На думку відомого кардіолога та визнаного дієтолога, ось дієта, від якої ви втратите
Нескінченні зусилля напружених фізичних вправ і голодування в їжі не змушують вас довго худнути. Насправді існує лише здорове харчування, яке супроводжується прогулянками та невеликими регулярними фізичними вправами, що стане умовами для забезпечення ідеальної форми та відмінного здоров’я.
У зв’язку з цим кардіологи втручаються у справи дієтологів і, в свою чергу, пропонують спеціальну програму для схуднення, щоб схуднути до 6 кг всього за 15 днів.
Спеціальна дієта, затверджена кардіологами:
Харчування здоровим та звикання до легкого спорту є важливою комбінацією для забезпечення значної втрати ваги.
Ось чому ця стаття буде присвячена програмі схуднення, схваленій та затвердженій великою кількістю кардіологів, які заохочують споживання здорової та органічної їжі. Ця дієта не триватиме більше 15 днів, і після цього ви втратите до 6 фунтів.
Ось програма цієї дієти у найбільш мікроскопічних деталях:
Зверніть увагу: на сніданок дозволяється їсти всі фрукти, крім винограду та бананів, через їх високий рівень цукру.
Перший день:
На обід:
див. наступну сторінку
- Поділіться