Musikschleife Як позбутися від проникливих вуховок - WELT
Навряд чи хтось має імунітет від цього: один - "я виживу", інший - "Ватерлоо". Вуховертки можуть дуже дратувати - і їх важко позбутися. На щастя, існують протиотрути.
Теплий вечір, цвіркун цвіркунів, прохолодний напій, легка книга - і раптом підбадьорює “Джингл дзвони”. Цокіт і спів у голові триває і продовжує, весь гарний настрій - у відрі. Практично всі це знають: запам’яталася мелодія стає активною в найневідповідніші моменти і просто не зникає.
Дослідники з найрізноманітніших дисциплін - музикознавці, неврологи, фізіологи та психологи - детально розібралися з цим явищем в останні роки. Усі дослідження підтверджують: Навряд чи хтось застрахований від постійного музичного циклу.
Дослідження фінського дослідника когнітивних наук Лассі Лійкканена в 2011 році показали, що більше 90 відсотків опитаних були вражені вушною перукою принаймні раз на тиждень. Подібні результати надходять із Великобританії.
Деякі групи людей особливо сприйнятливі до захоплюючих мелодій. "Це, здається, стосується насамперед людей, які дуже займаються музикою, які самі займаються музикою, слухають багато радіо або мають велику колекцію платівок", - говорить професор Ян Хеммінг, музикознавець з Університету Касселя.
Чутливі люди особливо вразливі
Особливості особистості також відіграють певну роль, додає професор Еккарт Альтенмюллер, директор Інституту музичної фізіології та музичної медицини в Ганноверському університеті музики, драми та медіа (hMtMh): "Чутливі люди з низьким рівнем стимулу особливо схильні до вух".
Вчені сходяться на думці, що приваблива мелодія базується на пам'яті. "У якийсь момент мелодія надходить до мозку через органи слуху і зберігається в довготривалій пам'яті", - пояснює Хеммінг. Наразі були лише здогадки про те, де саме це відбувається. Вуховертки не можуть бути спеціально створені - і, отже, не можуть спостерігатися в дії за допомогою магнітно-резонансної томографії або ЕЕГ.
Щоб потрапити у довготривалу пам’ять, мелодія повинна відповідати певним характеристикам. «Мелодії, придатні для вразливих мелодій, не містять великих стрибків тону або складних ритмів, - пояснює Альтенмюллер. Інструментальні твори рідко стають привабливими мелодіями. «Текст із простими словами може мати підтримуючу дію. І навпаки, пісня іноземною мовою, яку людина взагалі не розуміє, навряд чи буде привабливою мелодією ".
Частота прослуховування не має значення
Однієї впадаючої структури недостатньо. Частота прослуховування, мабуть, теж не має значення. Швидше, вирішальним є внутрішнє, емоційне відношення до певної мелодії. "Цей ефект виникає, коли хтось пов'язує з цією мелодією сильні, переважно позитивні, але іноді і негативні почуття", - каже Міхаель Діг з Німецької професійної асоціації лікарів-вушників, носа та горла в Ноймюнстері.
Літній хіт зі спеціальних канікул або улюблена пісня вашого першого друга мають найбільші шанси стати привабливою мелодією. Ці ключові емоційні подразники згладжують шлях у довготривалу пам’ять і там несвідомо зберігаються.
Мелодія мимоволі з’являється в якийсь момент у формі уяви. "Це переважно в ситуаціях, коли мозок не працює", - говорить Хеммінг. Вчені називають ці фази "блуканням розуму". Під час прибирання, бігу підтюпцем або очікування на автобусній зупинці сірі клітини навряд чи кидають виклик і можуть впоратися самі з собою.
Асоціація створює зв'язок з мелодією
Асоціація - ключове слово, місце, запах або навіть настрій - потім створює посилання на збережену мелодію та активує її. Це може статися через кілька годин або навіть років після справжнього слухання.
"Мелодія активується у формі коротких послідовностей або записок", - говорить Альтенмюллер. Класична тривалість - від чотирьох до восьми секунд. Яка частина пісні постійно повертається, для всіх різна. «З одним це початок, з наступним певна рима або останній рядок тексту». Як довго ця внутрішня музика падає, настільки ж непередбачувана, як і її поява.
Існують різні методики позбавлення від нього. Деякі дослідники радять прослухати всю уловисту мелодію, щоб звільнити мозок від повторення брухту. ЛОР-фахівець Діг рекомендує використовувати іншу мелодію: "Захоплююча мелодія представлена в областях центральної нервової системи, які, як правило, відповідають за слух".
Допомагають шахи, розмови та Sudokus
Мозок не може одночасно відтворювати вловисту мелодію, чути і обробляти нові акустичні сигнали. Але будьте обережні: може статися так, що ви вловите наступну привабливу мелодію за допомогою цієї стратегії.
Багато зацікавлених людей намагаються покласти край імовірному простою в мозку. "Ви можете зробити це, наприклад, зосередившись на заході, яке є приємним викликом і пов'язане з мало емоцій", - говорить Хеммінг. Гра в шахи, інтенсивні розмови чи Судокус - це чудові відволікаючі дії для сірих клітин.
У будь-якому випадку, такі контрзаходи не увінчаються успіхом для всіх, кого потерпають родичі вухатки. "Вуховики та акустичні галюцинації дуже близькі один до одного", - говорить Діг. "Спільне між ними те, що ви думаєте, що щось чуєте, і що задіяний не власне орган слуху, а центральна нервова система".
Однак, хоча потерпілі вуховики прекрасно знають, що вони нічого не чують, пацієнти з акустичними галюцинаціями думають, що звуки справжні. Такі ілюзії зазвичай виникають у зв'язку з такими захворюваннями, як шизофренія або обсесивно-компульсивний розлад.