Морква; Годування разом з дитиною

морква

Беззаперечна класика серед овочів та часто рекомендовані прикорми. Морква має приємний і солодкий смак і робить приємний колір шкіри.

разом

Морква має сильний запорний ефект - ідеально підходить для частого рідкого стільця в грудному молоці та діареї. До того ж він майже не містить калорій. Це означає, що немовлятам, яких годують морквяною м’якоттю, після цього потрібно повноцінне харчування грудьми або пляшками. (Морква з банки 100 г приблизно 25 ккал. Для порівняння грудне молоко 100 мл приблизно 66 ккал)

Морква не підходить, якщо:

як чистий прикорм, якщо немовлята «страждають» від стільця або якщо немовлятам, що перебувають на грудному вигодовуванні, часто не доводиться випорожнюватися днями. Існує ризик масивного запору з додаванням моркви. Оскільки морква практично не наповнює, її не слід давати як "замінник молока" - лише в поєднанні з нею.

Морква рекомендується застосовувати "шкірним дітям" обмежено. Немовлята з сухою червоною шкірою (екзема) відносно часто реагують на моркву із погіршенням шкірних симптомів. (Асоціації нейродермітів повідомляють про це) Тим не менше, морква також рекомендується як перший овоч для дітей з алергією!

Побоювання підвищеної алергенності моркви досі не спостерігалося у дітей, які вивчали MAS. (Проф. Бауер/Дослідження MAS/публікація 12.2000 в Päd. Zeitung)

Запуск ковша

Якщо ви визначили моркву як свій перший прикорм, почніть з 5 - 10 маленьких ложок один раз на день. Потім запропонуйте кілька ковтків чаю або води, а потім грудку або пляшку. Кількість можна збільшувати щодня залежно від того, наскільки зацікавлена ​​ваша дитина. Якщо з’явився метеоризм або навіть твердий стілець (наприклад, екскременти кроликів), негайно зупиніть моркву. Тому ви починаєте з невеликих порцій.

Після тижня чистої моркви перейдіть на склянку морквяно-картопляної. Увага, і тут більшість банок ще не відповідають калоріям та поживним речовинам.

Якщо овочевий шрот повинен замінити молочний шлак, він повинен мати теплотворну здатність приблизно 140-160 ккал.

Ви також можете збагатити шматочки моркви та картоплі 1 столовою ложкою олії ріпаку, соняшнику або кукурудзяних зародків і, таким чином, отримати ситну їжу.
Якщо дитину потрібно годувати постійно без м’яса, уважно ознайомтеся з прикормом II. Залишення м’яса не є альтернативою. Овочеві каші ще потрібно збагатити пластівцями.

Якщо ви хочете готувати свіжу їжу, я рекомендую купувати сезонні та регіональні органічні товари, бажано від Demeter або Bioland. Тому що дитина акуратно зберігає у своєму тілі всі шкідливі речовини, які є в звичайних товарах. І не було належним чином з’ясовано, що накопичені забруднювачі нешкідливі.

Приготування на пару - найкращий спосіб приготування. Дивіться також під додатковим обідом, щоб отримати подальші вказівки, як готувати самостійно.

Інші моно овочі

  • Чистий пастернак (Bioland pro-biJo) 76 ккал/склянка, отже, розмішайте 2 чайні ложки ріпакової або соняшникової олії, а потім додайте близько 140 ккал.
  • Гарбуз дрібний (Bioland pro-biJo) = гарбуз і цільнозерновий рис і соняшникова олія 133 ккал/склянку - можна помішати 1 чайну ложку олії (відповідає додатковим 36 ккал)
  • Крем з брокколі (Bioland pro-biJo) = брокколі, цільнозернове рисове борошно, соняшникова олія дає 100 ккал/склянку - потрібно додати 2 чайні ложки олії, щоб їжа відповідала калоріям.

доступні для введення прикорму.

Перші змішані овочеві варіанти

(Зміст може змінюватися, будь ласка, завжди зверніть увагу на перелік інгредієнтів)

  • Всі види овочів (Bioland pro-biJo) = морква, пастернак, селера, цільне рисове борошно та соняшникова олія дають 107 ккал/склянку.
  • Змішані овочі (Bioland pro-biJo) морква, картопля, пастернак, кріп. Для отримання висококалорійної їжі слід додати дві чайні ложки олії.

Всі згадані варіанти не містять глютену та не містять молочних продуктів. Сіль не використовується, тому природний смак сировини зберігається.

плоть

можна годувати протягом перших шести місяців життя, але ви також можете не поспішати до 6-го місяця.

Є баночки з м’ясом різних виробників - будьте обережні, вони в основному збагачені різними спеціями та сіллю. Банки з м’ясом вистачає на 2 - 3 дні - одну частину виймають чистою ложкою - решту банки щільно закривають і негайно ставлять у холодильник. Змішайте овочеві банки з м’ясом і обережно нагрійте їх на водяній бані або в мікрохвильовці при низькій температурі. Годувати свіжо прогрітим. Варіант можна змінити через тиждень.

Варіанти Біоленд з м’ясом

  • Морквяне пюре з куркою, що складається з моркви, картоплі, курки (8%), соняшникової олії, петрушки, любистку, базиліка - додайте 1 чайну ложку олії, щоб зробити їжу ще більш калорійною.
  • Овочі з індичкою з моркви, гороху, м’яса індички (8%), соняшникової олії, петрушки, любистку, базиліка - додайте 1 чайну ложку олії, щоб зробити страву більш калорійною.

Перші кілька тижнів я б обходився без макаронних виробів, оскільки вони засновані на пшениці (тобто містять глютен - докладніше про крупи під молочну кашу) і не мають переваг перед картоплею.

Поради та підказки

Набридливі морквяні плями можна видалити з білизни з великою кількістю сонячного світла. Помістіть щойно випрану, ще вологу білизну на сонце. Каротиновий колір вибілюється сонячним світлом. У зимові місяці з невеликим сонцем підходить рідке жовчне мило.

Інформація про те, як готувати самостійно під прикорм овочі-картопля-м’ясо