Монтіньяк
Дієта Монтіньяк
Загальновідома в Європі з 1990-х років, дієта з монтигнаком була створена Мішелем Монтіньяком і пропонує використання глікемічного індексу для профілактики та зменшення ожиріння. Дієта передбачає розподіл продуктів на 4 категорії: вуглеводи, жири - включаючи жири та.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Харчуйтесь здорово: вибирайте продукти з низьким глікемічним індексом з економіки!
Концепція глікемічного індексу, революційна, яку використовував Мішель Монтіньяк, переосмислює принципи дієти. Монтіньяк показав, що продукти з низьким ГІ (глікемічним індексом) (овочі, свіжі фрукти) поступово виділяють енергію в організм, створюючи тривалі відчуття.
Я не можу схуднути
Мені 28 років і дитина півтора року, 159 см і 53 кг. З народження і дотепер я важко схудла на 10 кг. Зараз мені доводиться скидати 3-4 кг, а я не можу. Ось моя дієта: - 3 рази на тиждень аеробіка - максимум 800 ккал/день - мінімум 2 л зеленого чаю, китайський чай для схуднення та шоку - нічого солодкого (лише 2.
Глюкоза в крові 130, лікар відмовляється
Привіт. У мене проблема, і мені потрібна ваша допомога. Моя мати, 52 роки, приблизно на 10 кг більше, зробила деякі обстеження два тижні тому, і вони вийшли дуже поганими: холестерин 347, цукор у крові 127, тригліцериди 254, серед інших, супроводжуваний старою гіпертонією кількох.
Helpppp
як я можу дізнатись, що може вмістити ieta, якщо я вагітна через 3 місяці і вже маю 99 кг і 1,65? будь ласка, допоможіть мені! Дякую
розпач
Мені 33 роки і 80 кг при зрості 165. Я хочу схуднути, але, здається, ніщо мені не допомагає. Я не маю проблем із залозою, але натомість у мене порушення менструального циклу. що я міг взяти, щоб схуднути?
Додаткові кг
Привіт, я хотів би, щоб мені хтось теж допоміг, я хотів би схуднути, я - 1,69 см і 85 кг. Я народив півтора роки тому і стикаюся з кг. Я не можу від них позбутися, до того, як я була вагітною, я легко могла скинути навіть 15 кг через 3-4 місяці, але зараз я не завжди можу мати апетит і пити багато води.
Дієта під час годування груддю
якої дієти можна дотримуватися під час годування груддю
Дієта
Я великий шанувальник їжі, і тому я не можу схуднути. Мені 39 років 1,50 м і 64 кг, будь ласка, скажи мені, як я міг схуднути щонайбільше 10 кг, я не можу дотримуватися дієти
Що робити?
Як я можу схуднути? Я вже майже рік намагаюся схуднути. Не можу, хоча, зізнаюся, я також приймав всілякі таблетки (капсула для схуднення, тонкий пухир, супер тонкий), але безрезультатно. Я також переживаю, що я багато не їжу і все одно не маю результатів.
Ослаблення
ЧОМУ Я НЕ МОГУ Схуднути, Я МАЛО ЇЖУ ПРИБЛИЖНО ДВИХ РОКІВ, ЩО ЇЖУ ТІЛЬКИ ОВОЧІ ТА ФРУКТИ.ХЛІБ, ВЕЛИКДЕННА МАКАРАТА, ТОЛЬКО НІ ОБГОВОРЕНО Оскільки я втрачаю вагу майже 30 кг, зараз я не жирний.
Що робити, щоб схуднути на 1 кг на тиждень?
Привіт, я хочу скинути 1 кг на тиждень, що слід виключити зі свого раціону, щоб схуднути? У мене є кілька кг для схуднення, але я не хочу чогось різкого, і я думаю, що 1 кг на тиждень - це нормально.
Хочу схуднути
Привіт, мені 29 років, я народила 6 місяців тому і схудла на зайвий кг, я 165 см і 70 кг, у мене немає медичної допомоги, коли я завагітніла, я мала 61 кг, будь ласка, якщо можливо дієта .
Багато сплесків (відрижка)
Привіт! Деякий час (приблизно довгий час.) Я стикаюся з досить дивною проблемою. Рага! Ревіть багато і часто. Близько року тому у мене були якісь дивні болі, і я поїхав до муніципалітету (Бухарест), і там зробили УЗД, взяли мою кров, задавали різні запитання,.
'чайна ложка здоров'я щодня'
Оливкова олія екстра вірджин - це 100% натуральний "нектар", який зберігає незмінним аромат, смак, вітаміни та властивості оливкових фруктів, будучи єдиною рослинною олією, яку можна вживати відразу після віджимання фруктів.
Інформовані думки лікарів, поради та будь-яка інша інформація про стан здоров’я, доступна на www.sfatulmedicului.ro, носять інформаційний характер. Вони не можуть замінити медичну консультацію, ані діагноз, встановлений після медичних розслідувань.
Інформація щодо політики щодо файлів cookie - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro використовує файли cookie для персоналізації та поліпшення вашого перегляду веб-сторінок та для показу оголошень, що відповідають вашим інтересам.
Захист ваших даних важливий для нас, і ми пропонуємо вам можливість персоналізувати файли cookie, які ви хочете, зі сторінки налаштувань. Ми також запрошуємо Вас приділити час, щоб прочитати та зрозуміти зміст Політики конфіденційності та Політики файлів cookie. Ви можете будь-коли змінити індивідуальні уподобання, перейшовши за посиланням "налаштувати налаштування".
Продовжуючи переглядати наш веб-сайт, ви підтверджуєте свою згоду з використанням файлів cookie.