На YouTube спортивні тренери мають багато передплатників, але не завжди диплом
Опубліковано 13 липня 2017 р. О 15:21 - Оновлено 16 липня 2017 р. О 6:30 ранку
- Спільний доступ
- Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
- Спільний доступ вимкнено Надіслати електронною поштою
- Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
- Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
Фактично Для більшості простих любителів спорту ютубери, що спеціалізуються на фітнесі та бодібілдингу, щодня мотивують мільйони людей.
“Гей, хлопці та дівчата, до зустрічі сьогодні на заключному сеансі“ Бікіні з Сіссі ”. Це буде сеанс повного тіла з великою кількістю кардіотренування. Згодом ми будемо робити багато нарощування м’язів. А потім, ми закінчимо з невеликою йогою. Давай, ходімо, ти готовий? “Зіткнувшись із камерою та декоруючи листівки, Сіссі Муа демонструє нестримну посмішку. Пропускаючи мотузку в руці, вона показує своїм передплатникам вправи для виконання по черзі. Помножте заохочення, все більше і більше задихаючись. "Починає нагріватися, ми дихаємо, дихаємо, тримаємось, давай! Ми нічого не дозволяємо! "
Числа і м’язи
Цей тридцятихвилинний зніманий сеанс переглянули 216 000 разів. Хороший результат, але Сіссі вже зробила краще. Наприклад, його відео "викликів", створене разом із його другом Тібо Формою, досягло 4 397 630 переглядів. Тібо також є YouTuber, що спеціалізується на фітнесі та бодібілдингу.
У Франції серед тих, хто пробився в цій галузі, є Тібо та Сіссі, отже, а також Bodytime, дует (дуже) мускулистих друзів, Джорджія Горачкова, яка поєднувала спорт та добробут, або навіть Марін Леле, хто знімає свої марафони в прямому ефірі. Між ними у них 6 мільйонів передплатників і майже мільярд переглядів. І якщо їх все ще мало, це також тому, що їхня популярність останнім часом.
Тільки в 2015 році їх постановки почали зустрічатися з великим успіхом, виходячи за межі кола великих ентузіастів м’язів, щоб звернутися до пана та пані Усі. Категорія, до якої кілька років тому належала сама Сіссі ...
Від підручників з макіяжу до занять бодібілдингом
Для неї все почалося з поїздки до Бразилії. В рамках навчання колишній інженер з харчових продуктів поїхала туди на стажування. "Я виявив дуже контрастну країну, де багато людей відпустили себе, але також багато людей, які займаються спортом ... дуже важко. Там існує справжня культура фітнесу, в тому числі серед жінок ... Їхні форми цінуються, ми не в депривації і не в надмірних дієтах, як ми можемо бачити в інших місцях. Мені здалося, що їхній спосіб життя справді прохолодний, тим більше, що я зрозумів, що маю тип фігури трохи схожий на їхній, тому я міг наслідувати їхній приклад ", - згадує Сіссі.
Після кількох перших імпровізованих сеансів із підручними засобами в її кімнаті, YouTuber швидко стає залежним. І ця нова пристрасть, цілком природно, що вона вирішила поділитися нею на своєму каналі YouTube, який вона створила для розміщення підручників з макіяжу. "Спочатку це було саме так, щоб говорити про те, що мені подобалося робити, це не обов'язково означало замінити мої навчальні посібники. А потім я побачив, що це дуже сподобалось, тому я переробив друге відео на цю тему, потім третє і так далі, поки нарешті мій канал майже не займався спортом та джерелом живлення. "
"Навчання не є важливим, але все-таки важливо"
Якщо Сіссі вважає, що вона цілком правомірно говорити про їжу, через її шкільний досвід вона також не приховує, що не сумнівалася у своїй здатності давати поради щодо зміцнення свого тіла. І це, незважаючи на будь-яке спеціалізоване навчання. Вона пояснює: “Я не претендую на те, щоб бути тренером, і не хочу. На своєму каналі я задовольняюся основними порадами. Наприклад, я не ходив би на персоналізовані сесії, не мав навичок. "
Згадуючи цей аргумент, Марін Леле, яка займається спортивним тренером уже п’ять років (до того, як стала «дівчиною, яка розміщує свої марафони, триатлони та тренування в приміщенні на YouTube»), бурчить. "Я не тут, щоб критикувати якусь конкретну людину", - сказала вона. І я першим замислююся, що є багато випускників спортивних тренерів, які що-небудь роблять, і навпаки, пристрасних практиків, які роблять речі дуже добре. Але я також залишаюсь переконаним, що завжди є знання, про які ви дізнаєтесь лише в класі, і що навчання, звичайно, не є важливим, але все-таки важливо. "
Виступайте за дієти культуристів перед тисячами шанувальників
У Марін Леле проблема виникає, зокрема, стосовно поради щодо їжі, яку надають деякі користувачі YouTube. Проблема подвійна: по-перше, баналізація певних практик, зазвичай зарезервованих для дуже великих спортсменів. "Суха", наприклад, дієта, спрямована на значне зменшення жирової маси його тіла. Спочатку він був зарезервований для культуристів, які бажали покращити м’язи перед змаганнями. Однак на YouTube (дуже) багато відеооператорів рекомендують це.
