На якій дієті знаходиться Шерон Стоун! Актриса виглядає бездоганно в 61 рік

Шерон Стоун виглядає бездоганно в 61 рік! Американська актриса вже багато років дотримується здорового способу життя і дотримується дієти, яка їй підходить.

дієті

Дивно, але нещодавно Шарон зізналася, що не завжди мала впевненість у собі і навіть пережила важку депресію.

Актриса обговорювала цю тему в інтерв'ю журналу Shape.

Якої дієти дотримується Шерон Стоун

"Був час, у віці 40 років, коли я замикався у ванній з пляшкою вина і казав собі:" Я не вийду, поки повністю не прийму, як я виглядаю ", - сказала актриса в -інтерв'ю для журналу Shape. "Я проаналізував своє обличчя у великому дзеркалі, подивився на своє тіло і плакав, плакав, плакав. Тоді я сказав собі: "Ти постарієш. Як ти хочеш це зробити? ». І я подумав: «Я би хотів, щоб я постарів, як танцівниця». Я хочу зберегти своє тіло в подібній формі. Я люблю танцювати і лежати. І я люблю відвідувати спортзал »., - сказала Шарон.

Актриса від Basic Instinct показала, що вона не вживає алкоголю і що вона їсть прості страви, приготовані максимально просто: "Я люблю чисту їжу, приготовлену якомога простіше. Я їм рибу та сир. Мені подобаються стейки, і вони мені подобаються, тому що в мене дуже низький рівень холестерину і низький кров'яний тиск. Ця дієта корисна не всім, вам слід проконсультуватися з лікарем ".