Мульти-чемпіон CBC - Фітнес-куточок CBC

Космін Станчіу був тренером у фітнес-куті CBC з 2017 року. З самого початку він пропонував професійне навчання своїм клієнтам, а також передавав їм позитивну енергію. Його життя обертається навколо спорту, так що майже щодня його розподіляють між тренуваннями в CBC та карате, які він проводить у Політехнічному клубі в Клуж-Напоці. Хоча у нього складний графік, Космін теж не міг здатися.

Для початку карате
Космін почав займатися карате у віці семи років. Перші уроки він брав у клубі в місті Римніку-Вилча, його рідному місті: «У мене був вибір між карате та боксом. Мені це найбільше сподобалось, але я вибрав карате, тому що кімната, де я тренувався, була поруч із моїм будинком. Так я прийшов на практику. Я теж боксував, але не для виступу ».

У віці 14 років його перевели в клуб "Олімпія" в Бухаресті, де він тренувався до 19-20 років. Наступним кроком був перехід до Політехнічного клубу Клужу.

Зусилля та наполегливість Косміна бачилися у світлі отриманих результатів: він був частиною збірної Румунії з 2008 року і є багаторазовим чемпіоном світу. "Я також був чемпіоном Європи сім разів, і я був чемпіоном країни протягом багатьох років. Не думаю, що я міг би сказати краще, ніж те, що для мене означає спорт ".

Фітнес-куточок CBC
Космін став тренером CBC через Рауля Фелекана: “Ми одночасно були одногрупниками та колегами по клубу. Одного разу він сказав мені, що йому потрібен тренер у CBC. На той час він був менеджером. У червні виповниться три роки, як я тут тренувався, точніше 6 червня ".
Космін займається рухливістю, поставою, силою або тренуванням м’язової маси. Найвимогливішими для клієнтів є силові, але, водночас, вони є тими, кому вони більше подобаються. Космін зауважив, що багато разів ті, хто у спортзалі, прагнуть піднімати все більший і важчий тягар. Це знак того, що вони хочуть прогресувати. "Більшість клієнтів, які у мене є, приїжджають не займатися виконавськими видами спорту, а займатися фізичними вправами, щоб залишатися здоровим. Тренери також приїжджають за нами, тому що, наскільки я бачу, вони хочуть мати людину, з якою можна поділитися своїми проблемами на роботі. Ми говоримо досить відкрито між собою. Ми також дозволяємо собі жартувати, це, мабуть, одна з причин, чому вони мені довіряють. Я слухаю їх кожного разу ”.

Тренінг, який проводить Cosmin, триває одну годину, але час залежить від графіку клієнтів. Якщо на них не тиснуть проблеми, які не терплять свого вирішення, вони можуть ще довше залишатися в тренажерному залі, щоб тренуватися під наглядом Косміна. Подібні ситуації завжди радують Косміна, оскільки він зауважує, що люди, які приїжджають до CBC, все більше цікавляться спортом.

Робота тренера надзвичайно важлива для спрямування інтересу людей регулярно відвідувати спортзал. Усі тренери орієнтовані на клієнтів, щоб вони еволюціонували, досягали своїх цілей, почувалися добре фізично та психічно. Космін вважає, що люди вважають за краще приїжджати до CBC з двох причин: одна - фінансова, оскільки компанії, в яких вони працюють, оплачують передплату, а друга - якість навчання. "Даремно ви отримуєте вигоду від послуги, якщо вона не приносить вам задоволення, і ви не практикуєте її із задоволенням. І атмосфера в залі має велике значення: ми доброзичливі, комунікативні. Ось ми вдома. Я знаю імена всіх клієнтів. Увійшовши до кімнати, ми відразу ж починаємо розмову. У мене є клієнти, які кажуть мені, що якби я не був у CBC, вони б не прийшли ".

"Спільнота нас пов’язує"
Більшість заходів, організованих у спортзалі, спрямовані на розслаблення кожного клієнта за допомогою тренувань та спілкування. Таким чином, громада незамінна в приміщенні, яке цінує приємну атмосферу та ефективне спілкування. Якби він оцінив важливість спільноти, Космін дав би найвищу оцінку: «Це нас пов’язує. У залі громада повинна взяти гору ".

Конкуренція відчувається в залі, але вона відзначається дружбою. Космін часто дивував своїх клієнтів, розповідаючи про результати, отримані в результаті різних тестів на міцність: «Між ними існує конкуренція, але вона щадна і вигідна. Ми влаштовували змагання у спортзалі, щоб лише пробудити їхній дух. Вони були настільки схвильовані, що самостійно висували ідеї конкурсу. Останній організований також мав благодійну справу: зібрані гроші передавали в дитячий будинок. Ми, тренери, організовували репетиції, а вони подбали про адміністративну частину. Було п’ять тестів. Кожен учасник обрав одного з них для участі, а сума, яку він пожертвував, давалася швидкістю тесту. Наприклад, якщо ви закінчите за три хвилини, пожертвуйте три євро. Врешті-решт було зібрано 2000 євро ".

Щоб підтримувати атмосферу в залі, Космін враховує багато пунктуальності та, очевидно, поваги: «Для мене пунктуальність дійсно важлива. Якщо мені доведеться кудись поїхати, я волів би затриматися на десять хвилин раніше і почекати, ніж запізнитися. Я думаю, це неповага не лише до мене, але й до вас, тієї, хто запізнився. Якщо ви не поважаєте своїх рішень, ви не поважаєте себе. Це просто."

Іноді Космін стикається з відсутністю пунктуальності. Він хотів би, щоб люди дотримувались встановленого графіка, але він розуміє, що час від часу можуть виникати непередбачені проблеми, які порушують ваші плани. "Крім відсутності пунктуальності, у мене дуже тісні стосунки з усіма клієнтами. Під час тренувань атмосфера приємна. Крім того, вони розуміють мене, коли вони відсутні з різних причин, що є правдою, обґрунтовано. Мені не важко поговорити з ними. Я ціную, що ми відкриті один до одного. Це дуже важливо."

Космін закликає своїх клієнтів бути не лише пунктуальними, але й дотримуватися цілей, які вони ставлять перед собою у тренажерному залі: «Як я це можу зробити? Перший раз, коли я їх лаяв. Жартування. Я намагаюся переконати їх слідувати програмі або режиму, встановленому фахівцем. Інакше вони не зможуть дістатися туди, куди хочуть. Є клієнти, які хочуть схуднути або набрати більше. Деякі дуже відкрито говорили мені, що хочуть займатися спортом, щоб їсти що завгодно. Багато що залежить від замовника. Кожен має різні цілі. Я їм з самого початку пояснюю, що вони повинні робити, щоб дістатися туди, куди хочуть, але ніколи не обіцяю їм того, чого не можна робити ".

На закінчення Космін каже вам, що ...
"Я посилаю читачів прийти до нас, у спортзал. У них буде приємна атмосфера та навчені тренери. Я рекомендую їм розглядати спорт як невід'ємну частину свого життя, оскільки він приносить багато переваг і не болісно. Якщо тренер знає, як структурувати тренування щодо потенційних клієнтів, болю не буде. Це не означає, що м’язової лихоманки не буде. Неправильно! Він буде присутній, але він повинен бути терпимим, легким, щоб пройти за 24 години. Мета - не налякати споживачів вправами, які вони не можуть робити, а переконати їх продовжувати відвідувати тренажерний зал. Я закликаю всіх займатися спортом, намагаючись переконати їх, що це безпечний спосіб зберегти здоров’я ».