На 34 тижні вагітності дитина починає нарощувати м’язи

Ви досягли 34-го тижня вагітності? Вітаємо! Відтепер ви можете почати готувати свій багаж для вагітних та чекати. Не соромтесь бути готовими завжди, навіть якщо у вас нормальна вагітність.

Розвиток дитини

На 34-му тижні вагітності дитина важить майже 2300 грам і має довжину близько 44 сантиметрів. Він продовжує набирати вагу, приблизно 250 грамів на тиждень, і шкіра стає більш гладкою і гладкою. Тонкий шар волосся (лануго), який до цього часу виріс на поверхні дитини, майже повністю зникає. Центральна нервова система дозріває, а також легені. У малюка починає розвиватися м’язова маса, а це означає, що відтепер його рухи стануть набагато сильнішими.

Зміни матері

Матка відсунулася приблизно на 14,2 см від пупка, хоча не всі вагітні животи виглядають однаково. Цього тижня ви почнете відчувати себе більш втомленими, що цілком нормально. Пора заспокоїтися і почати зберігати енергію на день, який ви народите, а також на період після. Якщо ви довго лежали, не раптово вставайте. Кров може швидко падати під тиском, і у вас може запаморочитися. Багато жінок падають в цей період через запаморочення.

- Дізнайтеся про методи підготовки тіла до пологів;

- Завжди відпочивайте на лівому боці;

- Обов’язково пийте достатньо води щодня;

- Пора повідомити себе про болі під час пологів і вибрати найкращий метод їх зменшення;

- Придумайте ім’я для своєї дитини;

- Не нехтуйте відвідуванням лікаря;

- Тримайтеся подалі від продуктів, які можуть викликати алергічні реакції. Якщо ви знаєте, що у вас непереносимість продукту, враховуйте той факт, що під час вагітності чутливість погіршується, а це означає, що ви можете негайно розвинути алергічні реакції;

- Обов’язково відпочивайте і спите 7-8 годин на день;

- Не приймайте ліки, якщо це не призначено лікарем;

- Виберіть носити зручний одяг, в якому ви почуваєтесь вільно.

---