Джустін Галліс, YouTuber, зняла відео про це. Вона пояснює, що зрозуміла, просуваючи ці "сухі", протягом декількох місяців, що ця дуже приватна дієта зовсім не відповідала ні її цілям, ні її спорту. "Якщо ви просто хочете скинути кілька кілограмів, це зовсім не відповідь", - зізнається вона.
Інша проблема полягає в тому, що деякі люди, які не займаються харчуванням, протягом дня діють на своїх каналах “типове меню”. Однак не тільки пропорції часто дуже низькі, але і вміст пластини також є проблемою.
Марін Леле, яка в минулому страждала анорексією, застерігає: "Їсти веганське, пити смузі, їсти цілу купу насіння, це здорово, але ви повинні бути обережними, коли у вас є сотні тисяч передплатників, просто так може передати. Люди часто забувають, що нам також дозволяють їсти цукерки та пити колу. Я споживаю багато цього сам. "
Джерело мотивації
У блогах та соціальних мережах кілька користувачів Інтернету дотримуються цієї думки. Багато хто критикує Грузію Горачкову, велику шанувальницю йоги, медитації та фітнесу, яка ділилася своїми пристрастями на своєму каналі до трьох місяців тому. "Намір хороший, на її каналі є сильне і дуже оптимістичне, яскраве та позитивне повідомлення", - каже, наприклад, колишня передплатниця у своєму особистому блозі. Але є і зворотний ефект. Розчарування, комплекси, самоцінність, бо ви не можете слідувати своїй програмі, своєму харчуванню, своїм звичкам. "
Парадоксально, але все більше і більше людей, що займаються YouTube, вступають у "боротьбу" проти харчових розладів. Поки Сіссі Муа забиває, між двома відео з рецептами домашнього намазування, що головне, "це добре почуватись у своєму тілі", Тібо у Формі, він робить відео про фізичні перетворення (і психічні) колишніх анорексиків та буліміки.
Під цим вмістом випливають відгуки, підтримуючі коментарі та подяки. Багато людей говорять про те, як ютубери з бодібілдингу допомогли їм пройти і як вони мотивують їх щодня.
Амбіентний сексизм
У цьому історично дуже чоловічому середовищі жінки також більше, ніж чоловіки, намагаються знайти собі місце. Слухати Сіссі Муа, бачити, як жінка дає пораду, як розвивати біцепс, необов’язково було звичайним явищем ще кілька років тому. Звичайно, були спортивні тренери. Але в кімнатах Сіссі пам’ятає особливо «трохи дивні погляди» та «коментарі», «не обов’язково зловмисні, але привіт ...», які запускали та завжди запускали деяких чоловіків. «Прогрес був, не можна його заперечувати, але навіть сьогодні 90% людей, які користуються гірями, - це чоловіки. "
На YouTube цей сексизм також ніколи не за горами. Наприклад, два помічники ланцюга Bodytime регулярно намагаються виділити жінок, які є любителями бодібілдингу. Дуже похвальний намір, але що було б тим більше, якби зауваження типу "ти тренуєшся як людина" не були легіоном.
