Можна схуднути під час вагітності
Привіт, дівчата!
Будь ласка, запитання для тих, хто виснажився або був виснажений. намагаючись зробити першу дитину і маючи приблизно на десять кілограмів більше, я не хочу вішати чотири рази, якщо вагітна.
Чи є хтось із вас, хто худнув під час вагітності? Як ви працювали? Ви дотримувались певної дієти? Якщо так, то яку?.
Я щиро сподіваюся на відповіді від вас, бо це мене жахливо підкреслює, як і раніше набирати вагу під час вагітності, хоча я знаю, що нормально худнути приблизно до 10, але вже маю зайву вагу; Думаю, я можу обійтися без нього. Lol
Дякую
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Так
так, звичайно, для моєї 3 вагітності початок був трохи втомливим, я втратив кілограм перші 3 місяці, але добре після кожної жінки інша
Привіт
Мені, хто страждає від надмірної ваги, мені 38 років, і я взяв 7 кг. Подруга із зайвою вагою також набрала 4 К, а під час пологів втратила 6 Кг.
Я не хочу сідати на дієту, я харчуюся збалансовано, але я теж отримую задоволення. Я люблю млинці
але я вживаю багато риби і фруктів!
Ось, але і ви веселіться!
Щоб втратити ні, ми не повинні!
Тільки дитина, матка і все, щонайменше 10 кг. Ви можете побачити дієтолога, який допоможе вам не набирати вагу (що в кінцевому рахунку означатиме, що ви схудли щонайменше на 10 кг)
Але, чесно кажучи, не дотримуйтесь дієти під час вагітності, ви ризикуєте недоліком для дитини.
isa bb2 17sa + 2,5 кг на лічильник
Так можливо
кіку,
Мені рівно 4 місяці, у мене надмірна вага.
Я схудла на 5 кілограмів за перші 3 місяці (блювота відсутня)
Я просто їжу, як зазвичай, але я не застрахований від токсо так забороненого холодного м'яса, і я звертаю увагу на що-небудь солодке (час від часу шоколад)
Ось я в + 0,5 кілограма за 1 місяць я щасливий
Не хвилюйтеся, занадто багато їжте нормально, але без сміття
Здравствуйте
привіт у мене є 2 дитини, і для своєї першої дитини я втратив 4кіло на початку вагітності через блювоту, не хвилюйся, ти не повинен набирати 20 кілограмів під час вагітності, ти не повинен їсти за двох їсти, ти і дитина прийме в "заповідниках"
не хвилюйся
Не можу знайти вашу відповідь ?
Значно надмірна вага
і майже за 3 місяці я втратила 2 кілограми з початку вагітності через шлунково-кишкового тракту минулого тижня.
Моєю метою було б мінімум набрати лише ті кілограми, які я природним чином втратив би після пологів. Інакше максимум 9 кілограмів до кінця моєї вагітності.
Я харчуюся нормально, все одно обережно, але під час канікул я був менш обережним, знаючи, що трохи катаюся на лижах.
але відсутність дієти. він буде чекати пологів
Так
Через нудоту + блювоту протягом 6 місяців я схуд на 7 кілограмів (це означає, що за 3 місяці я набрав 15). ой !
Ніякої дієти
Sпривіт,
Tu peux limiter les calories vides voire les eliminate si tu en es capable mais il est iважлива d-а n-а pas suivre dth r дієта при tinto rreduced en calorie. La grossesse est un bon moment pour revoir son afeed, l 'aimprove et iintroduce dth nnews habitudes afood. Cth n 'est pas lth moment dth suivre lth régime miracle dth perte dth poids at (par eприклад) 1200 cзарплати par jнаші.
Дякую!
дякую за ваші відповіді та ваші відгуки.
Увага: .
Вам настійно рекомендується не починати подібних пригод (втрата ваги), коли ви вагітні.
Ви ризикуєте певними порушеннями (для вас і дитини), навіть певними недоліками (для вас і дитини).
Плід з порушеннями або дефіцитом може мати серйозні проблеми зі здоров’ям і може мати ускладнення під час вагітності. Я вас не перелічу.
Тож якщо я маю для вас якусь пораду.
1. Спробуйте зрозуміти, чому у вас 10 зайвих кілограмів
2. А якщо ви хочете не надто набрати вагу, зверніться до дієтолога.
Але дуже і дуже ризиковано харчуватися за десять кілограмів.