На сніданок мюслі на велосипеді; Чому я їду на велосипеді
Я коли-небудь писав, що мій сніданок складається з мюслі? Гадаю так. Ну, той, що на малюнку вище, звичайно, з готелю в Лондоні, де я був гостем.
Вдома приходить вісім-десять інгредієнтів, і я роблю їх свіжими щоранку.
Молоко прозоре. Крім того, 2 столові ложки вівсяних пластівців, шроту з спельти (або іншого зернового шроту), кунжуту, лляного насіння, по одній столовій ложці кожен, все органічне. Так само, як і кокосові пластівці, вони надають цілому все неймовірно смачний смак. Столова ложка готових шоколадних мюслі незабаром зникне. Також є ще одна солодкість, сьогодні з пряниками, які залишились від Різдва, інакше з медом. Але я все одно повинен мати солодкість вранці, зараз цукор закінчується протягом дня.
Суміш дріжджових пластівців/горіхів порівняно нова. Це основний інгредієнт веганського пармезану. Але навіть не маючи кислинки, яка надає йому смаку, вона є надзвичайно хорошим джерелом білка.
Щоденне яблуко втирають наприкінці, сьогодні їх два (бо одне вже було досить зморщеним). Яблука не органічні, а місцеві, з фруктової ферми у Флістедені. Коли ви їдете туди, ви проїжджаєте через плантацію і бачите, як яблука ростуть і дозрівають, так би мовити. Думаю, незабаром мені доведеться написати щось додаткове про яблука, адже про них є цікава історія.
Я снідав це щоранку роками, перш ніж піти. Зроби мені добро Зараз розмовляв із другом у зворотному напрямку від Critical Mass Düren, який відмовився від мюслі на сніданок і тепер воліє їсти хліб або булочки. Я дотримуюся цього, але насправді думаю про те, як я можу отримати це веганство. На даний момент я не уявляю себе без молока та меду, але у мене ще є трохи часу до Великого посту ......