Морква і пастернак, приготовлені на папері для випічки з фініками, пеканами та сиром фета; Вогнище з серцем

приготовлені

Морква і пастернак на пару в пергаментному папері з фініками, пеканами та сиром фета

Після напруженого повсякденного життя часто не вистачає часу на складні та обширні страви. Це повинно йти швидко і наповнити вас. Але цей рецепт як швидкий у приготуванні, так і низьковуглеводний, чудово підходить для заслуженого вечора.

Насолоджуйтесь копіюванням і насолоджуйтесь їжею.

Морква і пастернак на пару в пергаментному папері з фініками, пеканами та сиром фета

інгредієнти

  • 1 жменька пекану
  • 1 жменька фініків
  • 1 ст ложка меду
  • 1 30г сиру фета
  • 3-4 моркви
  • 3-4 пастернаку
  • Петрушка, чебрець
  • Масло, оливкова олія, ванільна паста
  • Сіль, перець, пластівці чилі

підготовка

Очистіть і почистіть моркву і один раз розріжте навпіл залежно від того, наскільки вона товста. Очистіть пастернак і розріжте навпіл або навіть четвертинки.

Фініки та пекан поріжте невеликими шматочками.

Покладіть моркву і пастернак в миску з фініками і пеканами і скропіть оливковою олією,

Змішайте сіль, перець, мед, чебрець, петрушку, ванільну пасту та пластівці чилі.

Викладаємо все посередині на папір для випічки і додаємо пластівці масла.

Складіть папір для випічки і скрутіть кінці між собою.

Поставте пакет в духовку приблизно на 30-40 хвилин при 160 градусах.

Незадовго до закінчення часу приготування відкрийте упаковку ненадовго, розсипте сир фета і посипте ним і залиште в духовці ще на 5 хвилин на верхньому вогні.