МУЗИКА, ПЛЯШКИ, стережіть вуха! Kôté Health
"Все більше і більше молодих людей ризикують пошкодити слух, вони повинні знати, що слух, втратившись, не повертається", - попереджає ВООЗ. Тож, зіткнувшись з неохочим підлітком, не соромтеся: дайте почути !
При народженні ми маємо лише 15 000 клітин волосся (клітини з віями, що стимулюють нейрони слухового нерва) на одне вухо. Це справді дуже мало в порівнянні з оком із приблизно 130 мільйонами рецептивних клітин. Як це не парадоксально, але наші вуха не захищені, як наші очі, повіками; тому вони працюють цілодобово. Наслідок? Поступова втрата слуху з роками, природний процес, який прискорюється при багаторазовому впливі високого рівня звуку. Тому важливо зберігати клітини волосся з самого раннього віку. Тим паче, що всупереч поширеній думці, колись знищені вони не відроджуються! Серед підлітків, зокрема, "27% учнів середньої школи та 20% учнів середньої школи вважають, що лікар завжди може відновити їх слух, коли насправді втрата слуху
остаточні ", висловлює жаль із інформаційним центром щодо шуму (CidB, noise.fr).
ЦІ МОЛОДІ, ЩО НІЧОГО НЕ СЛУШАЮТЬ
Навіть коли вони усвідомлюють ризики, підлітки не почуваються особисто вразливими і тому не бажають змінювати свою практику. (...) Оскільки музика залишається простором свободи та виразів, який вони не хочуть втратити, існує певне прийняття ризику перед безпосереднім задоволенням.
досі шкодує про CidB.Музика, а також петарди та інші феєрверки. Нерідкі випадки, коли "деякі [досягають] рівня інтенсивності звуку понад 140 дБ або 20 дБ вище порогу допуску для людського вуха" (і далеко за межами шуму зльоту літака), засуджує швейцарський фонд "Почуй світ" . Як наслідок, кількість молодих людей із проблемами слуху вибухає. Згідно з опитуванням Ifop, опублікованим у березні 2019 року, майже 80% дітей віком від 15 до 17 років заявили, що їм було важко слідкувати за розмовами через навколишній шум, особливо в громадських приміщеннях, по телефону або в транспорті. І 65% з них визнали, що страждають на шум у вухах (гудіння, свист або дзвін у відсутність будь-якого зовнішнього подразника).
Отже, відкрийте вухо широким
Ми готуємо покоління глухих
оповіщення Ален Лондеро, ЛОР-лікарня лікарні Жоржа-Помпіду в Парижі
На щастя, є рішення щодо обмеження шкоди. Вони засновані на прийнятті найкращих практик (читайте нижче), які супроводжуються носінням берушів, незалежно від того, відвідує ваша дитина концерт, відвідує нічний клуб, слухає музику в навушниках чи хоче кинути петарду на Різдво. Зауважте, що "для боротьби з різним шумовим забрудненням, починаючи від хропіння і шуму автомобілів, воскові беруші сьогодні перевершують пінопластові беруші", вказує Le Monde у порівнянні, опублікованому у вересні минулого року (2). Тому продукція бренду 3M віддають перевагу багатьом експертам, серед яких компанія Quies, яка, проте, залишається еталоном у цій галузі. Зверніться до свого фармацевта за порадою, включаючи розмір кришок, кожне вухо різне. Звичайно, ці рекомендації так само справедливі для вашого улюбленого потомства, як і ви.
ЦІ ЖЕСТИ БАР'ЄРИ - Є ТАКОЖ КОРИСНІ
По-перше, знайте, що поріг небезпеки (внаслідок норм щодо шуму на роботі) становить 85 дБ (більшість повсякденних звуків становить від 30 до 90 дБ), тоді як поріг болю становить близько 120 дБ (30 хвилин впливу може бути достатньо, щоб завдати незворотних збитків ).
Під час фестивалю, дискотеки або концерту:
• відійти від колонок;
• регулярно робити перерви в тихому районі;
• носити беруші.
Для прослуховування через навушники:
• не збільшуйте гучність вище половини максимального для пристрою та не обмежуйте час прослуховування;
• використовуйте навушники, що додаються до пристрою (вони гарантують гучність звуку 100 дБ, максимально дозволену);
• регулюйте гучність в тихому місці і не підсилюйте, щоб заглушити навколишній шум;
• не засинайте, працюючи в навушниках.
Під час святкових заходів (наприклад, у новорічну ніч):
• не піддавайте свої барабанні перетинки сильним і багаторазовим вибухам (петарди, феєрверки);
• носити беруші.
ЗНАТИ, ЩО ВАШІ ТИМПАНИ СТЕРПАЛИ
Якщо ви відчуваєте тиск у вусі, чуєте всі приглушені звуки або відчуваєте постійне гудіння або дзвін, обов’язково потрібно шукати тишу, багато пити і звертатися до ЛОРа або навіть у відділення невідкладної допомоги. Якщо відчуття зберігаються протягом декількох годин після впливу сильного рівні звуку. Своєчасне лікування може запобігти або зменшити незворотні наслідки, такі як шум у вухах або втрата слуху.