MyDietPartner Легкий салат в мисці з перцем - задоволення для схуднення

MyDietPartner ставить сонце на ваші тарілки.

Легкий салат в мисці з перцем

    • 4 жовтих перцю
    • 2 моркви
    • 2 зелених яблука
    • ½ білокачанна капуста
    • 1 простий йогурт 0%
    • 1 столова ложка легкого майонезу
    • 1 столова ложка бальзамічного оцту
    • Солоний перець

салат

    • 4 жовтих перцю
    • 2 моркви
    • 2 зелених яблука
    • ½ білокачанна капуста
    • 1 простий йогурт 0%
    • 1 столова ложка легкого майонезу
    • 1 столова ложка бальзамічного оцту
    • Солоний перець

    • Помийте перець, зріжте капелюшок і видовбайте, не пошкоджуючи шкірку.
    • Очистіть яблука від шкірки, видаліть серцевину і насіння, а потім натріть їх на крупній тертці. Те ж саме зробіть з морквою. Білокачанну капусту наріжте соломкою.
    • У салатниці змішайте йогурт, оцет і майонез, сіль і перець.
    • Додайте смужки яблук, капусти та моркви та перемішайте.
    • Поділіть на жовтий перець. Накрити харчовою плівкою і забрати !