Мотивація у дітей у спорті - спортивні знання дітей

Які заняття непридатні для вашої дитини?

Що означає мотивація?

Починає хтось довго займатися спортом чи намагається вдосконалюватися - це, безсумнівно, питання мотивації.

Термін "мотивація" використовується для інтерпретації дії "чому" і "для чого".

Походження мотивів в принципі може бути зовнішнім (зовнішнім) або внутрішнім (внутрішнім).

Тут ви можете дізнатись, як дорослі можуть спонукати своїх дітей до фізичних вправ.

Зовнішня мотивація

Зовнішні мотиви - це ті, що походять ззовні та мають різне соціальне походження:

Взаємодія з Ровесники: "Мені дуже цікаво займатися спортом з іншими дітьми"
Зовнішнє визначення: "Чи отримую я похвалу за те, що займаюсь спортом?", "Чи отримую я приз за те, що я роблю?"
Пошук контакту та зв’язку: Ви виграєте тенісний турнір, щоб сказати своїм друзям у школі.

Внутрішня мотивація

Внутрішні мотиви, навпаки, мають менше соціальних відносин, ніж сильне посилання на себе:

Самосвідомість, бажання функціонувати: Кожен контакт на батуті, кожен постріл, кожен постріл у ворота, кожен трюк робить людину, яка її виконує, щасливою.
Сюди ж відноситься так званий «потік». Ви втрачаєте уявлення про час, тому що настільки поглинені тим, що робите.
Виступ як самопідтвердження: "Я намагаюся подолати 100 метрів за 13 секунд".
Досвід: «Ми поїхали на тренувальний збір в Італію з клубом - поїхали в подорож до озера. Я думав, це було чудово ".

Батьки та тренери повинні з’ясувати, що з наведеного стосується дітей, та заохотити їх. Тільки так можна спонукати дітей займатися спортом.
Це можна зробити лише шляхом інтенсивного обміну з дітьми. Таким чином дорослі можуть позитивно впливати на мотивацію дітей.

Окрім вищезазначених пунктів, є ще 4 фундаментальні фактори, що впливають на розвиток мотивації дітей.

Рішення/контроль

Цей момент стосується здатності дитини приймати рішення. Батьки можуть спонукати своїх дітей до фізичних вправ, наприклад, дозволяючи їм вибрати спорт. Батьки можуть зв’язати своїх дітей з багатьма різними видами спорту і, таким чином, якомога ширше представити світ спорту. Навіть якщо перше рішення може бути не ідеальним, зміна виду спорту може бути розглянута за погодженням з дитиною.

Якщо ви дозволяєте дитині вибрати спорт, ви сприяєте самовизначенню та незалежності. Дитина розвиває впевненість у собі і вчиться брати на себе відповідальність, бо намагається зробити те, що вона собі обрала.

Самовизначення можна посилити, коли дитина починає класифікувати себе за видами спорту та шукати стратегії. Приклади: «Як я можу досягти найкращого результату, якщо я хочу мати можливість обслуговувати оптимальний тенісний сервіс? Що я отримую, якщо тренуюся 4 рази на тиждень? Мені доводиться грати з м’ячем щодня, щоб мені стало краще ... "

компетентність

Багато дітей в основному із задоволенням порівнюють себе з іншими, перемагають і відчувають, що вони "найкращі". Вони мають вищий драйв, коли вважають, що їм добре. Успіх та позитивні відгуки призводять до сильної мотивації.

У цей момент важливо, щоб діти також напружено сприймали свої успіхи. Батьки та тренери повинні запропонувати допомогу та дати зрозуміти дітям, наскільки добре вони щось засвоїли. У цьому контексті є не лише висловлювання на кшталт «Ви зробили таку ідеальну подачу (теніс) на той момент», але й такі питання, як «Ви так довго тренувались на цій подачі. Як ви почувались, коли ви робили це так добре? " Але незалежно від успіху, серйозні спроби дитини слід хвалити.

з'єднання

Цей момент стосується комунікабельності, яку дитина формує вправами. Вони знайомляться з іншими дітьми, які мають подібні цілі, підтримують одне одного і дружать з ними.
Дитина прагне соціального прийняття, навіть поза батьківським домом. Отже, це ще один момент про те, як батьки можуть спонукати своїх дітей до фізичних вправ.

наслідок

Цей пункт стосується реакції на наші дії. Тут власні дії порівнюються з наслідками, що випливають із цього.
"Щоб досягти своєї мети, я повинен тренуватися". “Щоб мене хвалили, я повинен бути успішним”. Це твердження, які дитина робить свідомо чи несвідомо.

Що стосується мотивації досягнень, у спортивній психології розрізняють дві особистості:

Впевнені в собі люди шукайте ситуації та виклики, вибирайте середньоскладні завдання та чекайте успіху. Як наслідок, вони очікують «гордості» за успіх і працюють краще або однаково добре під тиском. У разі поразки вони називають причиною зовнішні причини: "Погода була погана" або "Мені просто не пощастило".

Люди, які бояться невдачі швидше протилежні. Вони уникають ситуацій з виконанням, вибирають занадто легкі або занадто складні завдання і бачать ризик невдач. Вони думають, що гірші за інших, які мають такий же рівень продуктивності. Якщо ви програєте, оцініть свою ефективність негативно. Вони уникають ризиків, бояться сорому за невдачу і виступають гірше під тиском, наприклад, на змаганнях.

Важливо розвеселити цих людей і показати їм, наскільки вони щось зробили (див. Пункт: Компетентність). Ви також можете сказати їм, що "сьогодні просто не був їхнім днем, і що вони роблять набагато краще в інші дні".

Дитина не повинна відчувати себе погано у повсякденному житті, бо зазнала невдач у спорті. Навпаки. Спорт повинен дарувати дитині впевненість у собі та радість, щоб вона мотивувалась у довгостроковій перспективі.