Картопляні та цибульні шкірки, здоровіші, ніж ви думали - які переваги вони мають, а чому не слід
снарядів з картопля і цибуля, здоровіше, ніж ти думав: що переваги вони є, і чому вам не потрібно їх викидати? Шкірка цінніша для здоров'я, ніж м’якоть фруктів та овочів. Якщо ви звикли чистити фрукти та овочі перед тим, як їх їсти, ви повинні знати, що робите велику помилку. Насправді викиньте здорову частину цих натуральних продуктів, позбавляючи організм необхідних поживних речовин. багато фрукти вони мають набагато поживнішу шкірку, ніж самі фрукти, з більшою кількістю антиоксидантів і рослинних волокон. Справжні відкладення вітамінів і мінералів ховаються в шкірці фруктів та овочів. Однак дуже важливо, щоб вони були ретельно вимиті перед тим, як їх споживати. Перш ніж викидати снаряди, з’ясуйте надзвичайну користь організму від цих препаратів, і, можливо, ви вирішите їх зберегти.
Листя цибулі для травлення. Цибулеві шкірки є одними з найпопулярніших у традиційній медицині. Здається, важко повірити, але з них можна готувати ліки та страви.
Шкірка огірка регулює напругу. Їжте огірки зі шкіркою на вміст діоксиду кремнію, поживної речовини, яка сприяє зміцненню волосся, нігтів та послаблює ознаки старіння. Шкаралупа цього овоча повна ферментів, вітамінів А і С, кальцію, заліза, фосфору, калію, вуглеводів. Допомагає нормалізувати роботу травного тракту, є хорошим сечогінним засобом, захищає печінку і шлунок, а також застосовується місцево, оздоровлює шкіру, уражену миючими засобами, і знижує температуру. Очищені огірки також регулюють артеріальний тиск і рівень холестерину. Надзвичайно цінний у косметиці пілінг сильно впливає на шкіру з відкритими порами. Очищені шкірки розкладіть густіше на щоках. Покладіть на них вологу марлю. Ця маска зволожує шкіру і закриває пори. З сонячними опіками, набряками очей або дерматитом можна боротися за допомогою шкірки огірка.
Шкірка гарбуза багата на цинк, корисний для шкіри та нігтів, і бета-каротин, який захищає від серцевих захворювань та раку. Ми можемо отримати користь від шкірки лише очищенням тоншої твердої частини. Не викидайте (зелені) шкаралупи від горіхів, які ви чистите від варення. Вони дуже багаті йодом і дубильними речовинами, з протиінфекційним, очищувальним та стимулюючим тиреоїдним ефектом. Наповніть банку шкаралупою волоських горіхів і налийте спирту, горілки або домашнього коньяку, щоб покрити їх. Залиште замочуватися на 14 днів, а потім процідіть. Ця настоянка хороша при розтиранні проти ревматичних болів, а також при внутрішньому введенні для виведення токсинів, подагри, гіпотиреозу, екземи. Сушені шкаралупи волоського горіха також застосовують у місцевих або загальних ваннах, для фарбування волосся, у вигляді компресів при себорейній шкірі або гнійних ранах і у вигляді полоскання горла при захворюваннях ясен.
Цитрусова шкірка, ароматне снодійне
Апельсинові кірки можуть стати прекрасним засобом від запору. Вам доведеться кип’ятити кірки двох апельсинів у 250 мл води протягом 30 хвилин, після чого воду викидати. Потім їх знову кип’ятять у літрі води разом з 20 г цукру. Ще один засіб від повільного травлення: покладіть чайну ложку подрібненої апельсинової кірки в чашку гарячої води, дайте їй настоятися чверть години і прийміть цю суміш після обіду. Ці снаряди також добре борються з лихоманкою.