Мова та дієта (I)
Чи існує певна мова, яку корисно використовувати, коли я сиджу на дієті, чи є слова чи вирази, яких я можу уникати, чи допомагають мені певні вирази? Моя відповідь: ТАК. Прочитайте статтю нижче, і ви дізнаєтесь, які вирази було б корисно вживати, яких слів уникати та які причини цього!
На початку своєї діяльності на посаді тренера з питань харчування та консультанта з питань метаболічного балансу я намагався просувати свої програми та діяльність, використовуючи мову, яка, як я знав, підходить для роботи з підсвідомістю. Результати були майже нульові. Поки мій друг не сказав мені казкової речі: «Якщо ви хочете навчити когось іноземної мови, ви даєте йому словник та підручник. Зробіть те саме для своїх потенційних клієнтів! "
Тож я почав просувати програми «як усі», почали приходити люди, і я почав викладати цю мову тих, хто став моїм партнером у їхніх тренерських процесах. На сьогодні я думав, що і вас навчу.
Наш розум абсолютно казковий і ще дуже малий. Підсвідомість - це та частина розуму, яка визначає всю нашу особистість. З перших моментів нашого життя (навіть з внутрішньоутробного періоду) починає збиратися інформація з переживань, які ми живемо, і особливо емоційні почуття, пов’язані з речами, що відбуваються навколо нас, і змушує нас автоматично реагувати на події та людей, яких ми зустрічаємо. у нашому житті.
Що потрібно знати, це те, що підсвідомість також реагує на власні думки та вимовлені слова і сприймає речі буквально, точніше не розуміє поняття «Ні» чи метафор.
Перший урок мови дієти стосується двох виразів:
- "Я хочу схуднути". Ви хочете сказати, що я хочу бути стрункішою, мати менше кілограмів. Те, що "розуміє" підсвідомість: "хоче бути слабшим", і приймаючи отримані літературні речі: ви відчуваєте втому, слабкість, ваша імунна система слабшає, увага та концентрація важкі. І, можливо, ви впізнаєте деякі симптоми, які змусили вас відмовитись від дієти. І я кажу не лише про різкі голодні дієти, які насправді фізично викликають такі симптоми. Але іноді є симптоми, які у вас є, і дотримання збалансованої дієти, лише тому, що ви повторюєте всім і особливо вам: "Я хочу схуднути!"
- другий вираз, менш уживаний в румунській мові, але все ще поширений - "я хочу схуднути/або я схуд". Добре. Зробимо цю аналогію. Я загубив бабусине кільце, що я роблю, шукаю його, можливо, я втомився і сиджу в кріслі, і, сидячи там, я отримую уявлення, де воно буде, і знову починаю його шукати. Навіть з кілограмами я їх втратив і кажу про них, підсвідомість змушує шукати їх, поки не відновлю. Такий вираз, поряд із програмами виживання, вписаними в наші гени, є однією з причин появи ефекту йо-йо.
Як я висловлююсь з цього приводу: "Я хочу позбутися зайвих кілограмів" і уявити, як усі ці кілограми схожі на важке пальто, від якого я позбавляюся, лише для того, щоб почуватись краще, стрункіше, здоровіше і щасливіше.
Ідіть за мною, і я повернусь із новими уроками мови в дієтах.