MQ сирний замінник поживної площі
MQ/замінник сиру
з Каос »21 серпня 2009 01:08
я шукаю адекватну заміну нежирному кварку та сиру.
Пісний кварк занадто багатий вуглеводами для реклами, я просто не можу їсти сирний сир.
скажімо, якийсь продукт, що містить казеїн і має мало kh.
той, хто скаже казеїновий коктейль, отримує його на кришці
Re: MQ/замінник сиру
з бідний »21 серпня 2009 02:54
Re: MQ/замінник сиру
з BB-LifeStyle »21 серпня 2009 02:59
Re: MQ/замінник сиру
з полярний бобер »21 серпня 2009 05:42
Re: MQ/замінник сиру
з фін »21 серпня 2009 08:48
Re: MQ/замінник сиру
з Каос »21 серпня 2009 р., 11:43 ранку
сир (гауда тощо) містить ті самі казеїни за якістю, кількістю тощо, що і у нежирному кварку.
Не уявляю, бо інакше нічого подібного більше не доведеться їсти, худий кварк має лише 12-13 г на 100 г, середня гауда - хороші 27-29 г.
спасибі schomal за ваші відповіді
Re: MQ/замінник сиру
з ПіцаТонно »21 серпня 2009 12:12
Тільки те, що "середній гауда" також має 30 г жиру. MQ популярний, оскільки не містить жиру. Казеїн є основним компонентом молочного білка і тому міститься в кожному молочному продукті та сирі (виняток: рикотта).
Re: MQ/замінник сиру
з Каос »21 серпня 2009 12:23
жирний є в оголошенні, або. потрібен, звичайно, він буде не такої високої якості (чи не так?), але тоді я буду частувати 400 г сиру на час реклами ввечері
Re: MQ/замінник сиру
з 77atze77 »21 серпня 2009 р. 13:20
Re: MQ/замінник сиру
з M.P.H.W. »21 серпня 2009 13:43
Re: MQ/замінник сиру
з runners_high »21 серпня 2009 14:29
Тож лише до того факту, що в n Gouda є 28g PE та n сиру близько 13g, це логічно, тому що Gouda, так би мовити, "концентрований", сир і кварк складаються з величезної частини води (покладіть кварк у каструлю і нагріти його, потім подивитися, що там випаровується, врешті-решт, залишилося не так багато)
Але повернувшись до теми, з Плюсом є ще і Fitkäse (мій, який би так називався), він має 5 г жиру і майже стільки ж РЕ, як звичайна Гауда. Але на смак вона також нагадує гуму
Але якщо ви не хочете їсти стільки жиру ввечері і вам не подобається Harzer (що я можу зрозуміти), тоді ввечері годуйте 100 грамами сиру Plus, тоді у вас майже 30 грамів EW і всього 5 г жиру, це цілком нормально на ніч