Можливо, у вас діабет і ви цього не знаєте
Опубліковано Жулем Савуре Опубліковано в п’ятницю, 02 жовтня 2015 року, о 16:26
Діабет. Дуже часто в порочному і прямому зв'язку для тих, хто стурбований зайвою вагою, ожирінням, нездоровим харчуванням, малорухливим способом життя та низькою фізичною активністю, діабет є чумою нашого світу.
Більш смертельним, ніж СНІД та малярія разом, кожні 7 секунд ця хвороба вбиває одну людину у світі. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) навіть підраховує, що до 2030 року близько 438 мільйонів людей можуть постраждати від діабету. Що представляло б 7% світового населення !
Чи можемо ми самі виявити симптоми, які важко сприйняти? Чи можемо ми самодіагностуватись? Згідно з кількома дослідженнями, кілька ознак можуть просвітлити вас і спонукати піти до лікаря загальної практики. Ось вони:
Якщо ви втрачаєте багато ваги (3 кг і більше) за короткий проміжок часу без видимих причин (без фізичних вправ або дієти), важливо звернутися до лікаря. Надмірна кількість цукру в крові через цукровий діабет не дозволяє клітинам вашого організму забезпечуватись глюкозою. Тож тіло «тупо» буде шукати енергію там, де вона є, тобто ... в м’язах! А вони, важчі за жир, тануть і призведуть до втрати ваги.
Одним з найпоширеніших симптомів діабету (особливо типу 2) є погіршення зору. Коли рівень глюкози в крові високий, змінюється форма очного яблука.
3. Невеликі порізи/рани, які не загоюються
Якщо ваше тіло починає відчувати симптоми діабету, це займе набагато більше часу, щоб зажити від фізичних ран та інших порізів. Високий рівень цукру в крові може впливати на кровообіг і спричиняти пошкодження нервів, ускладнюючи відновлення тканин.
Ще один симптом: десятикратний і стійкий апетит. Інсулін, який діє в м’язах і регулює глюкозу та жирні кислоти, не працює належним чином. Тож підшлункова залоза виробляє набагато більше для компенсації. Це призводить до загальної передозування інсуліну. Тож ваш мозок розуміє, що у вас є постійна потреба їсти.
Якщо ваше тіло виробляє недостатньо інсуліну, ви відчуваєте втому і не вистачає енергії. Звичайно, втома може бути пов’язана з багатьма іншими недугами. Але якщо ви сумніваєтесь, і в поєднанні з багатьма згаданими симптомами, може бути важливо звернутися до лікаря.
Оніміння в кінцівках тіла також є попереджувальним сигналом. Починається з ніг і може поширюватися на руки. Це пов’язано з пошкодженням нервів, спричиненим діабетом. Слід зазначити, що цей симптом часто виникає у відносно просунутих діабетиків.
Одним з найбільш відомих симптомів діабету є бажання часто мочитися. Особливо, коли ця тяга зберігається навіть протягом ночі! Це тіло, яке насправді намагається усунути надлишок цукру шляхом багаторазового сечовипускання.
8. Плаваюча губка, я спраглий !
Виходячи з попереднього симптому: невпинна потреба втамувати спрагу, пивши воду. Це порочний цикл, який може стати ще більшим, якщо хворий на діабет замість цього вживає соду.
Свербіж і неконтрольована позива до подряпин також є симптомами діабету. Потемніння шкіри на шиї та пахвах є показовим у цьому відношенні. Шкіра реагує на високий рівень цукру в крові та зневоднення.
10. Слідкуйте за множинними мікозами/інфекціями !
Останній симптом: дріжджова інфекція, яка дуже часто зустрічається у хворих на цукровий діабет, чоловіків чи жінок! Ці інфекції харчуються глюкозою і насолоджуються вологими, теплими місцями на тілі. Слідкуйте за (звичайно): геніталіями, під грудьми, в пахвових западинах і між пальцями ніг.
У Франції, хоча за останні десять років інформаційні та профілактичні повідомлення помножилися, кількість хворих на цукровий діабет практично подвоїлася - з 1,6 млн. До 2,9 млн. Осіб. Без урахування діабетиків, "які не знають себе", за оцінками, від 500 000 до 700 000 !
Виявлення діабету безпосередньо перед його початком може допомогти вам уникнути найгіршого в майбутньому. Тому дуже важливо добре знати своє тіло і постійно його «слухати».