кишечнику .)
У будь-якому випадку, спочатку у мене було на цілих 2 кг більше, через те, що моя пам’ять у печінці та м’язах заздалегідь була абсолютно порожньою (жодного kh не їли!) І тепер вони досить швидко поповнилися kh + водою.
У будь-якому випадку, я його зламав і зважив через 3 дні, коли вода і kh знову вийшли, а кишечник також дещо спорожнився, як і раніше.
Але від kh я набираю вагу досить швидко, як я помітив, принаймні швидше, ніж від інших, тому що вони викликають у мене тягу до їжі, і особливо зі свіжим братом, я не можу встояти, а потім легко нагодую цілий коровай (750 г!) Або цілу пачку Тост геть!
Тож хліб, ні дякую!

Шоколадна дієта
Я також готував шоколадну дієту один-два рази на день, але насправді не був суворим щодо цього. Це було більш спонтанно.

У перший день я зранку з’їв 3 миски цукристих мюслі, потім лише шоколад, 2 плитки Milka Noisette та молочний білок. Але того дня я бігав 7 годин за один раз і був лише в русі.
Наступного дня у мене на вазі було на 200 г менше, це не кишковий вміст, тому що я цього дня не був у горщику.

Я поставив другий шоколадний день так, я був там і цілий день, і катався на ковзанах годинами. Вечір 4 години танців на дискотеці.
Вранці було 1 рулет без начинки і 00 г салату та йогуртової заправки. Тоді плитка терпкого крему від Aldi, 200 г, яка вже нещільно 1300 klaorien, не думала, що їх так багато, я шукала це лише потім.
Увечері 100 г рисового пудингу, 1 бісквіт з принзенроле, 2 праліне, 1 шматок хліба і трохи рисової каструлі та 1 іриска. Отже, з моєю низькою вагою лише 50 кг на той час, я знаю про свої потреби.
Тим не менше, через 2 дні у мене було на 900 г менше!

На жаль, бажаного ефекту від того, що я довго не бачу шоколаду, у мене не відбувається.

До речі, я мав подібний успіх, коли вставляв день раз на тиждень і їв вафлі з нутеллою. Тож справді півсклянки + 5 вафель (але зроблених без вершкового масла!) Я завжди використовував його як прикорм для підштовхування метаболізму. Це вийшло чудово, майже кожного разу на 500 г менше наступного дня, наступні кілька днів зверніть увагу і не з’їв більше 1500 калорій (переважно овочі та фрукти!) І не повернувся ні кілограм. Продовжуємо поступово вниз.
Тому я думаю, що шоколад корисний для активізації вашого метаболізму, звичайно, ні. На жаль, є й такі, які надзвичайно швидко зростають від шоколаду, приблизно так само, як і я від хліба (у мого друга, який також брав участь у цьому, все було навпаки)

Йогуртова дієта
На даний момент я думаю про те, щоб зробити йогуртову дієту, тому що вона оооооочень жахливо тепла. Я люблю заморожений йогурт, він схожий на морозиво Fruchtzwerge
Ви сидите там кілька годин за такою чашкою 150 г, яку амні доводиться копітко витирати. Кишкова флора також хороша, травлення завжди чудово працює в мої йогуртові дні, і, на мій досвід, живіт стає приємним і рівним від цього. (Також холодно, це лише рідина)

Тож я просто думаю про те, щоб зробити це протягом цілого тижня.
Хтось хоче долучитися?