Іншим елементом цього сексуального оточення є сексуальні мотиваційні відео про фітнес. На YouTube їх десятки тисяч, деякі з них переглядають понад 5 мільйонів. Однак переважна більшість зосереджується лише на жінках. Вони з’являються в сугестивних позах та невеликих вбраннях. Крупним планом на сідницях і грудях настільки багато, що можна чітко встановити, що пріоритет у цих відео не в тому, як виконувати фізичну вправу.
Сіссі Муа брала участь в одному з цих відео. Опублікована на каналі Tibo in Shape, який називає дівчаток прізвиськами "маленьких" і регулярно коментує розмір їх "коліс" (зрозумійте, їх грудей), на цей раз вона залишає більше місця для відгуків, а також спортивної практики спорту виділено. На запитання про це, Сіссі запевняє, що "сексуальна мотивація до фітнесу" - це не "те, що їй подобається". Робити це з Тібо у формі, його "справжнім" другом із життя, було більше "для розваги", ніж будь-що інше. "Я думаю, що він просто поставив цей заголовок, щоб він працював", - запевняє вона.
Читання Світ триває на іншому пристрої.
Ви можете читати Світ на одному пристрої за раз
Продовжуйте читати тут
Це повідомлення з’явиться на іншому пристрої.
Тому що хтось інший (або ти) читає Світ з цим обліковим записом на іншому пристрої.
Ти не вмієш читати Світ що на один пристрій обидва (комп’ютер, телефон або планшет).
Як перестати бачити це повідомлення ?
Натиснувши "Продовжувати читати тут" і переконавшись, що ви єдина особа, яка консультується Світ з цим рахунком.
Що станеться, якщо ви продовжите читати тут ?
Це повідомлення з’явиться на іншому пристрої. Останні залишаться авторизованими за допомогою цього облікового запису.
Чи існують якісь інші обмеження ?
Ні. Ви можете увійти зі своїм обліковим записом на скільки завгодно пристроїв, але використовуючи їх у різний час.
Ви не знаєте, хто така людина ?
Переглянути внески
- Спільний доступ
- Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
- Спільний доступ вимкнено Надіслати електронною поштою
- Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
- Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
Решта призначена лише для абонентів. Уже підписалися? Щоб увійти
Йти до весь зміст Світу необмежений.
Підтримка журналістська розслідування та незалежне письмо.
Зверніться до цифрова газета та додатки до неї щодня до 13:00.
У цьому ж розділі
Nintendo Switch або Nintendo Switch Lite: який вибрати ?
Порівняння "дротяника". Класичний комутатор Nintendo та модель Lite мають однаковий дизайн і сумісні майже з однаковими іграми. Але їх розмір екрана та функціональність різняться, тому найкращий перемикач неоднаковий залежно від досвіду, який ви хочете. Вібратор, знімні контролери, час автономної роботи: ми детально порівняли дві консолі, щоб допомогти вам зробити свій вибір.
Найкращі ігрові гарнітури
Порівняння "дротяника". Ігрові гарнітури з мікрофоном обов’язкові для любителів багатокористувацьких ігор. Ми протестували сорок моделей від Sennheiser, Corsair, HyperX та інших. Ось наші вибори для ПК, PS4, XBox One, Switch та інших консолей.
Найкращі Wi-Fi маршрутизатори
Порівняння "дротяника". Маршрутизатор дозволяє створити потужну мережу WiFi 5 або 6, яка запропонує кращу швидкість та більший діапазон, ніж коробка вашого Інтернет-провайдера. Ми порівняли маршрутизатори WiFi від TP-Link, Linksys, Netgear, Synology, Asus та D-Link для найкращої роботи за справедливу ціну.
Абоненти також читають.
Для підтримки роботи всієї редакції пропонуємо підписатися.
Чому ви бачите це повідомлення? ?
Ви вирішили відмовити в депозиті файлів cookie під час перегляду нашого веб-сайту, зокрема персоналізованих рекламних файлів cookie.
Зміст цього веб-сайту є плодом роботи 500 журналістів, які щодня надають вам якісну, надійну, вичерпну інформацію та інноваційні онлайн-послуги. Ця робота базується на додатковому доході від реклами та підписки.