Мус із малинового кето - легкий кето

Мус, готовий за лічені хвилини з 4-ма інгредієнтами ?

Ви можете з цим напрочуд легким, але таким смачним рецептом мулинового мусу.

малинового

Малиновий мус

Інгредієнти

  • 100 г маскарпоне
  • 100 г жирних вершків
  • 80 г малини
  • 1 с. ванільного екстракту

Інструкції

38

3.8

4.1

Можна використовувати підсолоджувальні засоби, такі як Truvia * або Sweetcare *, або інші підсолоджувачі з низьким вмістом вуглеводів і кето *

Примітка: Поживна інформація взята з таблиці харчових складів продуктів харчування Ciqual 2017 від ANSES - Національного агентства з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці. https://ciqual.anses.fr

Відображаються вуглеводи чисті вуглеводи: волокна вже віднімаються із загальної суми (на відміну від харчової інформації про продукти наших канадських друзів та інших країн за межами Європи)

Про поліоли використовується в таких рецептах, як еритрит, деякі сайти не враховують їх у вуглеводах. Оскільки вплив на рівень цукру в крові залежить від людини, ми робимо вибір на Easyketo, щоб наслідувати приклад сайту ketovale та інших сайтів, а також взяти додатковий запас вважаючи їх на 50%. Отже, на 5 г еритритолу ми підраховуємо 2,5 г вуглеводів (https://www.ketovale.com/how-to-calculate-net-carbs/).

Подібні статті

Салат з огірків кето авокадо

2 лимони сорбету

Малинова кето-каша

Кето-рулетна піца

Смажена цвітна капуста кето

Кето-лососевий суп

Кекси з авокадо

Кето в упаковці 3 в 1:

Більшість спільних статей

Встановлення кетогенної дієти повинно здійснюватися за підтримки лікаря, який освоює цей тип дієти.
Easyketo.fr має на меті надати інформацію про кетогенну дієту.

Попросіть свого лікаря поради, перш ніж вносити будь-які зміни у свій раціон.

Увага. Обов’язково потрібно проконсультуватися зі своїм медичним працівником перед будь-якою зміною харчових або спортивних звичок.

Кетогенна дієта може не підійти для вас і може бути навіть небезпечною, якщо у вас діабет 1 типу, захворювання нирок, вагітність або годування груддю, інші проблеми зі здоров’ям.

Не рекомендується неповнолітнім, людям з порушеннями харчування (анорексія, булімія тощо) та ін.

Автори не є ні лікарем, ні дієтологом, і інформація, розміщена на цьому веб-сайті, не може замінити поради Вашого лікаря. За жодних обставин сайт Easyketo.fr та його автори не можуть нести відповідальність за використання інформації, опублікованої на цьому сайті, та їх потенційні негативні наслідки.

Наші останні статті

Easyketo.fr має на меті надати інформацію про кетогенну дієту.

Встановлення кетогенної дієти повинно здійснюватися за підтримки лікаря, який засвоїв цей тип дієти. Попросіть свого лікаря поради, перш ніж вносити будь-які зміни у свій раціон.

Кетогенна дієта може вам не підійти і може бути навіть небезпечною, якщо у вас діабет 1 типу, захворювання нирок, вагітність або годування груддю або інші проблеми зі здоров’ям. Не рекомендується неповнолітнім, людям з порушеннями харчування (анорексія, булімія тощо) та ін.

Автори не є ні лікарями, ні дієтологами, і інформація, розміщена на цьому веб-сайті, не може замінити рекомендації вашого лікаря.